昨日、年に一度の人間ドックを受けてきました。これを機に溜まっていた健康関連の資料の整理をすることに。一昨年秋に体調を崩すまでは、とても元気で病院に行くことはほ…
今年も夏休みの家族旅行で上高地へ森林浴トレッキング旅です7時に京都の自宅を出発車で最初の目的地 高山に向かいます夫と娘が交代で運転してくれて11時に高山に到着…
PC仕事もやれるところまではやり書類も提出 (^O^)／次の段階までしばしお休み頂戴します〜というわけでやっと読書タイムが取れました📚☕️今日から読もうと思…
今日はヨガのレッスン今日の香りはティートリー新型コロナウイルス対策におすすめの精油です抗菌作用がとても強くウイルスやバクテリアなどのさまざまな病原菌の繁殖を防…
土用の丑の日今日のおやつは「仙太郎」さんの『あんころ』娘が学校帰りに買ってきてくれました♪昨日は1日オンライン研修で今日もずっとPC仕事疲れた頭に染みわたりま…
連休最終日のランチは近所のめだか食堂さんへミンチカツを食べるつもりで行ったのですがエビフライが気になり今日はエビフライにしましたエビフライ美味しかったですが有…
みたらしまつりのあと四条河原町まで戻りそこで娘たちとお別れ私は夫としばし高島屋でお茶休憩ちょっとお買い物をしてなんだか疲れたのでそのまま高島屋で晩ごはんを食べ…
国立京都国際会館を満喫したあと久しぶりに下鴨神社の御手洗まつりへ娘のお友達も京都の三大好きな神事の一つと言ってくれて御手洗まつりを思い出して良かったです♪まず…
国立京都国際会館（ICC Kyoto ）の『建築の日』特別見学会に行ってきました『建築の日』はモダニズム建築と四季折々に美しい日本庭園を経験豊富なガイドさんが…
肉のモリタ屋さんの大感謝祭の広告が入っていて4連休中いろいろお安くなっていたので久しぶりにステーキが食べたいなと夫と娘が朝から買いに行ってくれました娘が上手に…
梅の土用干しを始めました甕も赤紫蘇も一緒に干します今年は広くなったウッドデッキのおかげでとても干しやすいです♬来週にする予定でしたが台風の影響でお天気が心配な…
今夜は今年初の冷麺世間では冷麺は韓国冷麺でこれは冷やし中華というみたいですがわが家ではこれは冷麺で韓国冷麺は韓国冷麺といってます具も一般的ではないみたいカリっ…
梅雨もすっかり明け汚れていた玄関タイルを掃除しました玄関のザラザラタイルを楽に綺麗に掃除できるアズマのブラッシングスポンジを見つけてから掃除がとても楽になった…
今日はヨガのレッスン今週前半に急ぎの仕事が入りPCに張り付いていたので目はショボショボ首・肩はコリコリだったのでしっかりほぐしに行ってきました今日の香りもティ…
マイヤーレモン🍋を種から育て始めて1ヶ月になります生き残っているのは2粒 (^^;1つは順調に育っていますがもう1つの方は厳しそう…(-_-;)このマイヤー…
新作メニュー『ピペラード』を作りたくて特別な日でもないけれどなんだか豪華メニューになった今日の晩ごはん🍽ピペラードはフランス・バスク地方の家庭料理だそうでト…
義父母が2回のワクチン接種を無事終えたということでやっと会ってもいいかなと京都にお招きしました1年半ぶりの再会です✨お二人ともお変わりなくお元気そうで何よりで…
観葉植物の植え替えをしました♪まずはパキラこのパキラは6年ほど前に100円ショップで購入したものでトイレの小さなスペースにちょこんと置けるくらいのミニサイズだ…
ここ数日急な落雷⚡️や雨が激しく降ったりと変なお天気が続いていますが来週はようやく梅雨が明け暑い毎日になりそうです梅の土用干しの前にもみ紫蘇を作らなければと今…
今日はヨガのレッスン今日の香りはティートリー新型コロナウイルス対策におすすめの精油です抗菌作用がとても強くウイルスやバクテリアなどのさまざまな病原菌の繁殖を防…
瀕死の状態だったわが家の観葉植物フィカス・ベンガレンシス園芸店に入院させて無事退院したのが6月23日でしたそれからおよそ3週間あちこちの枝の先に新芽がニョキニ…
今日のおやつレアチーズケーキを作りました♪ danchuの若山曜子さんのレシピですレモンとヨーグルトが爽やか！若山曜子さんのレアチーズケーキ 【公式】da…
昨日作ったタコライスのタコミートを使って今夜はムサカを作りましたムサカはギリシャ料理でジャガイモとナスをオリーブオイルで炒めてミートソースとチーズを交互に重ね…
沖縄ごはん 〜 タコライスと自家製ジーマーミ豆腐（レシピあり〼）
今夜も沖縄ごはん暑くなると沖縄ごはん率が高くなりますタコライス自家製ジーマーミ豆腐ジーマーミ豆腐をピーナッツバターで作ってみましたピーナッツバター（無糖）75…
薬膳インストラクター養成上級講座 〜 夏の薬膳・症状別薬膳実習 Ⅰ
今日は1年半ぶりに再開した「薬膳インストラクター養成上級講座」の調理実習でしたコロナ前のようにはいかず午前と午後に分かれて調理班の人数も減りその場での試食もで…
今週のお花です姫蒲（ﾋﾒｶﾞﾏ）洋菊ソリダコ来週はお天気が続きそうですねそろそろ梅雨明けでしょうかいよいよ蒸し暑い夏がやってきますね😱ランキングに参加してい…
2週間くらい前から自宅のドアホンの調子がおかしく…カメラも映るしチャイムも来客の声も良く聞こえるのですが室内のこちらの声が外に聞こえず…チャイムのたびに窓から…
娘が朝からパンを焼いてくれました♪いつものチャバッタ生地にとうもろこし・ベーコン・チーズが入っています外はカリッと焼けていて中はモチモチ❣️すごく美味しかっ…
自家製オイルサーディンを使って柳川鍋を作りましたNHK BSプレミアム「あてなよる（いわしで呑む）」大原千鶴さんのお料理を再現土鍋にオイルサーディンとお水をい…
立派なゴーヤーと生もずくがお安かったので今日は沖縄ご飯に決まり！まずはもずくとニラのヒラヤーチーうりずん風ですもずくの天ぷらと悩みましたが今日はヒラヤーチーで…
新鮮な小鰯に出会い娘と一緒に 初めてオイルサーディンを作ってみました♪内臓・背びれ・胸びれを取り除ききれいに洗って20%の塩水に1時間漬けておきます丁寧に水分…
今日はヨガのレッスン今日の香りはティートリー新型コロナウイルス対策におすすめの精油です抗菌作用がとても強くウイルスやバクテリアなどのさまざまな病原菌の繁殖を防…
今日は七夕🎋ですがあいにくの雨☔️お星さまは見れませんでしたが七夕なので…七夕そうめんで晩ごはんお素麺は揖保乃糸オクラ・トマト・きゅうり・蒸し鶏ナスのさっぱ…
今が旬の鱧と同様穴子も6月から8月が旬です「梅雨穴子」と呼ばれる梅雨時期の穴子は梅雨の増水で流れてきた豊富な栄養分を含んだエサを食べているので旬の中でも特にお…
久しぶりに家族でくいしんぼー山中さんへ私と娘はビフカツランチ夫はハンバーグランチをいただきましたボリューム満点で美味しかったです♡ご馳走さまでした帰宅後 娘が…
今日は夏至から数えて11日目の半夏生関西ではタコを食べる習慣がありますちょうど田植えを終える頃で「稲の根がタコの足のように四方八方にしっかり根付きますように」…
梅雨本番今日はとても蒸し暑く湿度が70%を超えていました(＞＜)午前中にルーティン家事プラスアルファ湿度が高いと一気にカビが繁殖しそうで床もベタつく感じでとに…
紫蘇シロップを作りました♪紫蘇シロップを炭酸水で割った紫蘇ジュースは夏の定番ドリンクです 安心安全な赤紫蘇なので小さな虫さんたちが…(^^;;何度も洗って虫さ…
今日はヨガのレッスン今日の香りもティートリー&ユーカリ新型コロナウイルス対策&花粉症対策におすすめのブレンドですティートリー抗菌作用がとても強くウイルスやバク…
「ブログリーダー」を活用して、Ayaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
昨日、年に一度の人間ドックを受けてきました。これを機に溜まっていた健康関連の資料の整理をすることに。一昨年秋に体調を崩すまでは、とても元気で病院に行くことはほ…
今日は御池クリニックレディースプラザで人間ドックを受けてきました。ずっと大阪の帝国ホテルクリニックで受けていましたが、かかりつけ医の先生が、ホテルのクリニック…
今日は寒いですね。京都は今はまだそんなに雪は降っていませんが、今夜から明朝にかけて降り積もりそうです。いろいろ心配なこともありますが、皆さまもお気をつけくださ…
大掃除13日目の今日は2階ベランダの掃除を。手すり・床タイル・室外機の拭き掃除をしました。ピカピカになりました✨1時間で終了です。真っ黒ぞうきん さようなら〜…
大掃除12日目の今日はキッチンカウンター、ガスコンロ、魚焼グリル、オーブンレンジ、換気扇の掃除をしました。つけ置き時間がありましたが、大体2時間程度かな、頑張…
大掃除11日目の今日は、黄砂もほとんど無かったので、2階の窓掃除とカーテンの洗濯をしました。今夜から雨みたいですけど、今週はもう一回雨が降るみたいなので、気に…
大掃除10日目。日曜日なのでお休みするつもりでしたが、夫が家のメンテナンス（水栓の修理）をしてくれたので、私は洗面所の棚・洗面台下収納の掃除を一緒に頑張りまし…
大掃除9日目の今日は、お休みの日なので軽めに。洗面所のクローゼット内整理収納と掃除をしました。例のごとく全部出して必要・不必要に仕分け、不必要なものは処分し、…
大掃除8日目の今日はいいお天気☀️で暖かかったので1階の網戸 & 窓掃除とカーテンの洗濯をしました♪カーテンを洗濯機のドライコースで洗っている間に網戸 & 窓…
大掃除7日目の今日は、キッチンの本体側の収納を掃除しました。いつものように全部出して見直し、整理して拭き掃除してから収納。1時間半で終わりました。ガスコンロや…
大掃除6日目は、食材が少なくなっていた冷蔵庫のお掃除をしました。まずは野菜室から。中のものを全部出します。全て取り外せるので、洗って拭いて、アルコール消毒。一…
近所のホールでクリスマスコンサートがあり、友達と一緒に行ってきました♪500名のホールが満席。弦楽四重奏〜木管五重奏〜金管五重奏それぞれの持ち味を生かした演奏…
大掃除6日目は、キッチンの背面収納（左）の残り3分の1を整理収納＆掃除しました。ここは保存容器や製菓道具、お弁当関係やお茶関係などいろいろ入っています。 お菓…
大掃除4日目は、キッチンの背面収納（中央）の3分の1を掃除しました。全部出して整理して、中身を見直して、中も外側も丁寧に拭き掃除をして終了です。日々整理はして…
今日からアドベント（待降節）に入り、クリスマスの準備を始めました🎄玄関扉にはクリスマスリース。玄関ニッチはシルバーを基調に。以前友人にいただいたクリスマスカ…
大掃除3日目。日曜日なので今日も簡単に〜洗濯機の掃除をしました。2006年製の洗濯機、まだ頑張ってくれています！オキシクリーンで6時間のつけおき洗いのあと満水…
美術館からの帰り、高島屋さんに寄ってお買い物。あんこ好きの夫が甘いものを買って帰りたいというので仙太郎さんへ。京都で先行販売という初めて見るお菓子。可愛いし、…
ご褒美ランチのあとは、会期終了間近の展覧会へ。まずは京都国立近代美術館で開催中の「京都画壇の青春ー栖鳳、松園につづく新世代たち」を鑑賞。ゴーギャンやルノワール…
大掃除を始めたばかりですが、早くもご褒美ランチ 笑夫がくいしんぼー山中さんのビフカツが食べたいというので行ってきました。私はハンバーグにしました。いつ食べても…
今日は午前中、夫が愛車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換しに行ってくれたので、その間に軽めの大掃除を。W.I.Cの衣類の整理と掃除をしました。新年用に必要な下…
昨日、年に一度の人間ドックを受けてきました。これを機に溜まっていた健康関連の資料の整理をすることに。一昨年秋に体調を崩すまでは、とても元気で病院に行くことはほ…
今日は御池クリニックレディースプラザで人間ドックを受けてきました。ずっと大阪の帝国ホテルクリニックで受けていましたが、かかりつけ医の先生が、ホテルのクリニック…
今日は寒いですね。京都は今はまだそんなに雪は降っていませんが、今夜から明朝にかけて降り積もりそうです。いろいろ心配なこともありますが、皆さまもお気をつけくださ…
