今日の空は何色？〜foto日記〜

#51; 立山室堂（ホテル立山宿泊で新雪を楽しむ♪）【2】

【1】準備編→ こちら〜1日目〜【11月19日(金)】朝起きて、まず立山室堂の天気予報をチェックする。11/19 晴れ、11/20曇り、11/21晴れおう！最高♪支度が終わり、家を出る前にスマホでニュースを見たら...この日、140年ぶりのほぼ皆既月食があることを知る。まじか!?立山室堂で皆既月食を観れるなんて、何という偶然？テンション高めで家を出る。駅でお弁当を買い、特急あずさに乗り込む。長い移動の旅の始りだw特急あずさは満席だっ...

2021/11/30 09:00

#51; 立山室堂（ホテル立山宿泊で新雪を楽しむ♪）【1】

〜準備編〜私にしては珍しく、1週間前から準備を始めた。山準備が久々過ぎて、何を持って行けばいいか...わからない。事前準備としては、アクセスの手配と持ち物。まずアクセスは、web予約・決済のできるものは早めに済ます！ホテル立山の案内で、降雪により立山高原バスが運休する場合があるので長野側の扇沢から来る事をすすめられた。既に東京から扇沢への夜行バスはないので、切符発売と共にあずさを予約した。そして、立山黒...

2021/11/29 10:44

【第7週目】スロージョギング報告 〜休止〜

急に寒くなった。。。〜第6週目 スロージョギング〜【11月21日(日)】 晴れ・立山室堂へ【11月22日(月)】 晴れ・出勤日で中止。・疲労感と筋肉痛あり【11月23日(火)】 晴れ・用事があり中止。・疲労感が多少あり。【11月24日(水)】 晴れ1:20'01/6.75km ウォーキング・疲労感が取れ体が動いた。【11月25日(木)】 晴れ2:06'15/10.96km ウォーキング・時間が取れずウォーキングで。・気持ちよく歩けた。【11月26日(金)】 晴れ...

2021/11/27 23:30

立山で観る140年ぶりのほぼ皆既月食は、幻想的だった。

【11月19日(金)】この日、月食が観られると言う事を知ったのは、家を出る30分前だった。それも140年ぶりのほぼ皆既月食らしい。これは何としても撮影したい！！三脚は、久々にマンフロットbefree・アルミ製(重量1.4kg)を持って行こう。マンフロットbefreeはトラベル用の三脚で、山で星撮影をする為に買った初めての三脚だ。この三脚を燕岳や唐松岳などへ持って登ったが...三脚にしては軽いとは言え、やっぱり1.4kgは重い。。。少し...

2021/11/25 10:03

中華料理で好きな物を食べて良いと言われたら・・・

【11月22日(月)】立山から戻った翌日、出勤日だった。朝から体が重く、最低限の身支度をし家を出るのが精一杯だったwどうにか仕事をこなしていくが...時間と共に太腿に筋肉痛が出てきた。早く家に帰りたい。。。しかし、その日は夕食に誘われていた。『好きな物を選んで良いよ♪』普段なら多少遠慮し、お手頃のコースを選ぶところだが、今日はアラカルトで好きな物だけを選んでしまえー♪（前菜の3種盛り）・ボリュームのある前菜（...

2021/11/24 10:59

雄大な雪の立山を満喫♪

11月19-21日で立山室堂へ行ってきた。立山室堂駅から一歩外へ出ると、一面銀世界♪そして目の前には雪化粧した立山。最高！！ホテル立山に宿泊して、雄大な立山をバックに140年ぶりのほぼ皆既月食を見て、スノーシューをして、星空を見て、チェーンスパイクを使ってちょっと雪山を登って、美味しい物を食べて...起きている間は、何かしら行動をしていたw忘れられない3日間♪詳しいレポは後日。...

2021/11/22 08:37

【第6週目】スロージョギング報告 〜癒しスポットを発見！〜

明日から立山室堂へ行く為、早めにスロージョギング報告をしておく。〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜たまにはウォーキングもいいかも♪〜第6週目 スロージョギング〜【11月14日(日)】 晴れ35'41/3.90km＋100mダッシュ・疲労を残さないように短めで。・ストレッチを多めに。【11月15日(月)】 晴れ・出勤日で中止。【11月16日(火)】 晴れ2:33'45/11.98km ウォーキング・調整の為、ウォ...

2021/11/18 21:20

アウトドア用カメラを...ポチってしまった。

雨に強いカメラが、ずっと欲しかったのよね〜2017年に3泊4日で雲ノ平へ行った時の事。2日目に雨の中でスマホを使い、雲ノ平山荘に着いたとき時には、電源が入らなくなっていた。しばらくして不安定ながらもスマホの電源が入ったが、カメラが曇り水滴が...どうしよう？泣きたくなった。ここからだとドコモショップまで、移動だけで3日はかかるよwもうこんな経験はしたくない！とは言え、雨の中でも写真を撮りたい。通過時間を記録を...

2021/11/17 11:16

雪山用のグローブに悩む。。。

雪山における手の防寒対策は、必須！2017年11月18-19日で 高峰高原 へ行き、星空撮影と雪化粧した黒斑山登山をした時の事。この旅のメインは獅子座流星群の撮影だった。ただ、極大の18日夜は雲が出てしまい星空はあまり見えず、更に強い風が吹き激寒だった。外に居られたのは、震えながら耐え30分が限界。これが私の人生の中で最も寒い体験だ。防寒着が足りなかった事もあるが、一番は雪山用のグローブを持っておらず手が悴ん...

2021/11/15 21:38

新雪の立山へ♪

山仲間から『11/19から2泊で立山へ行かない？』と、お誘いを受けた。実は、私もコロナが落ち着いてきたし、そろそろ山計画を立てたいと思っていたところだった。勿論、『行く♪』と即答。とは言うものの、11月中旬の立山は既に雪山。私、雪山装備を持っていないけど...その点はあまり心配ないらしい。今回は、ホテル立山が主催でフォトツアーやスノーシュー等で新雪の室堂を楽しむプランなのだ。これなら今ある登山装備と雪山用の小...

2021/11/14 10:31

【第五週目】スロージョギング報告 〜秋を見つけながら〜

今年は暖かく、天気が良い日が多いな。〜第五週目 スロージョギング〜【11月7日(日)】 曇り49'53/5.48km＋100mダッシュ・気持ちよく走れた。・ダッシュの時も体が動くようになった。【11月8日(月)】 晴れ41'45/4.57km＋100mダッシュ・外出前の為、短めで。【11月9日(火)】 雨・雨で中止。・筋トレと室内でできる有酸素運動をした。【11月10日(水)】 晴れ・出勤日で中止。・多めにストレッチをした。【11月11日(木)】 晴れ・...

2021/11/13 20:22

インフルエンザ予防接種、完了！

子供の頃から体は丈夫な方で、年に1度風邪をひく程度だったが、10年前にマラソンのトレーイングを頑張り過ぎていた頃、免疫力が下がってしまい初めてインフルエンザや胃腸炎、肺炎にかかった。足の至る所は故障するし...マラソンは健康に良くないと言う結論にw初めてのインフルエンザは仕事中に体調が悪くなり、ふらふらになりながら帰宅。高熱に頭痛、関節の痛みに苦しんだ。もうこの苦しみを味わいたくない！その翌年からインフ...

2021/11/12 11:46

【1ヶ月経過】スロージョギング報告 〜始めの第一歩〜

『腰回り、やばくない？』10月上旬、姉に言われた。自分でもかなり太っていることは自覚していたが、人に言われるとショックが大きい。。。夏が終わり涼しくなったら、体力作りとダイエットの為に運動を始めるつもりでいた。しかし、ジムに通うにも、あまりに体力が無さすぎて、行っても何も出来そうにない。ジムに通う前に最低限動ける体にしたい！と言うことで、スロージョギングをする事にした。スロージョギングは、・両足が地...

2021/11/09 11:11

8年前に買ったランニング用ウインドブレーカーが優秀だった！

真剣にランニングのトレーニングしていた頃でも、真冬は全く走らなかった。寒いの嫌いだし、防寒対策して走ると暑いし、止まると寒いし...だから薄いウインドブレーカーは持っていたものの、冬用はなかった。そのうち、ランニング熱が冷め楽しんで走る方がメインになった8年前、真冬にマラニックをする為に冬用のウインドブレーカーを買った。しかし、買ったものの好みではなく...1度着ただけでタンスの肥やしになった。それから何...

2021/11/07 08:53

【第四週目】スロージョギング結果 〜復活！〜

ストレッチをすると確実に足が軽くなる！〜第三週目 スロージョギング〜【10月31日(日)】 雨・雨で中止。・筋トレと室内でできる有酸素運動をした。【11月1日(月)】 曇り46'52/4.62km ・足の状態を確認しながら、軽めで。・足に違和感なし。【11月2日(火)】 晴れ51'27/5.53km ・前日より走る時間を延ばし、足の状態を確認。・足に違和感なし、疲労感もなし。【11月3日(水)】 晴れ51'21/5.55km  ・体が動いて無...

2021/11/06 20:42

レインウエアに格好いい保証書がついてきた♪

レインウエアで保証書がもらえるとは...BIRD AID今まで使っていたレインウエアは、山を始めた9年前に買ったもの。とは言え、雨以外では泊まりや北アルプス等の標高の高い山へ行った時、残雪で雪遊びした時などで使用していたが、それでも年に数回程度の事。そして、汗をかいたり汚れたりしたらゴアテックス専用の洗剤で手洗し、撥水処理もきちんとするなどメンテナンスはしっかりおこなっていた。その為、傷んでいるとか撥水に問題...

2021/11/01 08:39