サーチュイン遺伝子

サーチュイン遺伝子は誰でも持っているそうですが、満腹状態では目を覚まさないそうです。 空腹状態を持続させていると、目覚める可能性が高くなり身体を若返らせてくれるのです。 自分の摂取カロリーを標準の70％にして持続させることが7週間以上できると サーチュイン遺伝子が活動し始めるらしいです。 摂取カロリーが70％を超えだすと、また隠れちゃうそうです。 身体の仕組みって不思議ですね。 …

紫外線

大切な栄養素のビタミンDは不足するとくる病になる可能性が高く、骨粗しょう症 へ繋がることがあるそうです。 赤ちゃんの頃から大人まで、完全に日光に当たらない生活をしていると危険かも？ 病気で日光に当たれない方は、サプリメントで栄養を補うことが必要ですね。 一つのことを気をつけると、他のことを忘れることが多くなりました。 バランス良い生活のリズムを崩さないように気をつけたいです。 朝日を浴びる…

口角

口元のことを口角といいますよね。 先輩によく口角を上げろ！と言われてきました。 無理にでも笑顔になれという意味でしょうが、笑う門には福来たるみたいなことが 起こるそうなので今でも口角を上げることを意識しています。 笑うと明るく見えるので若くみえる＝アンチエイジングに繋がる？ 口元のシワ？ 加齢により自然にしていても目立ってきますから気にしないのが一番です。 親子で笑うことによる効果…

消臭除菌液

消臭除菌液の評判が良い物を購入しました。 東芝のルネキャット 可視光応答型光触媒のルネキャットですから、蛍光灯でも消臭してくれます。 無香料なので消えたかどうかがわかります。 リピ買いするくらいの効き目です。

進撃の巨人ウォッチ

少し若作りしてWIREDはどうでしょう？ 進撃の巨人とのコラボレーションで2種類のウォッチを9月に発売されるそうです。 予約受付開始は7月なので、WIRED取扱店へ問い合わせしてみましょう。

昔の写真

昔の写真は若いので綺麗に見えます・・・。 ピチピチしているのがわかります。 ぜひデジタル化しておきたいものです。 今は自分で保存できるんですね。 感動モノです。

写真

写真の画質に拘りがなければ、グーグルフォトはおすすめです。 高画質の写真を多少圧縮されるということですが、無料なのに容量無制限で保存してくれます。 使ってみると意外に使いやすいです。 アップロードはWi-Fi環境でないとデータ通信量が半端無く多くなります。 でも、家に帰ってWi-Fiに変わると自動でアップロードしてくれます。 アップロードした画像は、パソコンからも見れますしダウンロードも簡単です。 ス…

記憶力

記憶力が薄れているのがわかる40代から、DHAは意識して食べた方がいいそうです。 マルハニチロから記憶をサポートするサバの水煮などが7月から販売させるとか？ じゃあ昨日買ったサバの水煮はどうなの？

ZenFone Max

ZenFone Maxは5000mAhバッテリーなので、充電をコマ目にしないとおもいますから 劣化は遅いと思います。 アンチエイジングですね？ 海外のセレブのアンチエイジングは、どんな方法なのでしょうか？ 費用とともに知りたいと思いますが、ショックをうけるかな？

世界禁煙デー

世界禁煙デーの今日は禁煙できましたか？ タバコは身体の老化を早めるそうですから、今日から禁煙してください。 タバコ吸いながらアンチエイジングはできないそうですよ。 健全に長く若々しく生きましょう。

気持ち次第

アンチエイジングは気持ちの持ちようで変わる気がします。 楽しい気分でいると肌も明るくなるような気になるし、 暗い気持ちでいると、お手入れ自体が手抜きみたいになってきて肌も暗くなる・・・。 できるだけ明るい気持ちでいるように努力しよう。

靴の消臭

友人から靴の消臭にグランズレメディが良いよと聞いて早速買いました。 一回の使用で物凄い驚きの消臭効果が分かりました。 でも最初は白い粉を靴の中に放り込むのに抵抗はありました。 黒い靴下は半日は白くなっていましたが、いつの間にか白さは解消されました。 一日履いた靴の中は・・・・臭わない？ なんと足からもニオイは感じられない？ しかも、足の肌は綺麗になっている気がします。 白っぽい筋があった…

抗老化医学

抗老化医学という学問が外国にはあるそうです。 こういう話題を日本の報道は伝えてほしいなと思います。 いろんな老化現象の原因は一つに集約される。 そう説かれています。 老化現象というとシミやシワ、メタボに薄毛などなど その原因が一つですって？ 解決の糸口は頭の中にあるそうですが、私にはチンプンカンプンなのです。 老眼も治るの？ 緑内障は？ お笑いは健康によいと聞きますが、…

楽しい体験

とある町の酒造りのための山田錦の田植えに参加してきました。 子供ころは田んぼを借りていたので田植えはしたことがあります。 でも、田んぼのヌルヌルは癖になりそうなくらい気持ちいいです。 町の観光のイベントのために、農家の方や酒蔵の方が協力して お世話してくれています。 だから3分の2はリピーターの方が参加しています。 田植えして稲刈りして、そのお米で特別純米酒を造ってもらい 最後に試飲会でへべ…

アミノ酸サプリメント

アンチエイジングはいろんなアプローチ法があり、選ぶ私たちは困りますね。 化粧品は表面から、アミノ酸サプリメントは体内からのアンチエイジングを 期待したいですね。 アミノ酸は加齢により生成できないタイプが増えるとか？ 悲しい限りですが、仕方ありませんね。