体が治ります新着記事 - にほんブログ村

血気盛んなお偉いさん、責任者、社長、政治家さん

血気盛んな方々、交感神経の働きが旺盛。交感神経が働いた分だけ頸から背中の筋肉が収縮。この筋肉を支えている足の筋肉の力が十分にあると、交感神経を使う事が出来ます。ところが、上半身、手の使い過ぎや強いストレスを受け続ける事で、交感神経を使い過ぎると、頸から背中の筋肉が収縮、足の筋肉が支え切れずに、筋肉が収縮、交感神経が働く、許容範囲を狭くする事になります。そうすると、無意識の内に頸から背中の筋肉を緩め、交感神経の働きを回復させる行動を取る様になります。何故なら、正常な交感神経の働きが出来ないと、免疫力の働きが弱くなるからです。例えば、人との会話、声帯を使う事で迷走神経を刺激、副交感神経の一つでもある為、交感神経の働きを抑えて、頸から背中の筋肉を柔らかくする事が出来ます。また、より交感神経を一時的に働かせる事で...血気盛んなお偉いさん、責任者、社長、政治家さん

2023/11/29 08:42

出演しないと出演させない・・・紅白歌合戦

熊が出ました。11月5日の午後2時日本放送協会、ジャーニーズ、出演しないではなく、出演させない。墓場まで持って行かない事への大人の報復。クワバラクワバラ愚か者目が。出演しないと出演させない・・・紅白歌合戦

2023/11/13 21:19

紅白板合戦とジャニーズ

ジャニーさんとの関係は墓場まで、それが出来ないのなら、仕事を干してやる。被害者である、ジャニーズジュニア更に苦しみを与える結果になっています。偉い方々にこんりんざい逆らえない様にする為の見せしめ。罰を受けるのは、ジャニーさんと当時の上層部とマスコミ。これこそが本当の愚か者目が.紅白板合戦とジャニーズ

2023/11/13 15:56

長生き

自律神経の働きを満足させる為に起こる思考や行動が感情と精神をを作り出しています。交感神経の働きと繋がりのある頸から背中の筋肉を弛緩させる為の思考や言動を取る様になります。長生き

2023/11/07 09:24

ヘルメットと一時停止と車線変更新潟県人の気質

体を治す運動法自然良能運動ヘルメットの装着率、新潟県全国最低一時停止率、全国最低車線変更、ウインカーを出さない。大陸からの酸性雨の影響で常にイライラ、不安、焦燥感。大好き新潟とあえて歌わなければいけない放送局。身体を治す事で、感性に良い影響が現れます。現在は自律神経の働きを満足させる為の全ての思考と、言動になります。ヘルメットと一時停止と車線変更新潟県人の気質

2023/11/02 18:40

歩き方と鼻つまり

岸田首相、鼻詰まりを完全に治して下さい。鼻声です。身体が疲れ易く、思考力にも影響します。肩を左右に上下させての歩行姿勢。快活とは思えません。宜しくお願い致します。歩き方と鼻つまり

2023/11/02 08:53

鼻詰まりは治してね

体を治す運動法自然良能運動イライラ、不安、焦燥感、いきなりお怒りマックス。ご立腹！岸田さん、手術したけど鼻つまり治らず。朝のNHKニュース、神子田さんをいじめないで。鼻詰まりを治しましょう。鼻詰まりは治してね

2023/10/26 15:17

体を治す運動法自然良能運動

体を治す運動法自然良能運動健康法について起床時間が大切になります。朝に働く遺伝子、昼に働く遺伝子、それに夜に働く遺伝子があります。その内、朝に働く遺伝子のスイッチを入れないと昼と夜に働く遺伝子のスイッチが入らなくなると言う、体の仕組みがあります。朝働く遺伝子のスイッチを入れる必要があります。自律神経の働きを利用して、午前5時30分を過ぎない様に起床すると言う事。余裕を見て、5時20分にします。これを実践する事で、正しい健康法をする事で効果を体得する事が出来る様になります。実践できなければ、健康法全てが無意味なものになります。30分程起きていれば、その後、横になっても効果は、一日持続します。自然良能運動を行いながら。体を治す運動法自然良能運動

2023/10/15 14:15

体を治す運動法

悪い刺激⇒刺激を受ける前の状態に戻そうとする働き（自然治癒力）交感神経の働き⇒より短い時間交感神経を働かせる事で刺激を受ける前の状態に戻す働き、交感神経が働くとリンパ節が閉じリンパ球の働きが低下、免疫力が低下。体を治す運動法

2023/09/12 21:38

体を治す運動法自然良能運動

体を治す運動法自然良能運動近頃、イライラ、不安、焦燥感の状態で日常生活を送っている方が激増！周りの環境変化、精神面も含めて対応する交感神経の働きが減弱。頸から背中の筋肉が緊張。スマホ、手の使い過ぎが原因。体を治す運動法自然良能運動

2023/09/07 09:11

体を治す運動法自然良能運動夏バテ

体を治す運動法自然良能運動夏に美味しいと感じた食品を控えます。夏野菜、キュウリ、ナス、果物、スイカ、いずれも交感神経を強く刺激。頸から背中の筋肉が緊張。気温の低下とともに体温産生の為に小さく振動、硬くなり易くなります。酢の物もNG。体を治す運動法自然良能運動夏バテ

2023/09/07 08:49

熱中症の予防

小玉スイカ体を治す運動法自然良能運動熱中症の予防

2023/08/30 08:36

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

(44)体を治す運動法自然良能運動-YouTube自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/08/28 20:21

ビタミンCと花粉症と免疫力

ビタミンCと花粉症と免疫力副交感神経を強く刺激します。体は交感神経を働かせて体のバランスを取ろうとします。一例として、胃潰瘍の時、柑橘類は控える様にとあります。ビタミンC⇒副交感神経が働きます。体はバランスを整える為に、交感神経を働かせます。交感神経の働きは胃酸の分泌に繋がります。胃潰瘍の症状を悪化させる事に繋がります。この時、頸から背中の筋肉は硬くなります。交感神経を働かせた分だけ縮んで硬くなります。許容範囲を使った状態になります。リンパ節が閉じ易くなり、リンパ液の流れが阻害されて、免疫力が低下します。また、ビタミンCは筋肉を弛緩させます。上半身を支える足の筋肉の力を失わせます。頸から背中の筋肉が硬くなり易くなります。夏みかん、はっさく、柑橘類には気を付ける様にします。ネギ、玉ねぎも同様です。基本的に自...ビタミンCと花粉症と免疫力

2023/03/13 09:32

スマホ認知症と手足の使い方

スマホ認知症と手足の使い方原因、脳への過剰な情報量が脳神経の疲労を引き起こす。また、夜の眠りの浅さ、これは眠りのつく前、スマホのブルーライトの影響これらを上回る大きな影響を与える原因があります。どちらも無意識の内に必ず手を使う事になります。手を使う事で上半身の筋肉の緊張が起こります。その影響が、手首、肘、肩、頸、背中に伝わります。頸から背中の筋肉は、自律神経の交感神経が働く強さを調節しています。筋肉が硬くなると、体全体が疲れていると判断して、血液の循環を促し疲労を取り除こうとする様になります。この筋肉の緊張は、脳脊髄液の組織への吸収を妨げ、特に前頭葉を圧迫する状態になる様です。初期は、イライラ、不安、焦燥感。攻撃性が見受けられる様になります。症状が進むと、思考力の低下。認知症様の症状。正常圧水頭症様の症状...スマホ認知症と手足の使い方

2023/03/09 19:42

花粉症と舌磨き

舌磨きと花粉症花粉症の症状を悪化させます。舌を前に突き出す動きは、息を吐く動きと繋がります。息を吐いた方が舌を大きく前に出し易くなるからです。副交感神経を働かせます。副交感神経は、交感神経が十分に正常に働き、体の状態を整え、悪い刺激の影響を取り除けた時に、体をリラックスさせる副交感神経が働く事になります。この時理解の上で大切な事は、副交感神経の働きは、交感神経の働きを上回らない事。副交感神経の働きが優位になると、心臓の働きを止めてしまう事になります。また、体へのダーメージが大きく、長い時間、交感神経を働かせないと、体を刺激を受ける前の状態に戻す事が出来ないと、リンパ節の扉が閉じられ,リンパ液の流れが悪くなります。免疫力が低下する状態になります。自律神経に影響を与える、体の動きや食品に気を付ける事が必要にな...花粉症と舌磨き

2023/03/08 08:18

治療法自然良能を基本とした関節運動による手足の関節運動

自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法〇術者の腰の高さ位のベッド〇薄い掛け布団を受けての腰の部分に掛けます。〇布団は薄い物を使います。〇枕は西枕でそば殻〇受け手にベッドの右から上がってもらい仰向けの状態で行います。左足について1・・・受け手の左の足首を術者の左の手の平を載せます。2・・・術者の右手で受け手の膝を滑らないところまで持ち上げます。3・・・術者の左指先を受け手の足方向へ向けて、受け手の甲の上に載せます。4・・・術者の右手を受け手の膝の少し上に添えます。5・・・3の状態で左肘を伸ばして、体重を掛けます。（40秒）6・・・術者の右手を膝の裏に移動します。7・・・術者の左指を内側から回して、受け手の踵に触れながら左足を伸ばします。8・・・術者の左手を受けてから放します。9・・・術者の右手を受...治療法自然良能を基本とした関節運動による手足の関節運動

2023/03/05 08:14

回転すしのいたずらと学校、犯罪

回転すしのいたずら、学校、犯罪、原因は同じ精神論で理解は、難しい事。結論は、頸から背中の筋肉が硬くなった状態を改善したい無意識の行為になります。交感神経の働きと繋がりのある、頸から背中の筋肉の緊張を緩めて、いらいら、不安、焦燥感を取り除きたいという事から、起こります。一日、仕事などで体と神経を使うと、使った分だけ、頸から背中の筋肉が縮んで硬くなる体の仕組みがあります。この部分の筋肉は、交感神経の状態を表しています。交感神経を使った量だけ硬くなります。硬くなる事で、自律神経は硬くなった筋肉に血液を循環させる為に、血圧を上げる命令を出す事になります。この状態が長く続けば、交感神経が強く働き続けた状態。リンパ節の扉が閉じられ、リンパ液の流れが悪くなってしまいます。免疫力の低下。また、体の歪みが大きと、長く交感神...回転すしのいたずらと学校、犯罪

2023/03/03 09:36

施術法自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法

自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法〇術者の腰の高さ位のベッド〇薄い掛け布団を受けての腰の部分に掛けます。〇布団は薄い物を使います。〇枕は西枕でそば殻〇受け手にベッドの右から上がってもらい仰向けの状態で行います。左足について1・・・受け手の左の足首を術者の左の手の平を載せます。2・・・術者の右手で受け手の膝を滑らないところまで持ち上げます。3・・・術者の左指先を受け手の足方向へ向けて、受け手の甲の上に載せます。4・・・術者の右手を受け手の膝の少し上に添えます。5・・・3の状態で左肘を伸ばして、体重を掛けます。（40秒）6・・・術者の右手を膝の裏に移動します。7・・・術者の左指を内側から回して、受け手の踵に触れながら左足を伸ばします。8・・・術者の左手を受けてから放します。9・・・術者の右手を受...施術法自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法

2023/03/02 07:32

（治療法）自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法

自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法〇術者の腰の高さ位のベッド〇薄い掛け布団を受けての腰の部分に掛けます。〇布団は薄い物を使います。〇枕は西枕でそば殻〇受け手にベッドの右から上がってもらい仰向けの状態で行います。左足について1・・・受け手の左の足首を術者の左の手の平を載せます。2・・・術者の右手で受け手の膝を滑らないところまで持ち上げます。3・・・術者の左指先を受け手の足方向へ向けて、受け手の甲の上に載せます。4・・・術者の右手を受け手の膝の少し上に添えます。5・・・3の状態で左肘を伸ばして、体重を掛けます。（40秒）6・・・術者の右手を膝の裏に移動します。7・・・術者の左指を内側から回して、受け手の踵に触れながら左足を伸ばします。8・・・術者の左手を受けてから放します。9・・・術者の右手を受...（治療法）自然良能を基本とした関節運動による手足の反射療法

2023/03/01 16:02

安倍さん言葉永遠に

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治すしっかりと・・・確実にとかていねいに・・・詳細にとか安倍さんにあやかりたいと言う、無意識の内に使っているのでしょうか？森、加計の問題を切り抜ける力が欲しい！ヨロピコ。安倍さん言葉永遠に

2023/03/01 07:53

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/26 09:25

学校で食中毒

学校で食中毒賞味期限切れが原因か？何と原因は、お茶サブレ自体にあり！近頃の手を使う頻度の増加が起因！交感神経と繋がりのある頸から背中の筋肉が緊張。カフェインの影響で、より筋肉が許容範囲を超えて収縮、緊張。胃酸の過剰分泌と、副交感神経が交感神経の働きを抑える働きから、小腸の大きな動き。加えて、大腸は交感神経と副交感神経の働きで、蠕動運動を行う状態。手を使う、上半身を使う為には、この動きを支える為の足の筋肉の力が必要になります。学校で食中毒

2023/02/25 09:30

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/25 08:02

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/24 20:09

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/24 15:21

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/24 07:31

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/23 17:05

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/23 15:32

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

2023/02/23 10:40

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/23 07:21

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

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2023/02/22 20:08

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治す

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2023/02/22 16:32

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

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2023/02/22 08:10

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

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2023/02/21 11:57

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、親指を除いて、人差し指から小指までを爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/21 07:24

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて鼻から息を吐きながら）5・・・...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/20 14:13

略式自然良能運動

略式、自然良能運動椅子の高さは、膝が90度よりも少し伸びる程度の高さの物を使います。椅子に座る時、左手、手の平をモモに付けます。右手、親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けます。足元を見ながら、鼻から息を吸いながら座ります。立ち上がる時、座る時と同じ様に手をモモに付けながら（40秒ほど）足元を見ながら、鼻から息を吐きながら立ち上がります。前を見ながら、左足から、一歩めだけ鼻から息を吸いながら、歩き始めます。10歩程歩いて、左回りで振り返ります。また、10歩程歩いて、左回りで振り返ります。また、10歩程歩いて左回りで振り返ります。3分程、間を開けて繰り返します。略式自然良能運動

2023/02/19 20:51

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

自然良能運動(62)自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します-YouTube2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮か...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/19 08:53

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/19 06:49

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します自然良能運動2023年2月8日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/19 06:48

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023年2月16日更新動画※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて鼻から息を吐きながら）5・・・左足の爪先...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/18 16:46

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

(59)自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します-YouTube※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて鼻...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/18 12:59

自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

(59)自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します-YouTube※起床時間・・・午前5時20分を厳守して下さい。椅子の高さ・・・膝が90度よりも少し伸びる程度椅子の形・・・座面が床と平行な物（固定したものを使い、丸い物は控えます）1・・・椅子に浅く掛けます。（2の様に両手をモモの上に添えながら）2・・・手元足元を見ながら、左手は開いて手の平をモモの上に付けて載せます。右手は親指を外に出して握る形にして、爪側をモモに付けて載せます。そして、両手にやや体重を掛けながら、腰を少し前に移動します。3・・・左足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて、鼻から息を吐きながら）〇一度目を開けて鼻から息を吸います。4・・・右足を床を滑らせながら、爪先が浮かない程度に前に出します。（目を閉じて鼻...自然良能運動・・・自然治癒力が体を治します

2023/02/18 08:12

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2023/02/17 21:11

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2023/02/17 11:07

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2023/02/16 14:29

体を治す運動法自然良能運動

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2023/02/16 13:12

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2023/02/16 08:13

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2023/02/15 16:43

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2023/02/15 09:37

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2023/02/15 06:54

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2023/02/14 16:15

自然良能運動・・・（自然治癒力が体を治す）