野菜の農薬除去

美容と健康のためにも、毎日、野菜やくだものをたくさん食べたいですよね！でも、野菜の農薬って気になりませんか？いつも、無農薬の野菜が手に入ればいいのですが、高価だったり普通のスーパーに売っていなかったりと常備するのは難しいですよね！特に夏は虫が活動するので

まつ毛の育毛剤

ケミカルなモノを出来るだけ使わずに生活していますが、これだけは使ってしまうモノがあります。それは、「まつ毛の育毛剤」 です。昔から、まつ毛と眉毛が薄いことがコンプレックスでしたが、マツエクはまつ毛が抜けそうなのが恐くてやったことがありませんし、つけまつ毛も

梅雨をのりきる

毎年梅雨どきになると、体がだるくヤル気も起きず、心身ともに自分じゃないような感覚におちいります。きっと私だけじゃないと思うのですが、調べてみると、なんと！女性の62％は梅雨どきに体調不良を感じているそうです。なぜ、梅雨どきに体調不良になりやすいかというと

ハッカ油でゴキブリ退散

蒸し暑くなりはじめたこの季節にお目見えするのが、あのゾッとずるアイツ「ゴキブリ」 ですよね。勝手に人のお家に土足ではいってきて、住みつくなんて許せません！！ ホウ酸ダンゴなどの薬剤で退治する方法がありますが、庭に食べられる植物をたくさん育てているので、使

庭の梅で「梅のはちみつ漬け」をつくりました

今年は庭の梅の木がはじめて実をつけてくれましたが、こんなにたくさん穫れました。とても愛おしいです。 せっかくなので、この梅の実を使ってなにをつくろうかと迷いましたが、「梅のはちみつ漬け」 をつくることにしました。最初は梅のエキスをつくる予定でしたが、レシピ

口内炎ができなくなった秘密

最近、私のまわりで口内炎に悩む人の話をよく聞きます。私はも5〜6 年まえまではよく口内炎に苦しんでいました。でも、今はまったくできることはなくなったので、なぜできなくなったのかをお伝えしたいと思います。子供のころから、人一倍、口内炎ができやすい体質でしたが

「森村泰昌：自画像の美術史『私』と『わたし』が出会う時」を観てきました

本日は久しぶりに会う友人と、国立国際美術館（2016年4月5日〜6月19日）で開催中の森村泰昌さんの展覧会「自画像の美術史『私』と『わたし』が出会うとき」を観に行きました。森村泰昌さんは セルフポートレイトの手法を使って、自らの体を使って世界的に有名な絵画や有名人

玄米食生活

もう、10年以上主食は玄米ごはんを食べています。最初は白米が恋しかったのですが、慣れると白米ではもの足りなくなってしまったので面白いものです。噛めば噛むほど甘みが増して、美味しく思えてきます。腹持ちが良いので、間食もしなくなります。食事療法として始めた玄

コーヒーの自家焙煎☆焙煎度合い

日頃から自家焙煎のコーヒーを飲んでいますが、最初はコーヒー豆をどれくらい焙煎したら好みの味になるのかわからなくて、迷っていました。（過去の記事です↓）コーヒーの自家焙煎ー抗酸化対策指標となるものはないかな？と検索したら、焙煎度合いの違うコーヒー豆が4種類

パソコンと無線LANの電磁波について

「今ごろ？」といわれてしまいそうですが、我が家のネット環境を無線LANにしました。プロバイダーを変えたからなのですが、便利になったと喜んだのもつかの間で・・・LANケーブルでパソコンを繋いでいたときには感じなかった違和感を体に感じるようになりました。軽い頭痛の