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1件〜100件

  • お詫びの品

    お菓子を買ってきたが、今更ネットで調べてみた。 『相場が3千円~』らしくて安すぎたかなって不安になった。 銀行に行きたかったので駅前で買い直すことにした。 3千円の品物は箱も大きくて大袈裟な気がしたので止めた。 誰か怪我させたとかじゃないのに高すぎるかなって・・・ 下の階には千五...

  • ブレーカー

    昼を食べようとしてたらブレーカーが落ちた。 暑すぎてクーラーが電気食い過ぎなのか?と思ってたら湯沸かし中の電気ポットだった。 台所の電気以外全部落ちた。 うちの電気配線はほぼ1か所のブレーカらしい。 居間も寝室も夫の部屋も同じブレーカーで落ちる。 ファミリータイプのアパートなのに...

  • 付き合い

    一晩経って昨日の酷い落ち込みはすこし落ち着いたみたい。 今も冷や水かけられたみたいな感覚は残ってて引きこもりたいが さっと菓子渡して解決したい。 自分だけが大事に考えてるのかもしれない。 でも、振り払う事ができない。 大家と息子夫婦が同じアパートに住んでる距離感が息苦しい。 老夫...

  • 強迫観念

    お詫びにお菓子でも・・・と思っていたけど、ストレスで買いに行けない。 ぐるぐる考えてるうちに行動できなくなるのは発達障害の癖だと思う。 思考が自虐的になって不安でいっぱいだ。 物を減らして引っ越しっしたいけど何を減らせばいいのか分からない。 強迫観念で掃除を始めたけど辛くなって途...

  • 水漏れ

    この夏は短い梅雨の後からいきなり暑くなったので、クーラーつけっ放し。 室外機の水を植木に利用しようと溝に鉢植えを置いてたら、水漏れしたのは一昨日。 下の階のベランダの妙な場所から水が垂れてる(汗) 端から伝え漏れしてるのか、底板?の継ぎ目の辺りからだった。 超やばい!超怖い!! ...

  • タイミング悪!!

    うわぁ!!夕方LINEをチェックしたら仕事の事でメッセージが着てた。 この前も携帯に電話があったのを2時間後に気付いた(LINEも) 休みのはずが某外人が出てこず出勤してくれないかって内容だった。 家の電話にかけてこいよ~って感じだが、強制ではなかったんだろう。 家電は画面表示が...

  • 今年は運が悪い

    お腹が空いてるのでイライラしてる(苦笑) 今年は運が悪いなって思うことがやたら続いてる。 小さい事ではワクチン接種後休養の為に休みを予定してたら○○訓練と被って 勝手に変更されてしまったとか、休みの予定を有給1日無給1日なのに 無給2日になってるとかMに勝手ばかりされてる。 休み...

  • 風邪?

    花粉症で鼻水が止まらない(汗) 薬が強すぎてのどが痛くて鼻の奥がカラカラする。 鼻水は止まるけど、カリカリになって痛いので弄ってしまう。 で、鼻水が前以上にでるというね、悪循環の繰り返し(泣) 眼科でもらった目薬で目の痒みは抑えられてる。 昨日の昼から怠くて熱っぽい。 鼻炎薬で鼻...

  • アンタも発達・・・

    ワクチンの3回目の予約をしたので休みの予定を入れてたのに別日になってた。 私も理由までは言わなかったけど、一応都合聞けよ!! (公休前の仕事上がりに接種してプラス1日有給を取る予定にしてた) 勝手に変更されたら何の為に希望日書き込んでるんだよって話し。 今度はモデルナだから熱が出...

  • ツイてない

    2月は体調悪くてずっとイライラしてた。 理由は夫が残業でお金を渡してたので、夕食を作らなかったから(苦笑) 夫はお弁当食べてたけど、私は雑な食事をしてたので体調が悪くなった。 遅かったのは12月だけだったのに弁当代渡してバカみたい。 (18時半ごろ帰宅してうちで食べてた) 作らな...

  • 最初からダメ過ぎる(給料計算)

    12月の給料が9万越えしてしまったので 「しっかりしないと保険に入らなきゃならないよ」と注意されてる(汗) 1月は8.5万だったと言われて、雨の日に通帳記入しに出かけた。 誤差はあるけど想定内だった。驚かせてくれるw 前より厳しくなってるのかな? そういう管理は鬱の時にやって欲し...

  • 1年経過

    もう2月も1週間以上過ぎたよ・・・(滝汗) ブログを書く習慣が消えてしまってる。 気持ちを整理するために必要だから続けたいと思っているんだけど、 怒りが薄れてしまったので書く気が起こらなくなってしまってる。 先日沸々と書きなぐりたい気持ちになって久しぶりの感覚に戸惑ってしまった。...

  • 元日の食卓(苦笑)

    つき合いでお店のおせちを購入したが1人前だった(汗) 買ったことなかったので相場が分からなかったんだよね(苦笑) おせちって高いんだ。金額的に2人分かと思ってた。 あっという間になくなったよww 蒲鉾にお餅くらいはあるたけど、正月気分まるでなくて 雑煮も煮物も作らなかった。寒いの...

  • 楽天ポイント失効

    やっちゃったー!!ショック!! 3400ポイント消失(号泣)ああああ!! この前まであったのに?!調べたら12月某日だった(悲) ん~?、1年も買い物してなかったようだ。というか1年で失効するんだ?! 今まで定期的に買い物してたから知らなかったわ。 定期的に仕事用の安全靴買ってた...

  • スマホイヤホン

    夫がイヤホンを新しいのに替えるようにって。 今ので問題ないんだけど? あんまり使ってないからどうでもいいんだけどw 春先にもらって外でも使ってみたけど外で音楽聴かなくてもいいかなw 集中力散漫になって危なくて無理だった(汗)ブチブチ切れるのも癪に障るし。 今度のは着けるだけで外の...

  • ふるさと納税(身分証明できない)

    年末調整の書類の確認をして記入終わった(疲) ふるさと納税したいと思って調べてみたけど、103万以下の扶養主婦は対象外(沈) 知ってた、うん。前にも調べた事あったわ。 ワンストップ制度で簡単になるらしいから夫の名前で申し込めると思って調べた。 こっちもダメだわ。 馬鹿夫はマイナン...

  • 12月かぁ(年末調整とか・・・)

    ブログはサボりまくりw 調整休みもダラダラ過ごして体力がなくなったヨ・・・ 休み中に衣替えとか大掃除とか思ってたけど思ってただけダッタ・・・ 汚部屋に愕然とするんだけど、慣れって怖い(汗) 下手に掃除して物がどこにあるか分からなくなって逆に探す羽目になるし(爆) 11月は年末調整...

  • アジア人のズル休み

    前ほど疲れたという回数が減っているけど、毎回疲れる日がある。 外人の某さんが突然休むので仕事が忙しいのだ。 アジア人てなんな感じだから仕方ないって思うんだけど勤続25年くらいなのに(怒) 更年期で不調なのとマネージャーが嫌いでズル休みしてるみたい。 体調不良は人に寄るから仕方ない...

  • 耳が遠くなった

    休みボケしてダラダラ過ごしてる。 ブログも1か月ぶり。書こうと思ってもなんか書けなかった(汗) 仕事の不満が少なくなったからここに吐き出す必要が無くなったから。 でも最近、耳が遠くなって聞き違いが増えて心配になってる。 前は鬱や発達障害を隠してたけど今度は老化を隠す事になっちゃっ...

  • 心臓に悪い話

    土曜日は宅配寿司だった・・・その訳がよろしくない。 金曜日に明日の夕食は寿司にすると言われて、「何か良い事あったのか?」と 聞いても誤魔化されたので嫌な予感がしてた。 寿司を食べながら話すと言われてたけど、何かの話しの拍子に先に聞いてしまった。 この1年、人員整理が告知されており...

  • 地震

    昨日はそろそろ寝ようとしてた頃に地震があって水槽から水があふれてた(悲) 水位の高かった60cm水槽の周りは水浸しになってた。 雑巾やバスマットやタオルで拭きとってがあふれてくるので心配だった。 蓋を開けてたのも運が悪かった。 朝になってから2時間かけて水槽まわりと水槽の掃除をし...

  • 13日出勤

    先月は15日出勤で今月が13日出勤。 来月は17日出勤になる予定←このくらいだとちょうど良い。 10月から最低賃金と勤務時間が減るって自分で言ってたのに 計算に反映されてなかった(汗) 流石発達(爆) さすがに13日出勤は暇すぎて罪悪感半端ない。 家事やれ!って感じだけど苦手(汗...

  • 残念な脳

    買い物行こうとメモと取ったのに出掛ける前にメモを紛失w 探したけど今回は出て来なかった(泣) どこに置いたか仕舞ったのか探すときに見つからない(汗) あとから見つけるときもあるけど、頻度が増えた気がする。 頭の中でごちゃごちゃ考えていっぱいいっぱいになってる。 いろいろ考えている...

  • 最低賃金up(契約更新)

    来月から最低賃金が上がるから契約をし直すことになった。 調べたら時給が1041円になるらしい。 ←さっき知った 企業にとっては経営が苦しくなるんじゃないか? 時給が上がるって事はスキルも要求されるって事で、 本当にお金の必要な底辺が職に就けなくなるんじゃないか? 私みたいな発達障...

  • 休み多い

    15日出勤の休みが後半に集中しているので週2日出勤な感じになってる。 嬉しいような迷惑なようなw どうしてもダラダラしてしまう。退屈だ!! 休んでると仕事の事忘れちゃうから今度は行きたくなくなる(汗) 週5日は正直しんどいw 週4日で16時間くらいの方が楽かもしれないなー。 7時...

  • 連休と邪魔な夫

    土日月と調整休みだけどストレスで縮こまってる。 曇りで布団も干せないし出掛ける用事もないし夫も居るし。 何かやればいいんだけど夫が居るとストレスで何もできない。 私はずっと意識して息を殺して静かにしてしまう。無視ができない(辛) 夫は出掛けない人でずっと自室にこもっている。出不精...

  • 状況報告的な・・・

    ブログから気持ちが離れてしまって「発達障害あるある」←トホホ 書かなくなってくるとメリハリが無くなっちゃって考えもまとまらない感じ。 7月半ばから8月は体調が悪かったんだけど、それも書いてないと忘れてる(苦笑) ボーナス貰ったので勤務時間の調整をしなくちゃならなくて、 言い出せな...

  • 疲れがとれない

    昨日は休みの予定だったのに出勤で気の合わないせっかちな先輩に煽られて イライラしながら仕事してたら独り言が多くなってウザがられて凹んで レジ応援に11時頃行ったら30分近く出れなくて急いで着替えて凄く疲れた。 帰宅後は疲れて気が立って眠気も酷かったので横になってたのに疲れとれず。...

  • 嫌な人

    母親ぶって接してくる女がすごく嫌いだ。 トラウマだから親切でもマウンティングでも拒否反応がでる。 惣菜の時はガミガミとうるさく力でねじ伏せようとする人ばかりだった。 鮮魚にも一人いる、総菜で虐められてたのを見ていた人なので 私の事はイジメてOKだと思ってるんだろう。 「何等分とか...

  • 副反応?たらい回し

    ワクチン接種の翌日から妙におしっこが近い(汗) 尿意が来たら我慢が利かなくてちょっこと漏れる(滝汗) 一昨日仕事中にトイレに行ったらチビリそうになった。 体が冷えるのが原因だと思って厚着したのが裏目にでた。 今朝も何度もトイレに行ってその度漏れそうになった。 お腹もなんだか痛くな...

  • ワクチン接種

    昨日1回目のワクチンを打ってきた。 仕事が終わって真昼間の炎天下20分歩いた。 いっぱい接種の人が集まってて2回目の人も。 自分の予想ではもう少しパラパラなのかと思ってた。 入口で測って貰ったら36.7度、暑かったから家で測ったのより上がってる。 列はゆっくり進んで、受付→問診→...

  • なにもやりたくない

    もう7月になって焦る。衣替えはシャツを出しただけで進んでない。 アイロンかけないと着れない。だからこれまで出さなかったんだよね(汗) 6月の給料調整はギリギリ30日休めた。 昨日は朝昼のご飯を適当にしてたら貧血っぽくなり動けなくてダラダラしてた。 今日は雨!雨!外に出れずにぼー・...

  • 給料調整ができない

    今月もあとわずかだというのに休めなくて8.8万超えそう(汗) 自分で休みを申請してっていうけど、私は気が小さくて言い出せない(泣) マネージャーに日を決めてもらおうと思っても何もしてくれない。 女性の社員さんに頼んでるんだけど、出勤日が合わなくて話しが進まない。 LINEで頼んで...

  • 衣替え

    衣替えをしようと思って押し入れから服を引っ張りだした。 今まで着なかったブラウスとか出してみたらいっぱいあった。 買っちゃったけど着なかった (似合わないとか着まわせないとかで) 出して洗濯したけどやっぱり着ないかもー(泣) 服のセンスはマイナスなのにたまーにいいなって思って買っ...

  • 献血

    平成22年に行ったきりだったようで11年ぶり?に献血に行ってきました。 鬱になる前かな・・・酷くなる前に行って出来なかった気がする。 比重が低くて断られることが多いので調子が良くないと行けない。 健康管理にもなるし、なにより良い事してる気分がいい。 若い頃にハマってた事がある。 ...

  • 多肉欲しいかも~(マイブーム)

    虹の玉の鉢植えを持っていたけど、気持ちが不安定な時に捨ててしまった。 真っ赤になってキレイだったのに管理できなかったので不安要素になってた。 今思えば人にあげたりできたんだろうけど(泣) そのとき3分の1くらい減らしたが、3年くらい経つのでまたじわじわ増えてきている。 しかし、室...

  • ドクダミ

    マイブームがドクダミ(笑) お茶を作ってる。苦手なのに飲もうと思ってる(汗) 花が咲いてる時期が良いのだそうだけど、ずっと雨だったので先延ばしになってた。 雨上がりが埃が流されて取り時らしいが、結局小雨の中とってきたw 洗って干したけど、雨続きで部屋干しなのでカビないか心配。 今...

  • 高級マスクとデブ化

    夫がますます太ってきた。マスクのヒモが痛いと言う。 太り過ぎで顔までデカくなったようだ。 大人用を買ってるのに痛いって言うからどれを買っても同じだと思って も~!amazonで自分で買いなよと言ったら、 日本製の1,500円/50枚の高級マスクを買いやがった!! アホかと!本当に...

  • 眠りが浅い

    肌寒かったり蒸し暑かったりで厚着だったり薄着だったり(汗) 寝る時に寒くて寝れなかったり夜中に暑くて布団はがしてたりそして寒く(略) 先々週Facebookライブがあって1週間通しで遅くまで起きてて 昼間も課題があって昼寝ができない状態だったので睡眠不足になった。 戻そうとしてる...

  • 給料の調整

    先々月からタイムカードの押し方が厳しくなった。 着替え前か着替え後か出勤時はうるさくないからどっちでもOKだけど、 退勤時は着替えてからという事になった。 当り前と言えば当り前なんだけど・・・ 着替えが10分でも22日で3時間40分も違ってくる。←約1日分 週20時間以内の契約で...

  • 独り言が止まらない

    テンパってくると特に独り言が増える(汗) 思い通りに仕事が進まなくて周りからプレッシャーを受けてその日は酷かった。 「誰と話してるの?驚くよ」だって何気なく言ったんだろうけど傷ついた。 うるさいわ!テンパってるのが分からないのか! 言い返せる筈もなく口をつぐんで仕事を続けるがテン...

  • 電磁波

    ベランダに出て右方向からキーンて電磁波らしき音がする。 虫の声にも似ている高い音が耳に刺さる。 一度気になってしまうと今度は耳から離れない。 集中して聞いてると頭が痛くなってくる。 夫に言われて気づいたけど前から鳴っていたような気もする。 今も部屋の中で聞こえているような気がする...

  • 過緊張

    緊急事態宣言されているんだよねぇ・・・ めちゃめちゃ客が多い!!昼から雨だったせいかな。 最近YouTubeで発達障害の本人が発達障害を解説してるチャンネルを見てる。 うんうんあるあるってすごくなる。 そこで、過緊張って言葉があるのかって気づいた。 緊張しっ放し緊張度が高いとか表...

  • プレゼント企画なんだって

    一般社団法人行動変容協会のFacebook でlive配信やパニック症状改善のレシピを 欲しいとコメントした人に無料配布企画( 条件100人以上集まること ) live参加するとその場でエモフリしてもらえたり☆ 発達障害(鬱)でメンタル壊れた人は藁にすがる気持ちで見て欲しい。 こ...

  • 地震

    仕事中に地震がおきた・・・長く揺れてたので怖かった。 店に出て様子見。いざとなったらバックヤードから非難させる? 心配でお客さんを気遣う余裕はなかた。 震度は大したことなかったので作業に戻ったけど、しばらくドキドキしてた。 311の後しばらく船酔いみたいになったときみたいにクラク...

  • 食事作りを夫に任せる(GW中)

    夫は11連休だってさ~羨ましい~!! なので夕食作りは夫に任せようと思う。 レトルトのカレーでもインスタントのラーメンでもいいので作ってもらおう。 早速昨日は丸美屋のマーボ豆腐だった(豆腐だけで作れるやつ) 今日はつけ麺らしい(麺を茹でるだけ) 明日は食パンとウィンナー(焼くだけ...

  • ゆうちょの暗証番号の再交付

    郵貯の暗証番号を忘れたまま放置で10年近く経つ。 ヤフオクでゆうちょ間の手数料無料の支払いをしてた頃が2014年。 便利だったのでよく覚えてる(最近はコンビニ支払いにしてる) 当時は貯金を切り崩して生活して鬱が進行してたと思う。 定期預金を解約した後くらいに暗証番号が思い出せなく...

  • 働く気が失せる

    夫の扶養で働いてるけど、店が忙しい時間帯に勤務しているから やらなきゃいけないある事がこなせない。 短時間パートにそこまで要求するなよ~!! 弁当にいた頃は時間は作るものだから(いつものし仕事を)早く済ませてやれ! と、さんざん言われてきた。 鮮魚に移ってからも忙しい時間帯は同じ...

  • 寒い眠い

    昨日は寒すぎて寝れなかったのでゆたぽんチンして抱いて寝た。 昼間に銀行往復で歩いたので暑かったので薄着したままだった。 4月5月って気温差大きいので油断してる。 感覚として2~3日ズレてて、暑くなっても着込んでて、 やっと薄着になったら寒くなっても薄着のままいる(爆) 昨日はフィ...

  • 休眠口座の解約(10年モノ)

    支店が近くにある方の休眠口座を解約してきた。 13年くらい前だと思うが記帳は19年が最後になってる。 平成19年?・・・だいたいあってるww 結婚で引っ越しして支店が近くに無かったので名義変更もせず忘れてた。 ときどき何かの拍子に見つけても先送りして仕舞い込んで忘れるの繰り返し。...

  • ストレス下痢(エビオス)

    ストレスで毎朝お腹が痛くなって下痢する。 1度目は快便なのにだんだん緩くなる。 尿意と便意でトイレの回数が多くて遅刻しそうになる。 鬱が治らないうちに仕事して職場が合わずに3年も我慢してた。 職場環境は変わったので前ほど仕事行きたくないと思ってないのに 下痢が習慣みたいになってし...

  • 古い通帳

    古い通帳がでてきた!! たまに出てきては仕舞い込んで、探すと出て来ないを繰り返してた。 調子の悪い時に出てきても何もできないのに、気になって探すと出て来ない!! ここなら絶対に見るでしょと思う所に置いているのになかなか探せない。 発達障害あるあるだ。 例えば何かのチケットでも財布...

  • 歯石取り(ゴシゴシ)

    歯科衛生士さんが休み(忌引き)で別の人にやってもらった。 いつもの人より若い、張り切っているのか積極的で苦手なタイプだった。 奥歯の画像撮られて磨けていないって言われて、染めて歯磨きからハミガキ。 ちょっと順番が違うような気がする(いつもは仕上げに歯磨きなような?) 水が溜まると...

  • 分かり辛い

    アレとかソレとかコソとか・・・分かり辛い!! ○○さんの言う事が分かり辛くて嫌だ!! 自分が分かってるからって省略しすぎなんだよ! 通じてない事に気付いてくれないから同じ事繰り返す(私が) 「ほたて」っていうから蒸しホタテだと思ったら貝柱だった(涙) どっちもホタテだけど、貝柱は...

  • 気になる事

    新人さんが出て来ない。 妊娠したらしいので大事をとって休んでるだけかもしれないが。 新婚で若いしこのまま辞めちゃうんだろうな。 (家庭優先にするタイプじゃないかな) で、その新人さんに対してちょっと悪いことしたなって思う事がある。 私のミスで巻き添えにしてる気がする(震) 分から...

  • 客多し

    まんぼうとか略するから魚想像したのは私だけじゃないハズ。 第4波来てんじゃん!? 店には客があふれてる(怒) 緊急事態宣言だしても蔓延防止でも客減ってないし! 時短したり広告出さなっかったり割引券出さなかったのは最初だけ!! 店が自粛してないんだから客減らないよ! 身近な場所が危...

  • 塵積もるストレス

    ほぼ1か月ぶり。 調子が良くなったのでブログに書くネタが減ってそのまま放置でした。 タイミングを失って書かずにいても気にならない(忘れる)ので。 吐き出さなくてもなんとなくやっていける状態まで回復。 細かいことはいろいろあるけど、飽きたみたい(汗) 発達障害あるあるww しかし・...

  • 花粉症(眼科)

    2月半ばくらいから目が痒くて我慢しきれなくなった。 鼻炎薬を飲んだら目にも少し効いたけど、鼻水は酷くない。 眼科に2月中に行こうと思ってたのに3月の雨の日にやっと行けた。 緑内症の検査が1か月繰り上がってしまった(笑) あまりにも目が痒く開けていられないくらいしょぼしょぼしてたか...

  • 新人さん

    仕事の仕組みが変わるので移動する人や入ってくる人が居る。 内の部署からは一人転勤(社員)で一人(パート)で入ってきた。 私に大声で(怒ってるワケじゃない)注意をしてビビらせるあの人が 転勤でひそかに喜んでしまう。(雰囲気が全然違う) パートさんは短時間で週4日のようだ。 朝一の品...

  • 覚えられない

    休みなのに引きこもってる。 久しぶりにパウンドケーキを焼いたら失敗した。 バターの量勘違いして160gも入れてアーモンドプードルまで入れた。 バターを60gと勘違いしたので粉は80gくらい(撃沈) 出来上がってから気づいた(遅)味見したけど胸焼けする。 2つ分焼けたのに勿体ない!...

  • 気がかり

    気がかりな事があると他の事が出来なくなる。 先日の人間関係は修復できてないので気持ちが不安定になってる。 ある人酷く落ち込んで、ある日は忘れたようにハイになってみたり(汗) 身近な付き合いではないので疎遠にしてしまってもいいとか考えたり けど、実際そうなると気持ちのよりどころが無...

  • 人間関係・・・

    難しい!! もう嫌だな~!!怒らせたみたいだ。 こうなってくると自分から動けなくなっちゃう(泣) 嫌われちゃったなって頭の中ぐるぐるしちゃって悲観的になってる。 逃げ道探して疲れて諦めようとして、しばらくしてまた思い出して悲観的になる。 何のことか分からないと思うだろうけど、人間...

  • イエでナニしてるの?

    職場でこんな会話があったんだけど答えに困る!! 何にもしてないわ!!家事も最低限だし!! そんなこと言えないから「ぼんやりしてる」と答えといたw 具体的には絶対に言えないけど(汗) ネットに夢中になってたりして気づいたら夕方で買い物行くとか なにもやる気がしなくて糞つまんない時間...

  • ナニ食べよう?

    夕食なに作ろうかと悩んでる。 買い物に行って安いもの買ってそれから考えたりしてる。 行き当たりばったりノープランw 私は毎日野菜炒めでもOKなんだけど夫が嫌そうなので味付けだけでも変えたい。 夫は麻婆豆腐で良いというけど、野菜不足だし味付け濃いし~ たまに食べるから良いと思ってる...

  • 休みすぎ

    なんとか落ち着いてきたけど、某さん休みすぎ。 病気だと言ってるけどそれにしても多い。 どこが悪いとか聞いてない疑ってはいけないと思うけど・・・。 なーんか元気そうに見えるんだよね、声も大きいし。 他の人が休みの日に早出して仕事してたりするから困ったものだ。 定休以外に5日は休むと...

  • お金どうしたっけ?

    午前中に銀行で家賃を払い、午後に眼科へ 1日に予定を詰め込んじゃダメだった~!! 銀行行って戻って昼を食べてから眼科に行ったんだけど、 眼科の帰りにふと思い出した。 銀行でお金を別の通帳に移したはずだけどどうだったかな??? やってると思うが記憶が無い(汗) 帰宅してから確かめた...

  • ノートがなくてパニック

    仕事用のノートがなくて夕方気がついてパニック状態になった。 夜は眠れなくて頭が痛くなった。 職場のロッカーの中か作業場にあるかと思って探したけど無かった。 皆が無いって言ってるのに探しちゃったから迷惑だったと思う。 ノートに毎日のメモを書いてて別の紙にもまとめてはあったけど 全部...

  • いまさらな本音

    毎日仕事に行きたくないと駄々をこねている。 大丈夫ーとかいつまで言ってくれる?不安でしょうがない。 帰りに○○さんにあった。 弁当の手伝いに来てくれてた部外の人だ。 部署が変わってどうとかよかったとか…心配してくれた。 弁当の時は怖い先輩に合わせなきゃいけなかったとか… そんな風...

  • すねが痛い

    普段痛くならないすねが痛い。 これって長靴のせいだ・・・ちょっと大きかったかなとは思ってた。 冬だし靴下重ねれば大丈夫だと思ってたんだけど。 踵も痺れたような痛みがある。 弁当に比べて歩かなくなったから運動不足なのに困った。 長靴って踵も乾燥するし嫌だわ。

  • 遅刻(抜糸)

    11時半の予約だと思って10時には出発するつもりだったのに ネットやってたら10時半くらいだった! やばいと思って診察券を確認したら予約は11時だった(死) 発達障害あるあるwww 30分じゃ絶対間に合わないけど10分遅刻なら何とかなる( ならない ) と思って走って駅に着いた時...

  • 寝てる時の体温調節

    休みなので7時過ぎまで寝てたけど、寒くて寝た気がしない。 2度寝したいけど歯医者で抜糸があるのでできない。 着込んで2度寝したい~!!! 頭が痛い!眠れなかったから痛い。 前は眼精疲労からの頭痛はあったけど最近理由のない頭痛が多い。 夫は頭痛持ちなので気圧の変化じゃないかって言う...

  • ケーキを焼いた

    仕事終わった開放感でシフォンケーキを焼いた。 時間がかかるので休みの日くらいしかやらないんだけど。 体感2時間半くらいかかる(計ってないけど) 卵を黄身と白身に分けて白身を冷凍庫に入れとけばすぐ始められる。 卵を割っても気分が乗らなくてやらない可能性もあるので困る(汗) 型さえ買...

  • 緊張感が溶けない

    まだ緊張感がそのままで どきどき ばくばくしてる。 肩に力が入ってるのが分かるし心がざわついてる。 口から心臓がでそうと言うとちょっと大げさかもしれないが… 胸が痛い。なんでこんなに緊張が続いてるの!! 嫌だな逃げ出したい!!

  • すでに落ちこぼれぎみ

    やばい仕事が覚えられない! 作業自体は単純なのに全然頭に入ってない!! 包材のトレーの大きさの違いがまず分からない。 揚げ物の手伝いする時も区別がつかなかったのに数が多くて困った。 包材の品番と大きさでの呼び名がごっちゃになってしまう。 やってる数や量が途中で分からなくなる!! ...

  • 糸が気になる

    親知らずの抜歯の縫ってある糸が気になりだした。 なにか詰まってるみたいな違和感。 つい舌で触ってしまう・・・早く取ってしまいたい。 夕方は腫れてきてると言われた。 痛みはないけど糸が突っ張ってる気がする。 抜糸予定は木曜日だけど水曜日の仕事終わりでも良かったかも。 鏡で見るときれ...

  • 麻痺してる

    新しい部署の人達は優しく迎えてくれました。 優しすぎて気持ち悪いくらいで初日~2日目は戸惑ってしまった。 怖い先輩に毎日どやされて忙しく過ごしていたので物足りない(汗) もっと構って欲しいとか思ってしまった。 かなり麻痺した状態だと自分でも思ってしまった。 怒られてるのが普通にな...

  • 1週間が終わった

    部署変更になって1週間が終わった。 このタイミングで抜歯することになってて最悪だった。 新しい仕事を覚える事と歯医者の恐怖や抜歯後の怠さが重なったのは 2つを同時に出来ない発達障害的には辛すぎてストレスだらけだった。 痛み以上に痛く感じて痛み止めに頼ってた(依存した) 弁当を離れ...

  • 腫れてきた

    無理をしたせいで腫れてきた(泣) 昨日残業して遅い時間に物を食べて歯磨きせず、抗生物質も飲めなかった。 帰宅後に歯が痛くなり始めたので痛み止めが切れたせいと思ってた。 朝にはほとんど痛みが無かったのに~(痛み止めは予防的に飲んでた) なんだか歯茎の外側が腫れてる気はしてたが見た目...

  • 嫌だもー!!

    もーもー!!!!歯の痛みがぶり返してきた!! 弁当を抜けたはずなのに製造した(嫌) はぁー?はぁー?なんでよ(怒) この時間になって嫌な気分が膨らんできた、イライラする!! 朝店に行ったら休みだから製造に入ってくれと言われて やむを得ず弁当に行かされた(悲) サポートしてた人が1...

  • 頭が痛い

    飲み込むときまだ痛むが薬は飲まなくても我慢できそう。 眠いのでなんだか頭が痛い。 仕事のメモをまとめたり残業したので給料計算をしてた。 昼間にやれって感じだが(汗)リアルに頭が痛いw メモを1日空けて思い出して書き出してみようとしても思い出せない。 当り前だ(汗) 仕事中には目の...

  • お腹空いた

    奥歯が痛いので少しつづしか食べれないので4回くらい食べてる。 食べた物、ゼリー豆腐2分の1丁バナナ1本食パン1枚お菓子1個 コーヒー紅茶1杯白湯w まだ飲み込むと痛みがあるので柔らかいものばかり。 満腹感がなく、すぐお腹が空く(泣) 食欲がでてきたけど買い物に行く気力がない。 膝...

  • 親知らず抜歯(右下)

    ゼリーを4分の1くらい食べて痛み止めと抗生物質をのんで早めに寝た。 枕が血だらけになるかもしれないのでタオルを巻いた。 右頬を枕に当てないように血が口の中に溜まらないように、 頭の位置がなかなかきまらなくて寝つきが悪い。 10時間くらい寝たw 唇と頬が若干痺れているが顔は腫れなか...

  • 親知らず2本目(抜歯)

    珍しく残業を頼まれて歯医者までの時間が厳しくなった。 眠い時間帯を我慢してるので頭が痛い。 帰宅後すぐに食事をして歯を3回くらい磨いて13時半出発。 歯医者まで40分くらいかかる。 早めに行ってドン・キホーテに寄って10分前に到着する。 仕事用の厚着をしたまま歩いたので暑い(気温...

  • 今度は痛い(親不知)

    麻酔は1時間で切れてきたらしく帰宅する頃に痛くなってきた。 業務スーパーとドンキに寄ってゆっくり歩いたので1時間以上かかった。 血がでてきた。買い物などせずにバスで直帰すればよかった(反省) 行く前から頭が痛かったのと疲れと精神的なダメージが大きい。 横になって休もうとしても痛く...

  • 足が冷えた!!

    今日から新し部署に移りました。 まだ何がどこにあるか分からない状態で焦って品出ししてた。 意外と広くて探す探す(汗) 売り場の場所確認しとけばよかったと反省(汗) しかしやってみないと結局覚えないだろうけど! 弁当の品出しに比べたら回数が少なくてなんか物足りない… 動かない作業ば...

  • 自己犠牲はナメられる

    自己犠牲でナメられるなんて去年の私なら理解できなかった。 一生懸命やっても結果を出せなくて自分を犠牲にして頑張っても 周りから馬鹿にされるばっかりだった。 自己評価も低いままの悪循環がずっと続いていた。 11月のグループセッションの参加ですべてが変わった。 本来の楽天家な性格に戻...

  • 消毒臭い

    もしかしたら去年も書いたかもしれないが 近所が消毒臭い 。 もう1年くらい続いている。 どこから臭っているのか探してるんだけど、1軒には絞れない。 この一角だけっておもうけど、風向きによって違うような気もしてくる。 大きな庭の大きな木のある家が殺虫剤でも撒いてるのかと思ってたけど...

  • あと1日

     明日から 別の部署に移るが今日は普通に仕事して戻ってきた。 挨拶とかするつもりなかったけど、あっけらかんと終わった。 一昨日から緊張して夜中に目が覚めたりしたのに(苦笑) 理不尽な事で怒られるのもこれが最後かな~。 店の商品出しに人が少なくて時間がかかったので製造や値付けを優先...

  • 賞味期限切れがどっさり

     安いと思って買ってくるものって賞味期限が近い(泣) 生活に余裕ができたからつい軽い気持ちで買ってしまう。 安物買いの銭失い。 すぐ食べればいいんだろうけどタイミングが合わない。 去年はケーキを作る事が増えたので材料になるものを買い込んでた。 チョコとか甘納豆やオレンジピールとか...

  • 寝てる状態らしい

     スマートウォッチで睡眠データを測ってる。 スマホを枕元に置いて測定していたんだけど、押しつぶしそうで止めた。 起きる時に手をついてしまいそうだった(汗) 睡眠スコアは70後半から80前半になってるけど、熟睡感はあまりない。 無料範囲なのでどの程度が普通なのか分からない。 3時間...

  • 時計が狂う??

     3時40分ごろ体が冷えて目が覚めてトイレに起きた。 そこから2度寝して5時半ごろ起床する。 携帯電話の目覚まし時計が鳴らない事に気付いた。 携帯電話は目覚ましとして使ってる。 スマホも目覚まし時計もラジカセもスマートウォッチも使ってる(多) 携帯の音が一番容赦ないので鳴らないと...

  • じわじわ(喜)

     とうとう部署変更が実現することになった。 日曜日の仕事後にシフト表を渡されて上司にそう言われた。 去年の12月初めごろは1月は無理だと言われていたのに。 1人が辞めて1人が辞めるかもしれない状態のままだし。 「ただ・・・納得するかどうかはこれから」とか言ってたので ちょっと心配...

  • 手荒れ

     毎年の事だけど手荒れが酷くなってきた。 両手の人差し指の角が硬くなっててペンダコのように厚くなった皮膚が割れる。 ヒビケア軟膏を塗ると治ってくるけど、水仕事が多いので治りきらない。 ハンドクリームは苦手で付け忘れる事が多い。 パソコン弄ったり料理したりするので塗ってもすぐ落とす...

  • 体調戻った

     1日休んだだけだったけど、年始の挨拶しなきゃならない(苦笑) 苦痛だったけどやったらやったで正月気分もしてきた。 鬱状態も抜けてきたのかなって感じw 鬱の時は本当に本当に嫌で嫌で苦痛でしかなかった。 開店がいつもより遅くてミーティングがあったりしたけどゆっくりだった。 昨日まで...

  • 年が明けたけど

     昨日まで仕事で明日から仕事。 12月も有給も使わず、年末に体調不良だった。 コビット19のせいで店的なイベントも無いので季節感が全くなかった(苦笑) 体調不良&年末気分の無さで何にもしてない!! 大掃除もしてないし、雑煮も煮物も作ってない。 今年は独身に戻ったようなダラケぶりで...

  • 絶不調

     出掛ける時にやばいなって思ってた。 歯痛頭痛生理痛(腹痛腰痛)で怠くて体が動かない。 痛み止めを飲んで出勤したけど、効いてこない(汗) 目が開けていられないし息遣いが荒くなって怖い先輩にバレた。 上司には報告したけど特に指示なし(汗) あまり辛かったら帰してもらう事にして仕事し...

  • 歯痛・生理痛

     10日前くらいに歯石取りに行ったんだけど、 親知らずが痛くて来年早々抜歯することになった(泣) その日に抜いて欲しいくらいだったんだけど、横に生えてるから 次の日どうなるか分からないから休みの前に抜くことにした。 正月に何かあったらと医者の方から心配されて来月になった。 私の休...

  • 無断で予定変更

     クリスマスが休日のはずだった。 クリスマスに休んでも大丈夫なのかなって心配はしていたけど、 誰にも何も言われなかったし、普段邪魔者扱いされてるから不要なのかなって…。 当日になって電話がきて出勤だと言われて慌てて仕事に出た。 当然メチャクチャ怒られた。 都合も聞かず予定変更して...

  • 手作り木枕

     木枕が良いって知ったのでラップの芯で作ってみた(笑) ラップの芯3本を100均の椅子用座布団で包んだだけ! 座布団が柔らかそうに感じるけど、寝ると固くて痛い。 少し大きいような気もするけど布団がやや沈み込むので大丈夫だった。 首が伸びて動かしやすくなったような気がする。 横向き...

  • Amazonの5日間のBig Saleで

    Amazonブラックフライデー&サイバーマンデー で散財しまくり(爆) ちょうどボーナスが支給されたタイミングだった(汗) スマホを買ったので大きな買い物をする気はなかったのに夫がやらかした(怒) スマホと一緒にスマホケース×2+スマホポーチ+煙草入れ+バック・安全靴。 もういい...

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