雨の予報が・・
天気予報では午後からは雨が止んで曇りから晴れの予報なんだけど、午後1時半になってもまだ小雨がパラついている。今日は夕方からバイトなので、雨で濡れている車を拭き上げているが、その後に雨が降ってまた水滴がフロント、ガラスについているのである。朝から3回も拭き上げているのである。これで夕方に出かける前にもう一度拭く事にしているが、まっ、どうせ明日の朝には拭き上げる事になるので、この辺でまっ、良いかな~~っと。今日は夕方からバイトでもあり、筋トレは休養日としても良いだろうと思っている。トレーニングは中2日程度の休養日がある方が筋肉をしっかりと休める事もあるので、無理にトレーニングをする事も無いだろう。休む事もトレーニングであると言う意識も大切だ。昨日は背筋、三頭筋をしっかりと出来たので、明日はバイト明けである事も...雨の予報が・・
2023/04/30 13:21