ダイエット記録
こんにちは(*´ω`*)ひまわりなつみです また久しぶりな更新になってしまいました 仕事やらバタバタしてて更新が止まってしまいましたね(~ω~;))) でもダイエットは続いてますよ! 昨日から-0.1キロ スタートから-4.4キロ 金曜日の夜に外食に行ったら 体重増えました(^_^;) しかも、久しぶりにハンバーグを食べたら 次の日胃痛と下痢で体調不良でした(´;ω;`) 急に脂っこい物を食べたから お腹がびっくりしちゃったんですかね(´;ω;`) さて今日は雨模様なので 運動はお休みです・・・ そしてまだベジライフ酵素液買うか迷ってます。 効果あるんですけどね、値段が・・・・ 家にある酵素液…
2016/06/28 12:58