心の扉メンタルカウンセリング横浜-幸せになる方法・考え方をすべて教えます

一方通行にならない話し方

◇◆◇◆◇◆◇◆「人から信用、信頼される人になろう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   人の感情は表情や相づち、しぐさなどにメ…

2024/10/31 07:00

相手の話を最後までしっかり聞く

◇◆◇◆◇◆◇◆「努力なしでは何もできない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「話す」というのは単なるコミュニケーション手段…

2024/10/30 07:00

話す割合は3：7

◇◆◇◆◇◆◇◆「人のせいにするのはやめよう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ADHD傾向がある人は、頭の中に次々と考えが…

2024/10/29 07:00

結論→理由→結論の3ステップ

◇◆◇◆◇◆◇◆「人を売るような最低なことはしない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   自分の言いたいことをわかりやすく伝える…

2024/10/28 07:00

話すスピード

◇◆◇◆◇◆◇◆「人に聞くのではなく自分で考える」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   あなたが話すスピードは、相手があなたの話…

2024/10/27 07:00

伝えたいことは1つに絞る

◇◆◇◆◇◆◇◆「過信することは自分の首を絞める」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ADHDの人は、頭の中に次々と考えが浮か…

2024/10/26 07:00

「トライ＆エラー」が話上手をつくる

◇◆◇◆◇◆◇◆「噓をついてもばれる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   コミュニケーションは誰でもできて当然と思っているなら…

2024/10/25 07:00

伝わればそれでいい！！

◇◆◇◆◇◆◇◆「間違っているのでは？と振り返る」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   どんなことでも「うまくやろう」と意識する…

2024/10/24 07:00

触れ合いを増やす

◇◆◇◆◇◆◇◆「共感力を高めていくことが大切心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   身体的な触れ合いはとても大切です。  サルは…

2024/10/23 07:00

地中海式ダイエット

 ◇◆◇◆◇◆◇◆「相手に対して何をしたかを考える」 心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ  地中海式ダイエットというものがあります…

2024/10/22 07:00

自分にやさしいしてあげよう

◇◆◇◆◇◆「自分の口に責任を持とうよ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ネガティブ思考をしやすい人は、「自分に厳しい」とい…

2024/10/21 07:00

時間があるときは外に

 ◆◇◆◇◆◇◆「人の話をきちんと聴くこと」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   動物園の大きさにもよりますが、たいていの動物は…

2024/10/19 07:00

ニュースは見ない？

◆◇◆◇◆◇◆「自分の言葉に責任を持つ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   小麦アレルギーの人は、小麦を口にしないよう気をつけ…

2024/10/19 07:00

経験することでメンタルは強くなる

◆◇◆◇◆◇◆「馬の耳に念仏では困る」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   私たちの心は、いったんトラウマ的な出来事を経験してお…

2024/10/18 07:00

仕事の量をセーブする

◆◇◆◇◆◇◆「なぜ、認めることができないの？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   自分でもこなせきれないほどの仕事を抱えるの…

2024/10/17 07:00

生活リズムを一定に保つ

◆◇◆◇◆◇◆「己の実力をきちんと理解する」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   毎日同じリズムで、規則正しく生活していますか？…

2024/10/16 07:00

「今、ここ」がストレス解消法

◆◇◆◇◆◇◆「自己認識を高めよう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   仕事をしていても、ついつい仕事以外のことを頭に思い浮か…

2024/10/15 07:00

スポーツ観戦はほどほどに

◆◇◆◇◆◇◆「人のせいにするのはやめようよ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   あなたは、（推し）のスポーツチームやスポーツ…

2024/10/14 07:00

自然豊かな場所

◆◇◆◇◆◇◆「逃げても解決にはならない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   海のそばに住んでいる人は、メンタルが健康でいられ…

2024/10/13 07:00

海のそばで暮らす

◆◇◆◇◆◇◆「感謝の気持ちがないから嚙みつく」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   心理療法のひとつに、「転地療養」と呼ばれる…

2024/10/12 07:00

神さまはいる？

       山梨県 武田神社◆◇◆◇◆◇◆「やることはきちんとやろうよ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ    日本…

2024/10/11 07:00

オウ体験

◆◇◆◇◆◇◆「人の話はきちんと聴こうよ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   夜空を見上げたり、大きな滝の前に立ったりすると、…

2024/10/10 07:00

あなたは何をしている時が無心？

◆◇◆◇◆◇◆「人に嚙みつくのはやめようよ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ストレスを溜めない人は、どうすれば自分の気分が…

2024/10/09 07:00

働けるうちは働く

◆◇◆◇◆◇◆「きちんと考えてから話す」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   2013年の4月に「後期高齢者雇用安定法」が改正さ…

2024/10/08 07:00

ストレス解消法

◆◇◆◇◆◇◆「口ばかりの謝罪はいらない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「人の一生は、重き荷を背負いて遠く道をゆくがごと…

2024/10/07 07:00

やることはきちんとやる

◆◇◆◇◆◇◆「謝罪する意味がわかりますか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   やらなければならないことは、さっさと取り組ん…

2024/10/06 07:00

性善説で生きる

◆◇◆◇◆◇◆「何でばれる噓を平気でつくの？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   世の中には悪人だらけ、という考え方を性悪説と…

2024/10/05 07:00

就寝前のスマホはNG

◆◇◆◇◆◇◆「噓つきは嫌われる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「さて、そろそろ眠ろうかな」という30分から1時間前には…

2024/10/04 07:00

「いつだって」ではなく「たまたま」

◆◇◆◇◆◇◆「同じことを何回も言わせない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」という言葉がありま…

2024/10/03 07:00

不安と思っていることから逃げないで

◆◇◆◇◆◇◆「自己効力感を持って生活する」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   不安に思っていることを、実際にやってみると、そ…

2024/10/02 07:00

苦しい、辛いときは絶対にコレ！！

◆◇◆◇◆◇◆「感覚のズレを改善する」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   仕事をしていて、苦しくてもうやめたいと思ったときに、…

2024/10/01 07:00