30代ママ！BMI26からの本気ダイエット

ダイエット35日目 1日ガッツリ外食〜昼だけガッツリ編

昨日の振り返り 朝の体重朝の体重で比較すると、前日より+0.2kg初日より-2.3kg 朝食なし。出かける準備でバタバタ。こども…

2016/07/18 23:38

ダイエット34日目 記録更新〜昼だけガッツリ編

昨日の振り返り。 朝の体重朝の体重で比較すると、前日より-0.4kg初日より-2.5kg 記録更新！69.5キロ。まだまだ68キロは遠…

2016/07/17 22:28

ダイエット33日目 昼はガッツリできず〜昼だけガッツリ編

昨日の振り返り 朝の体重朝の体重で比較すると、前日より-0.1kg初日より-2.1kg 70キロと69キロを行ったり来たり…

2016/07/16 15:58

ダイエット32日目 便秘ぎみで停滞〜昼だけガッツリ編

昨日の振り返り

2016/07/15 23:51

ダイエット31日目 また痩せてる！〜昼だけガッツリ編

昨日の振り返り。 朝の体重 朝の体重で比較すると、前日より-0.6kg初日より-2.2kg たいして何もしてないのにまた痩せてる。痩せ…

2016/07/14 13:39

ダイエット30日目 体重が急激に減少〜昼だけガッツリ編

昨日の振り返り。 朝の体重朝の体重で比較すると、前日より-0.8kg初日より-1.6kg ん？ん？なぜこんなに減ってるの？おやつ…

2016/07/13 14:18

ダイエット29日目 便秘解消で体重減少〜昼だけガッツリ編

いいタイトルが浮かばず…今週は、〜昼だけガッツリ編と命名。 昨日の振り返りから、 朝の体重、71.2kg 昨日より+0.2kg初日より-0.8kg ダイエット30日で1キロも痩せてないという…悪あがきで前使ってた体重計に乗ってみると、

2016/07/12 12:07

ダイエット4週目まとめ〜朝バナナ編

ダイエット始めて4週間経過。約1ヶ月！あっという間でした。 まずはグラフからん？全然減ってる感じがしないグラフ。減ってないんだか…

2016/07/11 23:48

ダイエット28日目 体重増加が止まらない〜朝バナナ編

まずは昨日の振り返りから。 朝の体重 71.0kg/38.4% 朝の体重で比較すると、昨日より+1.0kg初日より-1.0kg まさかの前日から1キロ増。体重増加が怖すぎる… 朝食なし 姉の家にお泊まりしてて朝バナナの話をしたら、友達のおじいちゃんが毎日バナナ食べで倒れたよ！なんて言わ…

2016/07/11 12:25

ダイエット27日目 初の朝バナナなし〜朝バナナ編

朝の体重朝の体重で比較すると、昨日より-0.4kg初日より-2.0kg な〜ぜ？急に400gも1日で減ってる。いつも通り食べたのに。体重の増減の…

2016/07/09 23:33

ダイエット26日目 絶賛体重増加中〜朝バナナ編

朝の体重はスクショ忘れです… 70.4kg 朝の体重で比較すると、昨日より+0.2kg初日より-1.6kg 69.8kgまで落ちてた体重が、今週だけで+0.6kg増。かなりな増え方…右肩上がりです。週末は外食ばかりの予定だから尚更不安… 朝食…

2016/07/08 23:55

ダイエット25日目 ビュッフェランチ〜朝バナナ編

七夕〜。テレビでディズニーランドの七夕やってるけど可愛い！帯マウスとか初耳！子供に浴衣着せるときマネしたいなぁ。我が家は短冊買ったのに封を開けることなく当日を迎え、来年に持ち越します。 朝の体重

2016/07/07 23:08

ダイエット24日目 夜は回転寿司〜朝バナナ編

朝の体重朝の体重で比較すると、昨日より±0初日より-1.9kg 朝食<…

2016/07/07 01:05

ダイエット23日目 スイカ食べ放題2日目〜朝バナナ編

朝の体重70.1kg／38.9% 朝の体重で比較すると、昨日より+0.3kg初日より-1.9kg 朝のデータはスクショ忘れです…あ〜、増えてる…。 朝食

2016/07/06 00:12

ダイエット22日目 スイカ食べ放題〜朝バナナ編

 朝の体重朝の体重で比較すると、昨日より±0初日より-2.2kg そういえば昨日は便秘でした。 朝食バナナ1本 写真撮り…

2016/07/05 01:09