僕のワンノートサンバ・僕の断酒の日記

今井月選手の選択

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、何か分かる気がする・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 ようやっと秋が来ました。 きっと短い秋です。 3日ほど前から、パジャマを冬用にチェンジしました。 掛け布団はまだ夏仕様です。 今のところ、この変な組み合わせ、ちょうどよい感じです。 今朝ですが、恐らく暖かく眠ることができたのでしょう、 目が覚めたら6時40分、僕としてはムチャクチャ朝寝坊でした。 ところで、競泳の今井月（ルナ）選手が引退を発表したそうです。 まだ24歳、まだまだ現役のスイマーとしてやっていけそうな年齢です。 当然のこと…

2024/10/31 19:34

野蛮な国家として認定され、警告を受けています、この国は。

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、恥ずべきです、この国は・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 国連の「女性差別撤廃委員会」 CEDAW は、日本に対して、 女性差別が国家的かつ社会的なレベルで存続しているとして、 4回目になる警告を発したそうです。 CEDAW の警告は、 日本社会にみられるいくつもの女性差別と見做され得る状況や制度に対してなされたものですが、 僕は次の3点について特に関心をもちました。 日本において夫婦別姓をめぐる選択性が採用されていないこと。 人工中絶の実施に当たっては、配偶者の同意が必要であるとされて…

2024/10/30 08:56

ナンチャッテ・エスニック・カレー

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、食は感性の基幹？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 これまでも何回か報告してきましたが、 結婚32年目を迎えるパートナーと僕は、 それはそれはうすら寒い、氷の世界に暮らしております。 家の中での会話がないので、当然ですが、 一緒に出掛けることもありません。 家の中で食卓をともにすることもありませんので、当然ながら、 外食をともにすることもありません。 僕たちの不仲の原因はいろいろ、あります。 一番のきっかけは、アヤツがウンコ・シンゾー・アベの支持者にしてネトウヨという、 最低最悪の生き物で…

2024/10/29 19:16

適当筋トレでもいいかも

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、意外にも効果が・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日も演奏予定はなく、一日、のんびりとヒッキー君でした。 何をしていたかといえば、 家事、練習、楽譜の準備、近くのドラッグストアでの買い物と、 変わり映えのしないルーティン。 敢えて少し久々なことをした言えば、 拙宅の土地に隣接している雑木林での、ムチャ軽ジョギングくらいかな。 思いついた時に10分ほど走ります、それも思い切り、ゆっくり。 でも高低差が意外にあるので、それなりの運動量にはなっていると思います。 少しばかり久しぶりだったので…

2024/10/28 19:59

投票に行っただけです

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、のんびりしてました・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 先週は、何やかやと結構、バタバタしてました。 演奏活動は、月、水、木、土と4日、 そしてアート・ファシリテーターとしての活動が金曜日の1日。 もちろん、多忙を極めたなぞと生意気をいうつもりはありませんが、 年金生活者としては、動き回っている方ですよね、多分。 今日は全く予定が組まれてませんでしたので、 タイトルにも記しましたように、午前中に投票に行っただけで、 あとは完璧なヒッキー君ライフでした。 投票ですが、これは愚痴っても仕方がな…

2024/10/27 19:12

久々にえぇ演奏を聴けました

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、珍しく聴き惚れました・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は京都の老舗のライブハウス、天 Q さんの月例特別企画、 レディス・ナイトでバックバンドを勤めてきました。 正直言います。 今日、僕がバックバンドの一員を勤めた演奏は、 今3ぐらいでした。 ヴォーカルの女性がイマイチ、そしてバンドの中に今3のメンバーがいました。 ヴォーカルの女の子のイマイチぶりは、まぁ、目をつぶりましょう。 でもバンドメンバーひとりの今3ぶりは、ちょっとスルー出来ないかな。 そのメンバーとは、バンドリーダーにし…

2024/10/26 23:38

野菜は大事でした

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、食生活の反省・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 食べるものがその人を形作ります。 当たり前といえば当たり前、でも不思議といえば不思議。 食事の様式や好みは千差万別。 世界各地の文化や習慣を反映もし、 さらに人それぞれの好みも反映されます。 食べ物や食に関する習慣が異なるがゆえに、様ざまな個性の人が存在する、 でも様ざまな個性を包み込むように、大きな文化的集団も存在します。 いきなり分かったようなことを書いていますが、 実はそれほど大した話ではありません。 昨日のことです。 昨日は午前中は…

2024/10/25 19:17

今日はブルース・ベーシスト

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、温故知新・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 また投稿が日を超えてしまいました。 今日もライブハウスからの帰りで遅くなりました。 しかし今日は仕事ではありません。 お客さんとして飛び入りセッション・デイに参加してい来たという次第です。 一番左端の、怪しげなシャツを着て、ベースを弾いているのが僕です。 僕の右隣でアコゥスティック・ギターを弾いているのが今日のセッションのホスト氏で、 どちらかといえば泥臭い（失礼）フォークを得意とするミュージシャンです。 という訳で今日の飛び入りセッション、ど…

2024/10/25 00:29

互いの役割を理解できる仲間

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、プロの資格・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日はスンマセン、がっつり、音楽ネタです。 今日はアンディというヴォーカリストの企みによる、 「一曲堂のオープンマイク」という企画のサポートメンバーを勤めてきました。 アンディは以前にも紹介したことがありますが、 マーケティングを専門とする大学教員でありながら、 ヴォーカリストとして、そしてイベント・プロデューサーとして活動する、不届き者です。 僕はアンディの主宰する「一曲堂」のメンバーの一人に、知らん間になっていました。 一曲堂には、かなり…

2024/10/23 23:04

時代は高齢者だぜ

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、同志の皆さん、がんばりましょう・ノープラン・ブログ、 ご訪問ありがとうございます。 今日は1回だけ近所（車で5分）のドラッグストアーに買い物に行っただけで、 パーフェクト・ヒッキー君の一日でした。 何をしたかといえば、いつも通り。 家事、ピアノと歌の練習、YouTube を視聴（聴だけ？）しながらのゲーム、 時々、思いついたようにスクワット。 のんびりしたと思います。 後、久しぶりに洋書を読み始めました。 ハイ、ボケ防止が目的です。 この本です さてこの頃、ほとんどテレビを見ないのですが、 夕方の 読売…

2024/10/22 19:23

己の役割を知るべし

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、当たり前といえば当たり前・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 SNS とバカは使いようです。 以前にも報告しましたが、僕が普段、よく使う SNS は、 FaceBook と、Twitter ですね。 FaceBook は主にミュージシャン仲間との連絡に使います。 Twitter はより若い世代に伝えたい内容を書き込むようにしています。 SNS とは不思議な性質をもっていて、 他人の投稿なり、そこから垣間見える他人の生活が、 ムチャクチャ、眩しく見えてしまいます。 特にミュージシャンの投稿は…

2024/10/21 23:54

目玉焼きと塩・コショー

飲酒歴40年、断酒歴8年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、小さなことに見えて大きなこと？ノープラン・ブログ、 ご訪問ありがとうございます。 拙宅では朝食の準備は僕の役割です。 といっても、目玉焼きを作るだけで、 トーストの焼き加減や飲み物、フルーツの食べ方はそれぞれが自分で勝手にやります。 少し前、多分、1年くらい前までは、 目玉焼きの調理もパートナーの役割でした。 パートナーの午前中のパート仕事がない時は僕が担当してましたが、 そのころからパートナーの目玉焼きと僕の目玉焼きは調理法が異なりました。 パートナーは目玉焼きが焼きあがってから塩・コショーで味付けを…

2024/10/20 19:07

やっぱり積み重ねが大事です

飲酒歴40年、断酒歴8年と9ヶ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、当たり前の確認・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 まずは恒例の月例報告。 本日をもちまして断酒歴8年と9カ月に到達しました。 日数にして3197日、週に換算すると456週だそうです。 憧れ？の断酒歴10年まで、あと1年3カ月、 もちろん、いつも確認していますように、到達ではなく、単なる途中経過です。 神様からこちらにおいでと召されるまで、 僕たちは断酒ライフを継続するしかありません。 何にしろ、一日、一日、確実に積み上げていくこと、 ムッチャ地味ですが、ムッチャ大事だし、ムッチャ効果的で…

2024/10/19 23:57

記憶力がヤバイ！

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、俺も危機？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 久々にクソおやじの話です。 現在、要介護度5、 自力での歩行もほぼ無理、 サービス付き高齢者住宅で提供できるサービスの範囲を超えるケアが必要になってきました。 ケアマネージャーさんも、現在お世話になっている施設の施設長さんも、 現状維持は制度上も難しいということで、 医療介護を伴う施設に移転させることにしました。 親父を新たに預かってもらう予定の施設は、山科にあります。 2週間前に僕一人で施設見学に行き、 現在、入所申し込み手続き中です。 今日…

2024/10/18 23:48

氷の世界でのんびり

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、これもある意味、快適生活・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日の僕は、公私ともども全く予定がありませんでした。 そして鬱陶しいことにパートナーも、パート仕事が休みということで、 全く相手のことを思いやらない、冷めきった関係の二人が一つ屋根の下で過ごしました。 僕たちの関係がどれほど冷え切っているかということは、 朝から僕たちが交わした会話にすべて、現れています。 寝室はもちろん、別ですので、リビングで顔をあわせますが、 互いに抑揚のない声で、 「おはようございます」と何故か丁寧語であい…

2024/10/17 19:10

寝てもうた 寝たらあかんと言われていた会場で

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、寝る子はアカン・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 僕は意外なことに？ゴールド免許ドライバーです。 ゴールド免許歴は、30年以上です。 よう、あれだけ飲○運転の常習者だったのに、無傷で済んだものです。 恐らく、思い切り悪運が強かったんでしょう。 というか、人生の中で使えるラッキー・チャージ・ポイントのかなりの部分を、 ここにぶち込んできたんでしょうね。 落ち着いて考えれば、冷や汗ものでした。 僕の前職は、私立大学の教員、 みなし公務員に近い立場でもあったので、 もし飲酒運転で事故でも起こそ…

2024/10/17 00:02

とりあえず無事です

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、危機一髪？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 昨日のことなんです。 昨晩は、地元のライブハウスのジャム・セッションにお客さんとして参加してきました。 お客さんといっても、ほぼホスト・ミュージシャン同様のパフォーマンス。 ほぼ、全曲、弾きっぱなしでした。 ホストはマジプロのピアニスト、 でもいろいろな意味で僕と気も合いますし、 音の指向性や考え方もかなり重なります。 そして二回り以上年下の彼は、僕を高齢のベテラン・ミュージシャンとして立ててくれます。 集まる他のお客さんたちも、 僕とホストの…

2024/10/15 19:02

ほっとしたことと、ほろっとしたこと

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、今日は二題噺・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 秋がようやく秋らしくなってきました。 でもまだ昼間は少し暑さが残っているので、 着るモノの調節が微妙ですが、 長そでのシャツやネクタイが着用できるようになってウキウキできます。 さてそんな今日は、ポジティブな気分になれた二つのことがありました。 どちらも別にできごとというほどのことはありません。 でも嬉しがって報告しておきます。 今日の午前中は、リケジョのお弟子さんのピアノレッスンでした。 このリケジョさんとは、音楽のこと以外でもいろいろと…

2024/10/14 23:23

多分、知覚過敏？

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、僕の音環境論？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は僕がまず自らの意思で行くことはないであろう店舗？に行きました。 ソフトバンクの取扱店です。 なぜ僕が自らの意思でソフトバンク取扱店に行くことがないのかというと、 まず第一に、僕がスマホが大っ嫌いであるということがあります。 仕方なしにスマホを所有していますし、 仕方なしにスマホを使っています。 でも腹が立つほど、嫌いです、スマホ。 そして人類全員がスマホを使ってしまうと、 スマホが僕たちを支配してしまうだろうと思い、 たとえ少数でもい…

2024/10/13 20:14

秋 散歩 鮎

2024/10/12 19:11

鼻うがい 初体験

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、今日も経験値レベルアップ・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 昨日は22歳の女性とフランス料理を食べに行ったという話を、 自慢たらたら？で報告しましたが、 その食事の途中で、また喉の調子がおかしくなりました。 それほどひどい状態ではなかったのですが、 今日、歌の練習の際、何となく声帯から伸びやかさがなくなり、 音程も微妙にずれている感じがあり、 もしかすると蓄膿症がまたぶり返したのかもしれないと考えました。 また耳鼻科を受診することも考えましたが、 鼻うがいを試してみるのも、一つの手だなと…

2024/10/11 23:59

ゆったりとフレンチでデート

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、今日も不良日記・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 日曜日から4日間、続いた演奏スケジュール、 今日はオフでした。 なんて書くと、えらく売れっ子みたいに響きますが、 もちろん、そんなことはありません。 毎月、第2週は、固定スケジュール出演予定が3日間、固まっており、 それ以外の予定が加わることによって、忙しくなってしまいます。 第3週、そして第4週は、スカスカとは言いませんが、 もう少し予定が入った方が嬉しいなというくらいのスケジュールなんですよ。 という訳で、一見多忙に見える第2週の今日…

2024/10/10 23:55

ポップスはある意味、疲れます

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、長短それぞれ？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 昨日（といってもすでに一昨日）と今晩（といってもすでに昨夜？）、 同じライブハウスで演奏してきました。 ただし、演奏形態とジャンルは少し異なります。 今日（水曜日）の演奏風景です 昨日（というか一昨日）はジャズ、 そして今日（というか昨日）は、ポップスです。 どちらも広い意味でのポピュラー・ミュージックに含まれますので、 近いといえば近い。 実際、プロ、アマを問わず、 僕のように両方のジャンルにまたがって活動しているミュージシャンは少なくあ…

2024/10/10 00:38

初秋の蜘蛛、評判の悪い人

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、今日は全く無関係な二題噺・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 ようやく夏が過ぎたようです。 今日は夜にライブがあり、久しぶりにネクタイを締めて出かけました。 ところで初秋の蜘蛛、ムチャクチャ活性が高いようです。 今朝のことですが、車の運転席に蜘蛛の巣が張ってあり、 作者？の蜘蛛が巣の真ん中に鎮座していました。 昨晩は遅くに帰ってきたんですよ、夜中の12時近くでした。 ということはこの蜘蛛は、たったの4，5時間で車内に侵入し、 巣を張ってしまったのです。 拙宅の庭にも、夏場よりも多くの蜘蛛の…

2024/10/09 00:37

昭和44年製の車両

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、ちょっと小ネタです・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 昨日から始まった、怒涛のスケジュールの1週間、 今日は2日目、午前中にレッスンをお一人、 夕刻から枚方のライブハウスでのオープンマイク、バックバンド・ピアニスト、 無事、勤めあげてまいりました。 枚方のライブハウスですが、 伏見稲荷の近くにある、終日400円というリーズナブルなパーキングに車を置いて、 京阪電車で会場まで向かいます。 この頃、京阪電車を使う機会が増えています。 今日の帰りのことですが、 オープンマイク・バンクバンドのコ…

2024/10/08 00:49

素敵な、でも不思議なレディーが真剣に聴いてくれました

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、ミュージシャンのホンマの名誉・ノープラン・ブログ、 ご訪問ありがとうございます。 今日の日曜日から来週の土曜日まで、怒涛のスケジュールが続きます。 木曜日を除く毎日、何らかの演奏の予定が入っておりまして、 ありがたいことです。 今日はその初日、昼間に愛知川図書館でのボランティア演奏、 そして夜は、京都の千本中立売のライブハウス、天Qさんでのライブ・サポート演奏でした。 どちらも非常に楽しく、かつ有意義な演奏ができました。 夜の部では、また新しいミュージシャンつながりができ、 新たな活動の芽になりそうです…

2024/10/07 00:10

静かでシンプルな一日

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、充実のヒッキー・ライフ・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は土曜日ですが、珍しく、全く外出予定がありません。 昨日は少しだけ出かけましたが、今日はホンマにヒッキー君でした。 どちらかといえば外出大好き老人なので、 予定がない日でも何かと理由をつけて出かけてしまうのですが、 今日は不思議なほど気もちが落ち着いていて、家にいても、気もちは充実していました。 もちろん、何か特別なことをしたわけではありません。 敢えて言えば、1時間ほど家の北側の草刈りをしたくらいかな、ちょっと変わったことと…

2024/10/05 19:06

やっぱ歩くのは楽しい

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、これも原点・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は予定されていたオープンマイクでのピアニスト稼業が急遽、キャンセルになり、 スケジュールとしてはゆったりした一日になりました。 ただ、パートナーも家にいるので、あまり気もちは浮いた感じてはなかったかな。 午前中は、かなりじっくりと、ジャズのフレーズ研究に取り組むことができ、 自分なりに成果を感じました。 午後は、クソおやじ関連の野暮用が2件あり、出かけました。 1件は、みずほ銀行への払い込みで、 大津市内にみずほ銀行は1店舗しかありません…

2024/10/04 19:38

ホンマに苦手なんです、ホンマに

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、ホンマに苦手なんです・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は昼前に、車で5分の所に7月に開店したドラッグストアに、 バナナと牛乳を買いに行った以外、外出していません。 のんびり、ヒッキー君の一日でした？ なぜ？をつけたかというと、 ほぼ1日、ヒッキー君であったことは間違いないのですが、 のんびりしていたかどうかというと、ちょっと違うかなと思ったからです。 午前中はいつものようにピアノの練習、 そして昼食を終えてから、普段ちょっとサボり気味のことをしました。 何かというと、お金関係の郵便…

2024/10/03 19:11

飄々と生きる大先輩

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、レジェンドに学ぶ・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 弾き語りジャズ・ピアニスト、リスボン、 本日は久しぶりに、アート・ファシリテーターとしての活動をしてきました。 これまでも何回か報告してきました、滋賀県主催の障害者芸術の展覧会、 「ぴかっ to アート展」の第一次審査会があり、展示計画責任者として参加してまいりました。 この展覧会、滋賀県に住んでいるか通っている障害者による、アート作品の公募展です。 公募展ですので、専門家による作品審査があります。 僕は審査員ではありませんが、展示計画…

2024/10/02 19:01

声が出るようになりました

飲酒歴40年、断酒歴8年と8カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。 本日もリスボンの、少し時間がかかりました・ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 ちょっとタイトルが大げさです。 音声言語媒体としての声は、問題なく出ていました。 ですが、歌うための声が、約、1カ月半、不調でした。 それがようやく回復してきたという報告です。 声の異常に気がついたのは、8月上旬のライブの最中でした。 声そのものは出るのですが、少し歌い込むと、咳き込んでしまいました。 喉が咳き込むというよりも、腹筋から無理やり揺さぶられるような感じで、 発作が起こると、しばらくは話すだけで咳き込んでました。 最初…

2024/10/01 19:13