七分目

一人おめざ シャトレーゼ ダブルシュークリーム山梨県産白桃

一人おめざ シャトレーゼ ダブルシュー山梨県産白桃 庶民の味方、シャトレーゼ。 豊富な商品ラインナップ、品質、価格。お気軽おやつの代表格。 近所になく、なかなか買えない残念な私に友人が時折差し入れしてくれます。 ダブルシュー、期間限定は山梨県産白桃。 ピンクの桃イラストが桃太郎感満点。 お味は、、、、どどっと白桃、のちあっさり。最初こそ白桃の香り、風味がしますが食べ進めるとすんなり退いて、甘ったるさを残さず後味さっぱり。 クリームも多過ぎず、少な過ぎずくどくない軽さで夏使用。さすがシャトレーゼ様、相変わらずよく考えていらっしゃる。 袋のまま手でパクパク。ケーキ屋さんのシュークリームにはない手軽…

2020/07/31 15:00

40才 私服の制服化 盛夏は何より涼しさを

40才、去年の秋から始めた私服の制服化。 絶好調も絶好調、もう元にはもどれません。 nanawarigobu.hatenablog.com 例年7月も半ばになると暑くて暑くて半袖は着れません。 今年は梅雨が長く、気温も低めですがそれでも俄然ノースリーブ。 肩を覆わないだけで暑さが激減します。 「腕出せへんわ、、、、、、」二の腕のたるみ、無駄肉に思う事もありますが、でも、でも、 暑すぎひん？？ いや、暑すぎます、京都の夏。盆地の夏。蒸れ蒸れの夏。 もう、暑っつーーーーーーーーーーーーーーーーー 腕が太いとか、みっともないとか醜いとか言ってる場合じゃない。 人の目気にしてる場合じゃない、と言うか、…

2020/07/30 15:00

事実が同じでも 感じ方は気分で変わる

同じ事実でもその時の心の状態で感じ方って全然変わります。 気持ちが沈んでいる時、ストレスが溜まっている時ってどうしても不安定、怒りっぽくなるし、悲観的になります。 いつもなら気にならない事や些細な事を気にしたり、、、、、、 同じ事実でも受け取る側の精神状態でガラッと意味が変わり、人は感情の生き物だとしみじみ。 例えば？ どうでもいい、本当に小さなくだらない事ですが、スーパーに行き、美味しそうなお刺身を半額で買えたとします。 心が安定している時は 「ラッキー、いいもの安く買えた」 心が沈んでいる時は 「半額シールが貼っているお刺身しか買えないなんて、私ってなんてみじめ。やっぱ私なんてその程度やわ…

2020/07/29 15:00

コロナの夏 帰省はどうする

オリンピックで沸き立つはずだった4連休、遠出はせず家で過ごしました。 もともと予定らしい予定は立てていませんでしたが、二波が来てからは更に遠出、外出は難しく。 ひたすら家でダラダラ、のんびり。 そして次にやってくるのはお盆休み。 夫婦そろってガッツリ9日間あります。長期休み、通常であれば有難くも嬉しく、7月も後半になればワクワクしていますが、今年は、、、、、 全然わくわくしない。 そりゃそーだ。。。。 全国各地、何万人同じ思いしてるでしょう。 もちろん休めるだけ恵まれているし幸せ。 医療従事者始め生活インフラに携わる人々はこのコロナ渦の中でも勤務勤務。 マスクしながら働いています。 エアコンの…

2020/07/28 15:00

人の振り見て我が振り直せ

人の振り見て我が振り直せ。 染みるわぁ～な今日この頃。 2歳前の娘、イヤイヤ期が始まっています。 自分の意志を持ち、イヤ！！明確に伝える姿は頼もしく、でも恐ろしく(笑) その2歳の娘と4歳の息子、この絡みが面白くて、面白くて。 私が家事や雑用をしている間、二人仲良く遊んでくれていますが、当然揉め事、小競り合いも多く。 息子の言うことを娘が聞かない、頼んでもやってくれない。何度言ってもしてくれないから息子がイライラし、怒り出す、が基本パターン。でもこれって 私と息子のパターンと同じ。 本当一緒、全く一緒。 そして息子VS娘を見ているとよくよくわかりますね。 怒っても無駄やん。。。。。。(笑) 娘…

2020/07/27 15:00

一人おめざ 小豆黒糖蒸しパン

一人おめざ 小豆黒糖蒸しパン 蒸しパン、食べると無性に心が柔らかくなる食べ物の一つ。 この個性あふれる無骨、素朴な見た目、陳列棚に並んでいても一つ一つ顔が違います。 バターや生クリーム、チョコレート、様々な菓子パンがある中、華やかさには欠ける蒸しパンが根強く残っているのは、この素朴さ、ギトギト感のない、でもしっかりした優しい甘さが思わず手を伸ばさせるのかも。 パン屋さんの蒸しパンって、袋詰めの大量生産品よりしっかり重い。ふわふわと言うよりしとふわ。ぎゅっと詰まってるので食べ応えも倍以上。 しかもこれは黒糖なので甘さも十分、しっかり食べた感があります。 優しく、柔らかく、でもしっかり目を覚まさせ…

2020/07/25 15:00

コロナマスクで顔こり

コロナマスク、顔こりません？ 耳が痛いのは製品を変えて少しマシになりましたが、顔、頬。 頬がコリコリにこっております。 最初はこってる事すら気づきませんでしたが、なんか変。顔中の筋肉が張ってる感じ。頬に違和感、重く、試しに指で押してみると、、、、、 痛いーーーーーーーーーー ヒーーーーーーーーーーーめっちゃ痛い。 カンカンもガンガン、ゴリゴリもゴリゴリ。びっくりするほどこっていました。 心当たりはマスク。マスクしかない。 多分マスクをしている時って、無意識で頬が緊張しているのだと思います。 耳から頬，顎への異物、マスク。それが一日中乗っかってたら、、、、、、 そりゃ突っ張るよね、筋肉も。突っ張…

2020/07/23 15:00

他人への期待を捨てる 思考癖の断捨離

平日ワンオペ二人育児、時短勤務生活で最も大事なことって、どんな家事スキル、時間管理より意識改革、思考癖の改善だと思っています。 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com 意識しつつ、修正出来ていない事だらけですが。 ずっと捨てたい、変えたいと思っているのが、 他人からの思いやり、労わりへの過剰な期待。（あくまで過剰な） 幼児期の母親って大なり小なり、大抵疲れてると思います。フルタイム正社員でも、パート社員でも、専業主婦でももれなく皆様お疲れ期、イライラ期。 楽しく幸せな事も多く、笑ったり、元気をもらったり、こみ上げる愛しさも…

2020/07/22 15:00

コロナ再び 再襲来への対応は、、、、

来てしまいましたね、コロナ第二波。 早かったのか遅かったのか、個人の見解が大きく分かれる所ですが、この気温、湿度でも勢力が衰えないってやっぱり未知数。 梅雨明けの気配？ 夏の日差しでマスクは本当、熱中症リスクも相当な物。 せめてもう二か月待って欲しかった。。。。。。 ピーク時並み、ピーク時より怖い勢いで感染者数が増えていますが、やっぱり人って慣れるんですね、私を含め、人々の危機感は格段に下がってて。 週末に京都の繁華街、河原町を車で通りましたが、めっちゃ人、いる。 店も営業しているし、普通に人が活動しています。マスクこそしていますが人の群れは所かしこに。 そりゃ増えるって。。。。。。 これだけ…

2020/07/21 15:00

超文系女性脳で京都気質 超理系男性脳で名古屋気質

超文系女性脳で京都気質 超理系男性脳で名古屋気質、 これ、相性最悪です。 そう、我が家。うちの夫婦。 私は京都生まれの京都育ち。 習慣や文化と同様、会話や言葉遣いにも地域地域で色がありますが、京都は 「言葉の裏を読む。空気を察する。先回りして気が利いた行動を取るのが当たり前」 があります。だから 言葉に含みを持たせたり、雰囲気で伝えようとしたり、気が利かない人に厳しかったりします。 旦那は名古屋。曰く、 「言葉に裏も表もない。空気は察しない。相手に聞かずに勝手に動かない」 文化だそう。 言葉の裏なんて見えない。見えた部分だけ見たらいいし、それこそ見えない空気や言われてもいない事は気にしない。 …

2020/07/20 15:00

自分へのご褒美 パティスリー菓響 レモンタルト

自分へのご褒美 パティスリー菓響 レモンタルト 京都JR伊勢丹にあるパティスリー菓響。 ケーキハウスショウタニと同じ店だと思っていたけど、違うんですね。 看板商品のほろほろクッキー、よく見たら名前が違います。 菓響では和の香、ショウタニでは和の心。 そしてショウタニのHPでは 【『庄谷の和の心』の類似品にご注意下さい。】昨今、『庄谷の和の心』の類似商品が出回っておりますが、弊社とは一切関係のない商品です。 ・・・・ケンカ別れしたね？ 笑 独立で揉めたね？ 笑 野次馬精神、ゴシップ精神満開（暇人） レモンタルトはメレンゲの中にレモンクリームと生クリームがたっぷり。共にさっぱりしているので甘いメレ…

2020/07/17 15:00

手抜き家事 サバ缶レシピ サバキムチ

手抜き家事 サバ缶レシピ サバキムチ 相も変わらずセンスないです、料理も、写真も。 コロナ備蓄の大量サバ缶、色々作って楽しんでいます。 サバキムチ。なんてことない、豚キムチのサバ版。 レシピ？ないです。美味しいキムチと残り野菜、サバの水煮缶を炒めただけ。 ご飯と合わせてもいいですが、さっぱりつるつるしたかったので半田麺の上に乗せて。 じめじめ湿度、気分が滅入ってももりもり食べられます。 キムチは大阪、鶴橋からのお取り寄せ、本格キムチ本当に美味しいです。 nanawarigobu.hatenablog.com 大量購入したサバ缶もゴールが見えてきました。 次は何を作ろうかな、どうして食べようかな…

2020/07/16 15:00

捨てよう 捨てよう もっと捨てよう

コロナで外出制限、出社制限、家の中の見直し、コツコツ物を減らしていました。 衣類を中心に本や雑誌、雑貨や器も少々。 少量でも処分できたらスッキリ、ホッとしたり。 nanawarigobu.hatenablog.com 今では何を処分しようかなぁ。。。。 加熱ゴミの日には考えるほどある意味、習慣化しています。 でも物以上にもっと捨てたい物は 思い込み こだわり 普通、の常識 自分で作り上げた価値観、義務感、呪縛 完璧主義 理想主義 狭い視野 だったりします。 物が多いとストレスは増えます。（人によりますが私は増えます） 先入観や固定概念が多いとストレスは増えます。 溜めた物が多いと心が疲れるのは…

2020/07/15 15:00

あなたのせいだ 言われたら？？

旦那は日本生まれの日本育ち、生粋の日本人ですが、日本語できません。 は言い過ぎですが、日本語弱い。本当に弱い。語彙力、表現力、恐ろしく低いです。 その日本語偏差値40との会話、言葉選びでまた一つ面白いことが。 ある日の休日、4歳の息子が癇癪を起しました。詳しい状況は割愛しますが、その最中、旦那が私に言った一言。 「あなたのせいでこうなった」 これ、聞いたらどう思います？？ 私は当然ムキー！！腹が立ちますね、怒ります。 何？？あんた何もしてへんやん、見ていただけの人が偉そうに言うな！！ そしてそこからは癇癪息子は放っておかれ(笑)、夫婦喧嘩勃発。 我ながらくだらない。小さいです、本当に。 でも夫…

2020/07/14 15:00

共働き トイレ掃除の頻度

皆様、トイレ掃除ってどの程度されてます？ 我が家はトイレ掃除頻度、かなり低いです。 びっくりされるかもしれませんが、週に一度。 周辺と便器の外側を流せるトイレクリーナーで拭き、内側はブラシでこする。 床だけは週に3，4回、コロコロで。 もう一度言いますが、週に一度。 だって汚れる？汚れます？ 週一で十分、支障なく過ごしています。 でも聞けば毎日する家庭、あるんですね。毎日？？ なんで？ 毎日はしなくても、週に3回とかする家も。 ・・・・・・・なんで？？ 週に一回掃除する時でさえ、あんまり汚れてないと思いながらやっています。 毎日、週三回の必要性を全く感じない。。。。 全然汚れてない所を掃除して…

2020/07/13 15:00

究極のお取り寄せ 贅沢な家ご飯

2020年7月、京都でも小規模クラスターが発生。やっぱり外食、会食は怖いな、、、、思った人も多いと思います。 じわりじわりとコロナ感染者がまた増えている今、外食、特に居酒屋系の経営が心配な反面、ますます足は遠ざかりそう。 特にアルコールを提供するお店、室内での滞在時間が長くなりがちなお店には当分行けそうにありません。 そんな気分の中、少し前ですが久しぶりに友人宅で食事を楽しむことに。 集った友人の一人が持参してくれたのが、、、、、 ケジャン。 ケジャンーーーーーーー！！ これ、好き。すっごい好き！！ 韓国グルメの中でもベスト5に入るご馳走、美味しい物。 日本で食べれんの、こんなんお取り寄せ出来…

2020/07/10 15:00

無印良品 インテリアフレグランスセット グリーン

先日、とっても素敵な物を頂きました。 無印良品のインテリアフレグランスセット。 磁器ホルダーにオイル、スティックがセットで。 香りはグリーン。 名前の通り爽やかで、清々しい、でもほっとするまさにグリーン。 香りアイテムは昔から結構好きで、アロマオイルやお香、色々使っていましたがスティックは初めて。 ・・・・・なんかよくわからなくて。使い方とか、大体これ、何の棒なん？とか 笑 説明書を読むと、、、、このスティックが液体を吸い上げるんですね、そしてほのかに拡散させる。 ・・・・・なんで？ この棒っ切れに含まれる香りだけでこんなに部屋中いい香りがするの？ なんで？？ まぁ、、、、、理解できなくてもい…

2020/07/09 15:00

共同生活 許容を増やしてストレスを減らす

他人と暮らすって難しいです。（唐突） ここで言う他人は自分以外の全て。親も子もパートナーも。 価値観が同じ人間は世界中探してもどこにもおらず、生活習慣、常識も人それぞれ。 生まれた時から一緒に暮らす幼児でも感覚、癖は違って。 人の価値観を許容する。もっと言えば、 人の価値観で暮らす。 これが上手な人ほど他人と上手く生活できるのだと思います。 人それぞれのこだわり、癖を 「あーそうなん、へー」 受け止められる、受け流せる寛容さ、包容力。 「なんでなん、ちゃうやろ、こうやろ」 自分の価値観を主張するのではなく、自分の思い、考えはそのままに、他人のもそのままに受け入れ、寄り添える力。 ・・・・・ない…

2020/07/08 15:00

七夕 星に願いを

七月七日、七夕です。 年に一度、彦星と織姫が出会える日。 でも出会えるのって「仕事を頑張ったら」って条件付きらしいですね、 そもそも二人が引き裂かれたのも恋愛第一になって仕事しなくなったから、だとか。 恋愛よりまず仕事、仕事してこその恋愛。 恋愛からは遠ざかっている我が身ですが、恋愛、は他にも色んな言葉に置き換えられるような。 まず、働け。日々の糧を確保しろ。 他の事はそこからだ。 そう言われている気がします。（厳しい( ;∀;)） 私の仕事は勤務労働と家事全般。 結果云々頑張る、と言うより勤勉さ、誠実さを神様は見ているのかも。 由来はともかく、七夕には願い事。 今年も考えました。 ・・・・・…

2020/07/07 15:00

目標達成のために 毎朝5分の確認

2020年も後半戦、抱負、目標達成まで残り半年。 前半のイマイチな進捗状況に取った行動は、、、、、、 毎朝の見直し。毎朝の確認。 ん？普通？ 毎日確認したり、日々目にするところに目標を書いて貼ったりって当たり前のようで、私にはなかった習慣で。よく考えたら（考えなくても） ・・・そりゃあかんわ。そりゃ意識下がる、下手すりゃ忘れわ。。。。。 忘れないように、戒めるために、意識を持ち続けるために、毎朝確認することにしました。 日々の思いや、反省、自分の思考の整理を手書きノートに書く習慣はもう20年以上。 当然毎年の目標や抱負もそこに書き出しています。 nanawarigobu.hatenablog.…

2020/07/06 15:00

40代夫婦のデート 夕食は、、、、

40代夫婦のデート。 街を歩き、カフェに行き、夕食は、、、、 塩ラーメン。 なんでやねん。 例えもう一つがスペシャルだろうと、 なんでやねん。 久しぶりのデートになんでラーメンやねん。 とはなりませんね、40も過ぎると。 普段幼児と一緒にいると温かい物を温かい状態で、ゆっくり落ち着いて食べられる。 それだけで十分。非日常、贅沢。 子供不在、夫婦水入らず、たまには大人のお店に行きたい！ カウンター座りたい！店主と会話しつつ、しっぽりしたい！ の欲求すら湧かない疲れた中年夫婦。笑 しかもまだまだコロナ警戒は続き、お酒を飲みながらゆっくり食事を楽しむ気にはなれず。なんとなく不謹慎感も残っているように…

2020/07/05 15:00

エスプレッソカップ 唯一無二の可愛さ

小さくて可愛い。 身長167センチある私、聞くたびに複雑な気持ちになっていた若かりし頃。 40歳になった今でも言われてみたい願望、羨ましさ、憧れは微妙に残ってるような、残っていないような。 先日飲んだミニカプチーノ。 んー可愛い。 エスプレッソカップってどうしてこんなに可愛いのでしょう。 小さな、小さな、エスプレッソやこんなミニカプチーノを飲む以外、役に立たないミニカップ。小物入れにもできますが、なんせ小さい。小さ過ぎます。 加えて持ち手のハートは持ちにくさ抜群、そんな実用性無視でも許される数少ない食器。 持ち手はライフル。 だから持ちにくいって。。。。可愛いけれど。 白のシンプルな物もいいで…

2020/07/03 15:00

手抜き家事 サバ缶レシピ ロコモコ風

コロナ備蓄で大量購入したサバ缶。まだまだ残っています。 色々試して楽しんでいますが、、、、、 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com お次は、、、、、ロコモコ風。 全然ロコモコじゃない。単に気持ち、雰囲気のみ。笑 1：玉ねぎとブロッコリーの茎を粗みじん切りする 2：サバ缶と1を炒め、オイスターソースとケチャップ、塩コショウで味付け 3：ある程度水分がなくなるまで煮詰める。 4：ご飯の上に3と半熟卵、トマトの角切りを乗せる。 出来たー！！ またまた簡単楽ちんメニュー。 …

2020/07/02 15:00

2020年折り返し 半年過ぎて

2020年、半分が終わりました。 一年の抱負や目標を作るのが好きな私。 毎年年始や誕生日に色々考えます。 なんやかんやで今年も半分終わり。 さて？？ ・・・・・・達成できてないなぁ。。。。 でも改善、少しは近づいてる。とは自己評価。 唯一知っている旦那は、 「・・・・・・・・・・・」 少しは頑張ってない？近づいてない？ 聞く私に、「・・・・・・・・・・・」 伝わりました。 抱負や目標が切実であれば切実であるほど、真剣であればあるほど人には言い難くかったりします。 公表したらするしかない、達成するしかない。 エンジンがかかるのも事実ですが、その分勇気が必要で。 でも、何をどうしたいのか。 自分は…

2020/07/01 15:00