十一月の散歩 お礼参りは
11月30日月曜日先勝晴今朝の最低気温は1.8℃6:40byアメダス寒さが身に凍みた朝上に一枚多く羽織っての散歩でした12月は平年並みの気温予報暖冬だった昨年を思い出すと寒さが倍増しますかそれでも4万km達成まで散歩は続きます十一月の散歩363.3㎞12.1㎞/日年末見込み:4014㎞寒くなって気合が入ったのと集中できた結果が今年一番の距離として出たようです1月~11月:3675㎞334㎞/月11.0㎞/日通算:3万9850㎞4万㎞まで残り150㎞達成のX-Dayを12月25日に設定残り日数:25日必要な日割り:6.0㎞/日かなり甘めの設定なので20日頃には達成かな?最後まで気を抜かずに日々是散歩が続きます富士山の観えた日16日影響を受けた雨の日2日ハンドグリップ片足上げスクワットもどきヒラメ筋運動足(ふくらは...十一月の散歩お礼参りは
2020/11/30 16:40