冬山のレイヤリング 登山で低体温症（ハイポサーミア）にならないために

冬山のレイヤリング 登山で低体温症（ハイポサーミア）にならないために

夏山登山のシーズンも終わり、いよいよ冬山のシーズンですね。 去年は、冬はジョギングでしたが、今シーズンから冬山にもチャレンジしようと思っています。 登山は、樹林帯を歩く、尾根を歩く、緩やかな坂を上る、急登、下降、立ち止まって休憩、などの状況

2021/10/29 19:30