心と身体を緩める頑張らない筋トレ「体芯力」鈴木亮司さん、スペシャル公開インタビュー第3回

心と身体を緩める頑張らない筋トレ「体芯力」鈴木亮司さん、スペシャル公開インタビュー第3回

こんにちは。伊原淳子です。 一年ぶりのブログ更新になってしまいました。一年前に思わぬ病気が見つかり、病院にお世話になったあとは、食事やライフスタイルを見直しな…