40歳を超えたら、血液の流れがよくなる食べ物を食べよう。

40歳を超えたら、血液の流れがよくなる食べ物を食べよう。

40歳を超えたら、ラーメン、ハンバーグ、焼き肉、コンビニやスーパーで売っている油を使った総菜などは、なるべく控えるようにし、野菜と青魚中心の生活をするようにいたしましょう。何故かと言いますと、好きな物を