毎日のウチゴハン。たまにのソトゴハン。時々温泉宿レポ。
オイシックスやクックパッドを駆使してなんとか頑張ってる晩ごはん作り。悩める毎日の献立ての参考にしてもらえると嬉しいです。
脂質制限中に嬉しい低脂質な食材の代表格「鶏胸肉」を使ったメインになるレシピを2つご紹介。どちらも調味料は脂質ゼロ♪鶏胸肉をしっとり柔らかく仕上げるポイントも。
脂質制限中でもいつもと変わらないメニューを食べたい!脂質を控えた1週間分の夕食メニューをご紹介します。どれも1人前の脂質は10〜15g程度なので脂質制限中の方の参考になれば嬉しいです。
「ブログリーダー」を活用して、TSUNさんをフォローしませんか?