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「ららふるフットストレッチボード」は、ボールを転がすと足首のストレッチになるボードです。小さなボールが十文字に動き、それを動かすのに夢中になって、退屈せずにストレッチができるんです。楽しくなって、習慣にもしやすいですね。
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