サーチュイン遺伝子
サーチュイン遺伝子は誰でも持っているそうですが、満腹状態では目を覚まさないそうです。 空腹状態を持続させていると、目覚める可能性が高くなり身体を若返らせてくれるのです。 自分の摂取カロリーを標準の70%にして持続させることが7週間以上できると サーチュイン遺伝子が活動し始めるらしいです。 摂取カロリーが70%を超えだすと、また隠れちゃうそうです。 身体の仕組みって不思議ですね。 …
2016/07/04 21:03
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