怒りを客観視してもおさまらない時のヒント

怒りを客観視してもおさまらない時のヒント

 マインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の気づき…