ホイコーロー

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの ホイコーローを食べました。 旨かったです。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強中ですが天気が良くなってきたので 掃除します。

冷たいうどん

今日の昼食は、具合が悪くて 食欲が無かったので 大好きな冷たいうどんを作りました。 あっという間に食べれて 良かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は映画を見ます。

ハンバーグ

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの ハンバーグを食べました。 普通のハンバーグと違い わざと油抜きしているので こってり感はないけれど 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は映画を見ます。

冷やし中華

今日の昼は、冷やし中華を買ってきて 作りました。 旨かったです。 冷やし中華も塩分高めなので 汁は、できるだけ取らないようにして つけ麺のようにして食べています。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

味噌ラーメン

今日の昼は、最近ラーメンが食べたく なってきていたので 味噌ラーメンを買ってきて作りました。 旨かったです。 かなり、こってりで味噌の量も多かったですが 店で食べる味噌ラーメンよりも かなり薄味だと感じました。 腎臓に悪いので、ラーメンは 外で食べないようにしています。 つい、スープを大量に飲むし 麺に、どれだけ塩分が含まれている…

フライドチキン

昨夜、フライドチキンを貰い 夕飯の食べ残しのフライドチキンを 昼食に食べました。 昨日の夕飯、今日の朝、昼フライドチキンなので 飽きました。 しばらく、フライドチキンを食べたくないです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をしています。

冷たいうどん

うどんの乾麺は茹でると 塩分がかなり抜けて減塩中でも 食べて平気そうなので 今日もうどんを食べました。 3束入って88円なのに つるつる、しこしこで 激うまでした。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をしています。

冷たいうどん

今日の昼食は冷たいうどんを作りました。 旨かったです。 午前中は勉強と掃除をしました。 午後は勉強をします。

カレー<br />

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの カレーを食べました。 減塩で作っているので 市販のルーを半分しか使えないので 味が薄くて水っぽくなるのを 何とかしようと努力しています。 昨日は、ニンニクとショウガを よく炒めて入れてみました。 あまり変化は感じられませんでした。 でも、まあまあ旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は…

オムライス

今日の昼は久しぶりに オムライスを作りました。 塩分0のケチャップを買ったので 気軽に、オムライスを作れます。 旨かったです。 午前中は外出をしてました。 午後は休みます。

酢豚

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 酢豚を食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強します。

鍋

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は具合が悪いので休みます。

今日もコロッケ

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの コロッケでした。 多少古くなっていたけれど なんとか食べれました。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強しています。

コロッケ

今日の昼食は久しぶりに コロッケを買ってきて食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事と買い物をしました。 午後は勉強をしています。

目玉焼き

今日の昼食は、目玉焼きを作りました。 旨かったです。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強します。

冷たいうどん

今日の昼は冷たいうどんと きんぴらごぼうを作りました。 旨かったです。 午前中は調べ事と、食事作りをしていました。 午後は休んでいます。

豚肉モヤシ炒め

今日の昼は、昨夜の夕飯の残りの 豚肉モヤシ炒めを食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休んでいます。

唐揚げ

今日の昼食は買い物へ出たので 唐揚げを買ってきて家で食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をしています。

ミートソース

今日の昼食は、久しぶりに スパゲッティーミートソースを 作りました。 無塩ケチャップで作ったんですが 甘くて、まいりました。 ミートソースは減塩で作るのを 諦めます。 午前中は調べ事をしていました。 午後も調べ事です。

鍋

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強しています。

かき揚げ

今日の昼食は、買い物へ出たので かき揚げを買ってきて食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強しています。

目玉焼き

今日の昼食は、久しぶりに目玉焼きを作りました。 凄く旨く感じました。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強しています。

冷たい蕎麦

今日の昼食は冷たい蕎麦を作りました。 旨かったです。 午前中はスマホをいじっていました。 午後は休みます。

マーボー豆腐

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの マーボー豆腐を食べました。 減塩しているので、 出汁で煮る感じが強いんですが けっこう旨かったです。 午前中はスマホをいじっていました。 午後は映画を見ます。

鍋

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強します。

冷たい蕎麦

今日の昼食は、暑かったので 冷たい蕎麦を食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は具合が悪くなり休んでいます。

寿司

今日の昼食は、スーパーで 寿司を買ってきて食べました。 旨かったです。 今日は朝からずっと、親のコロナワクチンの 予約をとろうとしてましたが とれませんでした。 役所の、トロイ対応に うんざりです。

生姜焼き

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 豚肉の生姜焼きを食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は休みます。

牛丼

今日の昼食は忙しかったので 冷凍の牛丼を温めて食べました。 旨かったです。 午前中は、親のコロナの予防接種の 予約をしていました。 まだ終わりません。 午後も予約ができるか 予約終了するまで続けます。

カレー

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの カレーを食べました。 イマイチでした。 減塩でカレーを作っているんですが なかなか、うまくいきません。 安いルーを、たっぷり使えば それだけで旨いんですけどね。 カレーは難しいです。 午前中は運動と勉強していました。 午後は休んでいます。

冷たいうどん

今日の昼は暖かかったので 久しぶりに冷たいうどんを作りました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。