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パート主婦で男子二人育児中なので、できるだけ家事をラクしたい。暮らしのシンプル化、家事の時短を目指します。整理収納アドバイザーの資格も取ったので、ズボラな自分の暮らしがラクになる空間づくりをしたいです。

ブログタイトル
ゆるラク・シンプルライフ
ブログURL
https://www.yururaku-life.com
ブログ紹介文
ズボラ主婦がモノと家事を減らして、ラクに暮らすブログ
更新頻度(1年)

82回 / 365日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2016/07/06

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ハンドル名
いつきさん
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ゆるラク・シンプルライフ
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ゆるラク・シンプルライフ

いつきさんの新着記事

1件〜30件

  • 冬の終わりに通勤服の【断捨離】残った少ない服で着回す

    冬の終わりに通勤服の【断捨離】残った少ない服で着回す 温かくなってきたので、冬服の断捨離をしてみました。 私は、休日用(部屋着&ワンマイルウェア)と平日用の服(仕事&お出かけ用)を分けています。 今回、断捨するのは、平日用の服です。 ▼休日用の冬服は断捨離終了済 www.yururaku-life.com ▼平日用の冬服は現在、トップス4着、ボトムス2着です。 www.yururaku-life.com ボトムスは通年履き倒すUNIQLOのアンクルパンツ。 www.yururaku-life.com 2年に1度くらいのペースで、アンクルパンツのアップデートをしてます。 今回はこのまま続行です。…

  • 【少ない服で着まわす】冬の部屋着に新規投入したトップス

    【少ない服で着まわす】冬の部屋着に新規投入したトップス 前回の記事で、部屋着の断捨離について書きました。 www.yururaku-life.com 冬用の部屋着全3着のうち、2着を断捨離したので、現在、1着しかありません。 そこで、先日のスーパーセールで、部屋着用のトレーナーを1着、購入しました。 届いたので、レポします。 ▼こちらのショップで購入しました 【送料無料】【大特価】no jean ノージーン 裏ボア トレーナー スウェット クルー ボア 防寒 レディース トップス 無地価格:1000円(税込、送料別) (2020/3/15時点) 楽天で購入 このトレーナー、一見普通なんですが、…

  • 【断捨離】貧乏性なので、部屋着の断捨離が難しい

    【断捨離】貧乏性なので、部屋着の断捨離が難しい 私は、休日用の服(部屋着&ワンマイルウェア)と平日用の服(仕事&お出かけ用)に分けています。 ▼部屋着 www.yururaku-life.com ▼通勤着www.yururaku-life.com 休日用、通勤用と分けることによって、服の数は増えます。 が、分けることによって、 家事で汚してもいい、公園で思いっきり子供と遊べる、家でリラックスできる・・・ などのメリットがあります。 仕事と家庭のオンオフが服を着替えることでできるのも気に入ってます。 さて、冬用の休日服は全部で5着(トップス3着&ボトムス2本)です。今回は、トップス2着を断捨離し…

  • 【楽天スーパーセール】ゆるミニマリスト主婦の購入品(7~12店舗)

    【楽天スーパーセール】ゆるミニマリスト主婦の購入品(9~12店舗) 楽天スーパーセール参戦中です 前回は、ゆるミニマリスト主婦が毎回購入する定番品をご紹介しました。 ▼我が家の定番品 1~6店舗目はこちらwww.yururaku-life.com www.yururaku-life.com まず、検討不要の定番品を全部購入してから、それ以外の商品を購入しています。 定番品は、みんなも買うモノなので、売り切れもあるんですよね~ 買うべきモノを全部買ってからだと、迷いがあるモノを焦らずじっくり検討できるので、余計なモノを買わないようになります。 そんなわけで、定番品購入後7店舗目からのレポートをし…

  • 【楽天スーパーセール】ゆるミニマリスト主婦の購入予定リスト:お得な定番品編

    楽天スーパーセールまでに我が家の定番品をリストアップ いよいよ、今週火曜日から楽天スーパーセールですね~。 開始2時間は、お得に変えるクーポンが配布されたり、お買い得品が沢山供給されますよね。 なので、素早いスタートダッシュが切れるよう、事前にお気に入りリストを整理して、買いたいモノをピックアップしています。 今回は、楽天セールで毎度購入しているお得な定番品をご紹介したいと思います。 我が家のド定番購入リスト 1店舗目 エトヴォス(ETVOS)公式ショップ モイスチャライジングセラム50ml エトヴォス(ETVOS)公式ショップ 【保湿ケア】5種のヒト型セラミドとNMF(天然保湿因子)配合の保…

  • 【体重公開】5日間ファスティング結果報告:何キロ減った?

    【体重公開】5日間ファスティング結果報告:何キロ減った? 前回の5日間ファスティングで、年末年始の暴食による体重3キロ増をほぼ元に戻すことができました。 www.yururaku-life.com 前回のファスティング後1か月弱が過ぎたので、 先週、今年2回目(トータル3回目)のファスティングを実行しました。 ファスティング前の体重ですが、 前回終了後の50.8キロから、少し増量して51.5キロからのスタートです。 ファスティング直後は体の中が空っぽの状態なので、体重が少し戻るのは想定内です。 1キロ以内に抑えられたので、上々の状態です。 さて、今回は、何キロ落とせるでしょうか・・・・ ファス…

  • 【初公開】洗面台下収納は、がらーん収納より、ズボラ優先

    【初公開】 洗面台下収納にストック類を集中保管 洗面台の下の収納って、皆さんキレイですか?私の場合、恥ずかしながら、沢山のモノを収納していて、ごちゃごちゃしてます。 そんなわけで、今回は、ミニマリストっぽくない、洗面台下収納を公開しちゃいます。 ミニマリストっぽくない、洗面台の下収納、初公開 ドラックストアで購入するモノのストック類が大半を占めてます。 ストック類をここに集中保管してます。 ストックを集中させると、 買い物に行く前、ストック状況を1か所のみ確認するだけで済む、 ストック状況を管理するのがラク なので便利なんですよね。 洗剤やゴミ袋のストック なかなか、ストック類の数が、減らせな…

  • 【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ

    【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ 私は、砂糖断ちをしているので、間食に甘いお菓子を食べません。 でも、甘いモノが食べたい、小腹がすいた…時は、 我慢せず、フルーツや焼き芋を食べてます。 でも、フルーツの皮をむくのも面倒くさい、焼き芋を焼く時間も待てない! ってこともあります。 そんな時には、冷凍フルーツが便利なんです! 冷凍フルーツは、食べやすい大きさにカットしてあったり、小さい粒のモノだったり、すぐ食べれるモノを買っています。 また、ビタミンなどの栄養素も気軽にとれます。 業務スーパー冷凍フルーツ、激安で美味! 左:チェリー 右:ブルーベリー 私の一押しは、業務…

  • バレンタインに!ガードショコラをiwakiパック&レンジで作ってみた

    バレンタインに!ガードショコラをiwakiパック&レンジで作ってみた 私は、普段、お菓子作りをすることが無い、ズボラ主婦です。 でも、子供からバレンタインにチョコケーキが食べたいと言われたので、 今回、ガドーショコラを作ってみることにしました。 ガドーショコラなら、混ぜて、オーブンで焼くだけですもんね。 不器用でズボラな私でも出来そうです。 ▼今回のレシピはこちら cookpad.com このレシピは、板チョコを細かく刻んでとかし生クリームと混ぜて、パウンド型に流し込み、焼くだけ。 子供と二人で、ワイワイ言いながら楽しく作れました。 市販のチョコを使っているので、味もきっとおいしいはず・・・ …

  • ルンバ&ブラーバ&ドラム式洗濯機で、1週間に1度、効率的でラクラク家全体掃除

    ルンバ&ブラーバ&ドラム式洗濯機で、1週間に1度、効率的でラクラク家全体掃除 毎日する掃除と言えは、ルンバでリビングを掃除すること、お風呂・トイレの掃除、キッチンシンクの掃除くらいです。 1日全部の掃除時間を合わせても30分以下。 私は掃除が嫌いなので、毎日30分以上は、無理ですね。 必要最低限、ボタンを押すだけとか、ついで掃除位なら何とかなるので、これだけにしています。 それ以外の主な掃除は、一週間に一度、休日にまとめて一挙にやるようにしています。 できるだけ、ラクして短時間で終わるように、 なるべく自動化して自分のやることを減らしています。 ズボラ主婦によるズボラ掃除ですが、掃除嫌いの方の…

  • ブラーバジェットのデメリット、市販の使い捨てシートが使えない!を克服する方法

    ブラーバジェットのデメリット、市販の使い捨てシートが使えない!を克服する方法 前回、ブラーバジェットのメリット・デメリットを記事にしました。 www.yururaku-life.com ブラーバジェットは、ジェット噴射で床掃除できるので、本当に汚れが取れてすっきり綺麗になります。 ブラーバジェット250 iRobot アイロボット B250060 床ふきロボット ブラーバ ジェット250(Braava Jet)[お掃除ロボット ロボット掃除機 小型 水拭き] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon モップで軽くふき掃除したというより、力を入れてガシガシ汚れを落としてくれる出来…

  • ブラーバジェットとブラーバを比較してみる、メリット・デメリット

    ブラーバジェットとブラーバを比較してみる、メリット・デメリット ルンバを使用しているご家庭は結構多いと思います。 ブラーバ、(拭き掃除ロボット)は便利そうだけど、使いこなせる?本当にきれいになるの? と思っている方もいると思うので、2年以上愛用して実感した、メリット・デメリットを書きたい思います。 ルンバとブラーバは、両方必要 ブラーバは拭き掃除を行うロボットなので、多人数の家庭や犬猫などのペットがいる場合は、毛やゴミが取り切れません。 なので、我が家のような4人家族は、ルンバと併用が基本です。 順番としては、ルンバを使用して、ゴミを掃除した後、ブラーバをかけると効率的かと思います。 ブラーバ…

  • 【トイレ初公開】5年ぶりにトイレの○○の断捨離

    【トイレ初公開】5年ぶりにトイレの○○の断捨離 今回、トイレで、5年ぶりにあるものを断捨離して、すっきりしました。 さて、その断捨離したモノとは・・・・ 次男が使っていたオマル&踏み台です。 長男(現在8歳)が2歳頃から設置していたので、5年以上、トイレにおいてました。 オマル自体の拭き掃除はもちろんなんですが、毎日の掃除の際、オマルを移動させて床を拭くのが、結構面倒くさかったんですよね。 踏み台 断捨離したきっかけですが、 ある日、次男のトイレ中を何気なく除くと、オマルと踏み台を使ってません。 あれ??と思って聞いてみると、結構前から使っていないと言うので、早く言ってよーという感じです。 子…

  • 続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方

    続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方 続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方 砂糖断ちの方法の選び方 ①砂糖を取る頻度 ②砂糖を制限する範囲 まとめ 昨年8月からシュガーフリーを3か月ほど続けることができました。 www.yururaku-life.com 年末年始に会食が続き、スイーツを解禁してしまって、中断しましたが・・・ ▼最近、ファスティングをして体内のリセットをしたので、シュガーフリーを再開しています。 www.yururaku-life.com 今日は、それぞれの人に合った、砂糖断ちの方法の見つけ方について書いてみたい思います。 砂糖断ちの…

  • 【体重公開】リバウンド後、初ファスティング!何キロ減った?

    【体重公開】リバウンド後、初ファスティング!何キロ減った? 前回、ファスティング後、年末年始の暴食により、見事にリバウンドしました。 断食後+3キロ弱(53.3キロ)までいっちゃいました~www.yururaku-life.com リバウンドを戻すべく、年始1発目のファスティングをしたので、結果を報告したいと思います。 ファスティングの方法はこちら▼www.yururaku-life.com ファスティング結果報告 今回は、5日間のファスティングにチャレンジしました。 さっそく、体重、体脂肪の結果報告~! 断食期間 5日間 体重開始前 53.2キロ 最終日 50.8キロ -2.4キロ 体脂肪開…

  • 文房具の断捨離 : 引き出し一個のお手軽・簡単な断捨離方法

    文房具の断捨離 : 手軽に引き出し一個から 無印良品の引き出し収納に文房具をまとめて収納してます 昨日の夜、ミニマリストしぶさんのYouTubeを見て、急に断捨離したくなってしまいました。 【決定版】ミニマリストしぶが持ってない物・手放した物まとめ ミニマリスト系のYouTubeや本を読むと、断捨離したくなりますよね~ もう、夜8時過ぎだったので、 文房具の入った引き出し1個のみ を断捨離することにしました。 引き出し1個分なら、数分で完了します。 断捨離途中で中断することもないので、その場が散らからない。 サクッと終わって、小さいながらスペースがキレイなって気分がいい。 そんなわけで、たまに…

  • 【体重公開】断食(ファスティング)後1か月半、リバウンド結果報告

    【体重公開】断食(ファスティング)後1か月半、リバウンド結果報告 前回、約1か月半前に行ったファスティングで、-2キロを達成しました。www.yururaku-life.com その後、リバウンドしたの? 断食ってリバウンドしやすいの? 身をもって、検証したので、ご報告したいと思います。 さて、前回の結果ですが・・・ 断食期間 4日間 体重開始前 52.5キロ 最終日 50.5キロ -2キロ 体脂肪開始前 30.4% 最終日 29.6% -0.8% ▼断食後の回復食のブログ記事で、以下のコメントをしてますが・・・・ 断食で2キロしか痩せなかったので、せめて、リバウンドは1キロ以内に抑えて年を越…

  • 【公開】バスルーム:掃除をラクする工夫とモノ選び

    【公開】バスルーム:掃除をラクする工夫とモノ選び 今回は、バスルームの公開記事です。 オシャレでも何でもない、普通のバスルームです。 私にセンスが皆無なので、モノが少ないだけしか特徴が無いですね~ バスルームにモノを持ち込むと、 カビが生えるかもしれないし、 掃除が面倒くさいので、必要なモノしか置きません。 今はまだ、子供が小さくて、好みが無いので、 シャンプー・ボディソープは家族共用にして、数を減らしています。 左からボディソープ、リンスインシャンプー、ココナツ洗剤 ココナツ洗剤は、私の洗顔用&風呂掃除に使います。 ▼我が家のほとんどの洗剤はココナツ洗剤 www.yururaku-life.…

  • 【公開】ゆるミニマリストのリビングは変わらない

    【公開】ゆるミニマリストのリビングは変わらない 現在のリビングの様子 ブログを書き始めて、我が家のリビングの紹介をしたことはありますが、 あまりに変わらないので、ほとんど記事にあげていません。 ▼2年前のリビング ▼リビング紹介の記事 www.yururaku-life.com 我が家のリビングが変わらない理由 リビングの家具は、ずっと、変わらず壁面収納&ソファーのみです。 リビングに家具が増えない理由は、大容量の壁面収納のおかげ・・・ 大容量の壁面収納があるので、子供の成長によって、増えたり、変化する収納物も全部収まります。 文具・雑貨類、薬、本・書類・写真アルバム・DVD・PC・絵本・おも…

  • オーブントースターの断捨離から一年。困ったことは?

    オーブントースターの断捨離から一年。困ったことは? オーブントースターを断捨離してから、1年以上過ぎました。 www.yururaku-life.com 今でも、たまにオーブントースターの断捨離記事をみてくれる方がいるので、 断捨離から一年経って困ったことがあったか?オーブントースターはなくても大丈夫か? などなど、まとめてみたいと思います! オーブントースターの代用:魚焼きグリルの活用法 さて、断捨離して一年たった感想ですが、 全く不便はありません。 トーストもグラタンもフライの温め直しも、 全部、IHの魚焼きグリルで代用できました。 グラタンもこんがり良い具合に焼けます。 フライやコロッケ…

  • 靴下の制服化 : 冬バージョンを買い替え

    靴下の制服化 : 冬バージョンを買い替え 靴下を季節ごとに制服化して数を減らしています。 夏、冬、それぞれ1種類の靴下を3足ずつ持っています。 プラス、就寝用の分厚い靴下を2足持っています。 冷え性なので足が寒いと寝れないんですよね・・・・ 後は、タイツ、レギンス、ストッキングをそれぞれ3~4枚かな。 シーズン中は3足をひたすら履きまわします。 そのため、ワンシーズン履くと結構傷んできます。 去年投入した冬用靴下が傷んできたので、 今回、新しい靴下を買いました。 購入した靴下:アーガイル柄がかわいい いつもはシンプルなグレーの靴下を買うんですが、 アーガイル柄がかわいくて、つい購入してしまいま…

  • UNIQLO初売り:ゆるミニマリスト主婦の買うべき服

    UNIQLO初売り:ゆるミニマリスト主婦の買うべき服 UNIQLOの初売り行ってきました! 3日の夕方に郊外の大型店舗に行ったんですが、激込みで列には長蛇の列でした。 UNIQLOの初売りはお正月の定番化しているんですかね。 お正月って、初詣に行ったら特に行くところが無いから・・・ 今回購入したのは、必要なモノばかり、 良い買い物ができたのでご紹介します。 極暖のレギンスと長袖シャツ1枚ずつ これらは、以前から使用していたモノが傷んできたので、買い替えです。 1枚ずつ購入したので、其々1枚ずつ古いモノを捨てます。 シャツは黒、レギンスはグレーに色を揃えたいので、 傷んだモノから買い替えて、色を…

  • 2020年目標!3つの減らしたいこと

    2020年 目標!3つの減らしたいこと 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 2020年初投稿なので、一応、ミニマリストを目指すブログらしく 今年のミニマムにしたいことを書きたいと思います。 ▼ おととしの目標、去年は目標すら立ててない www.yururaku-life.com 目標1 砂糖を減らす(シュガーフリー) メリット 砂糖を取らないと、健康、ダイエットや美容、精神の安定などの効果があると言われてますよね。 私の場合、4ヶ月ほどゆるい砂糖断ちを続けましたが、 肌や体重に変化なし。 残念ながら自分ではっきりわかる外見的変化はありませんでした。 www.yu…

  • ソファも、バックも革製品のお手入れは、これだけ、簡単!

    ソファも、バックも革製品のお手入れは、これだけ、簡単! 大掃除のついでに、リビングのソファのお手入れをしました。 お手入れに使うクリーナ&クリームは、レザーマスターを愛用しています。 ▼レザーマスター 【新入荷】 今が買い時! レザーマスター 皮革専用クリーナー・クリームセット【並行輸入品】 (250ml) 楽天で購入 このレザーマスター、汚れが落ちて、滑らかなツヤも復活するので、 数年リピートしています。 唯一の残念なところは、フタが開けにくいところ。 私は超不器用なので、数年使ってもいまだにフタを開けるのに四苦八苦してたんですが・・・ 左:リニューアル品 右:従来品 今回購入したのがリニュ…

  • 【収納公開】ホワイトシンプルなランドリーバスケット

    【収納公開】ホワイトシンプルなランドリーバスケット 先日の楽天市場のスーパーセールでランドリーバスケットを購入しました。 これから洗う洗濯物用を入れるバスケットとして使っていますが、とても便利でお気に入り。 なので、収納場所と一緒にご紹介したいと思います。 以前の洗濯モノの収納場所 真ん中の白いバスケットに汚れ物を入れる 以前は、これから洗う洗濯物を洗濯機上の棚のカゴの中に入れていました。 掃除の際に移動させるのが面倒なので、我が家は基本的に床にモノを直置きしません。 そのため、棚を設置して洗濯カゴを置いたのですが・・・ でも、カゴを棚に上げると、子供達の手が届きません。 そこで、私が子供の脱…

  • ブラシ型ヘアアイロン感想:不器用な面倒くさがり屋さんにピッタリ

    ブラシ型ヘアアイロン感想:不器用な面倒くさがり屋さんにピッタリ 前回のスーパーセールで、アゲツヤミニブラシを購入して、2週間以上たちました。 アゲツヤミニブラシは、ブラシ型のヘアアイロンです。 ▼ アゲツヤオフィシャルサイト アゲツヤミニブラシ 【公式|送料無料|アゲツヤミニブラシ】アウトレット ポータブルミニブラシ トラベルグッズ 旅グッズ 海外対応 AGETUYA コームアイロン ヘアアイロン MAX210℃ ストレートアイロン カールアイロン 口コミ 2way ヘアーアイロン コテ ヒートブラシ 楽天で購入 不器用な私ですが、とっても使いやすいので、毎日使用してします。 今回は、アゲツヤ…

  • ゆるミニマリスト主婦が楽天で今年買って良かったモノベスト5

    ゆるミニマリスト主婦が楽天で今年買って良かったモノベスト5 今年もあと少しで終わりですね。 ネットショッピングは、アマゾンよりも楽天派です。 セールでポイントがたまりやすいのも理由ですが、 店舗が分かりやすくて、生活を改善できる便利なモノが沢山見つけやすい からです。 そして、今年も楽天市場で、生活が変わるような素晴らしい買い物ができたので、 (大げさだけど、ホント) 楽天で今年、ゆるミニマリスト主婦が買ってよかったモノを5つ 厳選してランキング形式でご紹介したいと思います! 第5位 ルータ収納ボックス 以前はダイニングのカウンターの上にルーター2台と電話を置いていました。 それぞれの配線はボ…

  • 【無印良品週間】ゆるミニマリスト主婦が購入したモノ

    【無印良品週間】ゆるミニマリスト主婦が購入したモノ 今年最後の無印良品週間、開催中ですね~ 2019年12月14日(土)~12月25日(水)※ネットストアは2019年12月14日(土)午前10時~12月26日(木)午前10時 昨日の土曜日に、大阪駅(グランフロントの大型店舗)の無印店舗に行ってきました。 まあ、すごい人人人・・・ レジ前には長蛇の列でした。 今回、購入したモノの紹介 正月飾り まずは、シンプルなお正月の飾りです。 www.muji.net ネット通販では、在庫なしになっていましたが、店舗にはたくさんありました。 豪華なしめ縄の正月飾りも数種類ありました。 我が家の場合、マンショ…

  • 土鍋を断捨離して数年!鍋料理はフライパンしか無理~

    土鍋を断捨離して数年!鍋料理はフライパンしか無理~ 鍋料理の本格的な季節ですね~ この時期、冷蔵庫にある食材を使えば、 冷蔵庫の整理もできるし、準備もラク。 鍋と取り皿しか使わないので、片付けもラク。 野菜もかさが減って、沢山食べれて栄養満点! 主婦にとって嬉しい限りの鍋料理! 鍋料理はティファールのウォックパンで調理する そんな鍋料理ですが、冬しかできないので、専用の土鍋は持っていません。 我が家が使う鍋は、取っ手が取り外せるティファールです。 そこが深いので、普段は焼きそばなど、大量の炒め物をするのに使ってます。 冬は土鍋のかわりに大活躍。 フッ素樹脂加工されているので、こびりつきもなく洗…

  • 40代主婦、4日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(回復食)

    40代主婦、4日間断食(ファスティング)初挑戦レポート(回復食) 前回、結果報告&体重公開をしたので、今日は回復食のレポートをしたいと思います。 ▼最終結果報告 www.yururaku-life.com 回復食 1日目 1食目(朝) 初めての回復食はスッキリ大根です! スッキリ大根とは、昆布を入れた大量の水で、大根を軟らかく煮ただけのモノです。 それと、梅干を一緒に食べていきます。 1食目にこれを食べると、 宿便(胆のうに溜まった胆汁)がドバっと出て、デトックス効果が得られる そうです。 ▼参考にしたスッキリ大根の作り方と食べ方 スッキリ大根の作り方と食べ方 断食メガネ田中式ファスティングの…

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