まったり日記

筋トレとChatGPT

自宅でパーソナルトレーニングを始めて一年以上 ナイスなボディにはなってなくても筋肉的に 変化はあるみたい何より 体力がついたと感じる ついた筋肉に 自然に手が…

2025/07/05 13:59

検査結果と炊飯器レシピ

4月末に手術した夫今日は術後初の検査。 早めに行って 検査・診察結果、傷口はまだ完全ではないけれど他に悪いところもなく 以後は今まで通りかかりつけ医で 様子を…

2025/07/04 11:28

バーミュキュラ

バーミキュラから YUKIHIRA←雪平鍋が出ました。 欲しいけど…と迷っていたけれど黙って待っていても手に入らない。頼んでも一～二ヶ月かかる 思い切って い…

2025/07/03 12:51

ヨーグルトメーカー

いつも見ているブログmammyさん 手作りヨーグルト いろんな種類の麹を作ったり甘酒などを手作りしていて身体にも良さそう 気になって先ず娘に アイリスオーヤマ…

2025/07/02 15:31

今月のネイルとプレゼント

今月のネイルわかりますか？？ヒマワリをモチーフしてもらいました。 ブルーは 見本ではもう少し濃い色で抵抗があって 薄くしてもらいました。 そして、お友達に頼ん…

2025/07/01 15:26