ころころ走る

【速報】白山白川郷ウルトラマラソン【DNF】

前年完走率97.40%(50kmの部) 関門なしの時間制限10時間 月周期のバイオリズムで不調だったのもありますが... 舐めていた訳ではないですがもっとしっかり気持ちさえあれば走りきれたのかもしれません.(時間はかかっても) 走れなかった理由が心のせいなのか身体のせいなのかもわからずもやもや 本当にこれ以上走りきれなかったのかもやもや... 今も走っているランナーさんがいてその中で一緒に出場した妹もまだ走っております. 白川郷川沿いで1人で反省会です 情けないなー(>_<) 楽しい完走記書きたかったのにー! にほんブログ村

2016/09/11 12:19

金沢マラソン目指すは完食!?

金沢弁の5段活用なるものがあると知ったのは高校生の時でした. □しましまにしまっしま!! □ねがねーがんねーが?? □ねじねじってねーじ!! □おとこおっとこないしおんなおんなまいや! □とんがいっとんがしっとんがー?? これ何を言っているかはなんとなーくわかりますかね?? 上から □縞々にしなさいよー □ネガないんじゃない?? □螺子をねじってないじゃん □男が居場所ないから女がいたらダメだ □トンガに行ってること知ってるの?? 確かこんな感じ. 下2つはうろ覚えでネットを調べるとwikiに書いてあることとサイトによっては違うこともあるのでやや不確かですが金沢弁の言葉遊びですね(^_^) 文…

2016/09/05 23:26

富士山登山【後編】

8合目の山小屋で泊まったっきり足踏みを続けていました（ブログ的に) 8月最終日にこの夏一番のイベントの思い出を駆け足で終わらせます(^_^;) 山頂まで行って下山!! さてさて初めての山小屋での宿泊はなかなか...休めたような休めていないような... 仰向けで寝始めて腰が痛くなったものの隣との隙間もほとんどなく寝返りをうちづらく. また一枚の毛布で4人並んでいたのでなかなかの密度で暑くなるものの真ん中で寝ていたので抜け出せず. 何度か寝たり起きたりを繰り返しました. (友人からはぐっすり寝ていたと言われたのでちゃんと寝れてた時は寝ていたのですかね笑) 幸いなことに同行した友人3人と4人での登山…

2016/08/31 22:34

富士山登山録【前編】

年に一度の一週間のお休み. 今年は夏休みにあてて3泊4日の北海道から1泊2日の富士山へと非常に有意義に過ごしてまいりました(^_^) そして昨日からやっと社会復帰. できればのんびりとスタートしたかったのですがそうもいかず... 寝ぼけ眼をムリヤリ叩き起こされた感じでした... さてさてちょこちょこと準備を重ねてきた富士山登山. ついに当日を迎えました! 13日北海道函館空港より羽田空港に到着.そのまま神奈川に在住の友人宅(今回の富士山登山の同行者)に泊めてもらいました. 翌日はツアーバスでの参加なので横浜駅に6:30集合. そのバスで新宿駅に向かい友人2人と合流. 仲間4人での出発となりまし…

2016/08/18 23:10

【速報(?)】富士山登頂

友人と計画した富士山登山計画. 登山ツアーのガイドさんのお力を借りて4人全員で無事に登頂! 楽しかった!! 富士山登頂証明書 ご来光 雲海 ほうとう 非日常感が幸せ! 帰路の新幹線からですのでまた改めてゆっくりレポ書きたいです(=ﾟωﾟ)ﾉ にほんブログ村

2016/08/15 19:52

旅ランin札幌

楽しい北海道旅行も後半戦に差し掛かっております(>_<) しかしさすが北海道.... 食べ物も飲み物も美味しい!! 毛ガニにジンギスカンにラーメン,トウモロコシにメロン,お酒もウィスキーにワインに地ビール... コロコロ坂を転がるように... ますますコロコロしていきそうですσ^_^; ただね!旅は楽しんでなんぼ! 折角なのにガマンなんてしません!! 最後まで胃腸と肝臓の限界に挑戦!!(しなくていいのに...) ほんの一部です... さてさて旅の恒例行事 旅ランです! 初日の札幌はホテルがちょうど大通公園の目の前. 夜はさっぽろ大通ビアガーデンが開催されており大変賑わっておりました(^_^) …

2016/08/12 16:27

富士山登山【レインウエア編】

今日から一週間の夏休みです♪ スケジュールは 3泊4日の北海道旅行 からのー 1泊2日の富士山登山 準備等でばたばたしており2日間のランオフとなっております. 今日も移動等でランオフですが明日は旅ランとして札幌を走れたらいいなー(^_^) できれば北海道大学周辺をうろうろと. さてさて富士山登山の準備で一番悩んでいたレインウェア. 重要な装備であることは充分に承知しておりましたが自宅にあるウェアでどうにか代替できないものか悩んでいました;^_^A なんせこの夏出費がかさむ... 大会のエントリー費用も支払い... 旅行の費用も支払い... トレッキングシューズも購入... ひぇー金欠(>_<)…

2016/08/10 17:59

ペース感覚を磨きたい....

昨日は月2回の練習会相変わらずカンカン照りの川沿い.120分LSD!!と意気込んでいたのは前の晩まで集合してから待ち時間の間に日が昇って気温が上がっていくのが体で感じられました.む...むりかも...今日は(同じ練習会に参加している)この人の後ろをぴたっとストーカーしようとついて走るとラップが綺麗に5:40が続く!おおっ!!サブ4ペース!? 今日はこのまま頑張って10km付いていくぞー!!...むりでした(´･ω･` )ここ最近同じ場所での諦め癖が付いちゃいました.川沿いの自販機スポット.一回そこで休憩を挟むとあとはとぼとぼ戻っていくだけ. 情けない〜泣ただ自分1人だとばっらばらのペースで走り…

2016/08/08 22:00

憧れの舞台!名古屋ウィメンズマラソン

本日はお盆にはちょっと早いですが墓参りジョグ 行きは妹と私で走っていき(3km) お墓参りを終えたら 運動不足の兄も加えて(片道が限界というので)帰宅です. 6kmで約40分 朝5:30出発でなんとかお日様全開の前にご帰宅できました(^_^) 距離は短めですがお山の上にある墓地目指して登り坂がしっかり入っているのでおっけーとします♪ 明日は練習会なので暑くても頑張って距離を走りたい!!(なんかフラグがたったかも...) FBにもちょこちょこ大会参加の記事を載せるので久しぶりに顔を会わせる人にも 「走ってるんだねー」 とか 「がんばってるねー」 とか言われることがあります. 中には結構マラソンに…

2016/08/06 18:20

富士山登山【準備編】

今朝は久しぶりの平日朝ラン! と思い起床5:20 10分で準備をし玄関に行くとちょうどワンコのお散歩に両親が出発するところでした. お散歩大好きな我が家のワンコ. いつも散歩前は大興奮です. 私と違って朝起きもなんのその. 飛び出す勢いで出発していきます笑 朝から元気だなーと見送りつつ逆方向へ 河川敷まで出たところでしゅっぱーつ 1時間ほど走れるなーと走り出したものの.... 2kmでガーミンをストップに. 歩こう. お散歩に切り替わってしまいました(´□`;) もう少し走っていたら無理矢理にでも(身体の)電源が入ったのではないかな... ヤル気スイッチよー目覚めよー 土日必ずがんばります(>…

2016/08/05 15:33

富士山登山【導入編】

昨日は帰宅後6:30から40分ジョグ 出足からいきなり上り坂. 少し日はかげっていましたがまだまだ暑く2kmほどでTシャツもびしょびしょ;^_^A 7時過ぎにはしっかりと日も落ちてやっと走りやすい気温になりました. 川沿いコースに入ったのですこーしだけ涼しい風も感じることができました. 今までだらだらーっただ走ることが多かったのですが最近は最後にWSをいれるようにしております. 刺激になりますね.ぴりっと締めることができるような気がします^_^ その後のご褒美 辛いものは好きじゃないですが酸っぱいものは大好物ー!!サイズが缶コーヒーと同じなのでより凝縮されている気がします笑 さてさて 「いつか…

2016/08/04 14:38

倍率の壁

金沢マラソン抽選結果待ちの時に書いた記事 kamedontan.hatenablog.com 高額当選してもうまく使えない! 私の場合確実に堕ちていく!! と言っておきながら 結局今回購入してしまいました笑 初購入! サマージャンボ宝くじ(=ﾟωﾟ)ﾉ 今回も特に買う予定もなかったのですが最終日7/29に思い立って滑り込み購入. 一週間ほど億万長者への夢をみます笑 連番だと見た瞬間に 「あっ全部ハズレだ」 てわかっちゃって夢がない気がして バラにしたのですが CMで言っている 「最高7億円」 て前後賞あわせてのことだったんですね;^_^Aそもそもの仕組みを理解してなかった.... いやいや5億…

2016/08/03 11:56

【久しぶりの】野沢トレイルフェスに行ってきました【更新】

最後に更新したのが7/16 二週間ほど間が空いてしまいました;^_^A その間に岩手旅行を挟んだりしつつ. 岩手旅行&三大麺レポしなきゃと思いつつ. ご無沙汰でございました(>_<) さてさて 昨日7/30(土)は野沢温泉まで遠征してきました♪ 野沢トレイルフェス ロングコースは28km 今回私たち(例によって妹さまとの参戦です♪)はショートの12kmです. この12kmのショートコース. なんといっても一番の特色は 標高1,400mからのダウンヒル! とにかく下り! これの黄色い部分だけです笑 ゴンドラで15分かけて登りましてすこーしアップもありますがダウンダウンダウン. トレイルのつらーい…

2016/07/31 21:47

【休日で】平日走らない言い訳はいくらでも作れちゃう【リセット】

と言う表題で内容を書いていこうとしたら前半仕事での凹みと平日走らない言い訳だらけで面白くもない暗ーいいやーな感じになってしまったのでその辺りは全部消去!! 気持ちは今日からの3連休に全力投球(=ﾟωﾟ)ﾉ 3連休リフレーッシュ計画です 本日5時起き.外に出るとまだまだ陽は出ておらずひんやりとした空気(^_^) さぁ走りに行くぞ!という気持ちにさせるちは絶好に気候でした♪ あっでも走りに行っておりません笑 本日の早起きの理由は.... 盛岡旅行です♪ 大学の先輩後輩との女8人旅に行って参ります!初の盛岡観光. もちろん荷物の中にはランシューズとウェア一式,ガーミンも入れて旅ランの準備ばっちりです…

2016/07/16 06:45

白山白川郷ウルトラのコース下見

本日月に2回の職場の練習会. いつも通りの集合時間8:45集合にあわせて準備. 車で10分ほどの公園に集合なので8:20くらいに家を出ればよゆーと準備をしていたところ... 7:55同じく練習会参加の上司よりラインが入りまして 「おはよう.今日の集合7:45だよ」 あっ....そういえば先日そんな会話をしていたような...暑くなってきたから1時間早くなるって... 自分のスケジュール帳にも珍しくちゃんと時間いれてたのにそもそもあまりスケジュール帳見ないので書いていたことすら忘れてました(´□`;) スケジュール帳の意味とは...存在意義とは... 公園スタートの川沿い10km(5km地点での折…

2016/07/10 23:20

9月の大会決めました！

9月の大会に悩んでいた過去記事kamedontan.hatenablog.com うだうだと悩んで未だどちらもエントリーしていませんでした。2択で悩む時って①どちらも魅力的で選べない！どうしよう！という時と②うーんどちらかと言うとこっちの方がまだいいかなっていう時と2パターンありますよね前回の比較していた2大会はパターン②で悩んでいたようです。決して大会そのものに魅力があるないではなくて琴線に触れるか触れないかみたいな...感覚的な話です。これ私のお買い物でもよくあることなのですが店員さん巻き込んで散々AかBかで迷った挙句「決めた！これにする！」と言っていきなりCの商品に手を伸ばす笑私が悩むと…

2016/07/04 21:44

立山山麓トレイルラン【後編】

今回写真多めです笑 農山村交流センターをスタートあわすのスキー場までむかいます. この辺りはまだ山道というよりは舗装された緩い登りの遊歩道を走っていきます.渋滞気味ですが周りから飛び出ることも遅れることもなく進みます. 右手にゲレンデを見ながら 木々の間を走るのは気持ちいいですね(^_^) あわすのスキー場からは山道に入ります.ここからはほとんど登山状態;^_^A全く走れませんでした. 足下は朝までの雨でドロドロー 開けたところで最初の下りです. 足下が悪いのでできるだけ滑らないところを選びつつ前を走る人にならい下っていきます. そして最初のエイドの百間滑エイドに到着です. ←看板にはクマ注意…

2016/06/30 20:42

立山山麓トレイルラン【前編】

6/26(日)立山山麓トレイルラン楽しく走ってきました(^_^)当日朝方DNSも頭をよぎっていたのですが行ってよかったー!! 妹との打ち合わせでは5:30出発. 前日準備をしなかった残念な姉は朝4時に目覚ましのアラーム. 窓の外で雨の音がするよー ドロドロのトレイルかー あれ雨でも大会って中止にならないんだっけー いまいちモチベーション低めでした... というのもお隣富山でのトレイルラン.夏場の暑い時期にちょうどいいと事前情報調査前に勢いでエントリー! 今年第10回の開催にも関わらずネットで調べてもいまいち情報が出てこない... 昨年のランネットの口コミをみると 「トレイルランじゃなくてゲレン…

2016/06/27 21:40

毎日記録するということ

みなさん普段の練習の記録はどのように残しているのでしょうか?? JOGNOTE?(私は利用していないのでいまいち使い勝手がわからないのですが) エクセル?? ラン手帳?? アプリ?? ブロガーの皆さんはブログにもしっかりと練習の内容を記録されてますね! 記録をつけておくと日々の反省と励みになりますよねー(=ﾟωﾟ)ﾉ ちなみに私はガーミンとスマホアプリRantasticです. 走る前にぽちっと押して終わったらまたぽちっと押すだけ♡楽チン×2 私の今までの記録付け三日坊主歴史 ダイエット目的で体重記録アプリをDL→一週間ほどつけたのですがその後いつの間にかアンインストールしてました笑あれいつの間…

2016/06/23 19:07

【超】9月のエントリーに悩む【ローカル】

10/23の金沢マラソンを前に30kmの大会にエントリーしたい!! へたれな私はきっと自分一人の練習じゃ絶対に追い込めない!! 30km走のつもりでスタートしても絶対に途中でやめちゃうくらいのデフォへたれです... ということで現在石川県内の大会2本で悩み中です(´･ω･` ) ①マラソンに挑戦する会 ②加賀温泉郷寛平ナイトマラソン ①マラソンに挑戦する会 開催日:2016.9.18(日) 距離:フル•30km•20km 参加料:3000円 コース:大豆田大橋を起点に犀川緑地公園（右岸）のコースの内、上流へ1km、下流へ4km、合計5km（往復10km）の区間を往復します。フルマラソンは端数を…

2016/06/20 20:42

【ジェラートを】木場潟公園でびゅー【求めて】後編

平日に全然走れず完全なる週末ランナーな6月です(*_*) 注:決してDLした麻雀アプリにはまってしまったからではありません...決して... そして記事も先週土曜の内容を引っ張ります苦笑 きちんと練習内容あげれるマラソンブログ目指したいです(>_<) さてさて先週土曜日までタイムスリップです... kamedontan.hatenablog.com 木場潟公園を抜けると... 田んぼの真ん中を突き抜ける一本道. Googlemapにで道を確認しながら粟津駅に向かいます のどかーな線路沿いをぽくぽく走ります(^_^)しかし暑い〜 10kmあたりでコンビニエイドのつもりでしたが住宅地に紛れこんでし…

2016/06/17 21:07

【チャンス】木場潟公園でびゅー【到来】前編

上司「(私)さん6/11(土)って空いてる?ゴルフコンペの手伝いして欲しいんだけど」 私「大丈夫ですよー」 上司「受付とかしてもらうから朝早いんだよね.それでその後5時間くらい終わるまで待っててもらうことになるんだけど」 大丈夫です!!なぜなら私には5時間も頂ければどこででもできる趣味がありますので(^o^)/ 私「その時間フリーなんですよね??そしたらその近く走ってます」 片山津にあるゴルフクラブでのプレーとのこと.前々から走りに行きたいと思っていた木場潟公園の近くではないですか♪ 昨年全国植樹祭が行われた小松市にある木場潟公園.その付近に住んでる方たちはよくランニングの練習やワンコのお散歩…

2016/06/12 07:01

今日の夜ランは（偶然の)双子コーデ

今月まだあまり走れておりません(´･ω･` ) 黒部名水マラソン以降の一週間長ーい休足期間となってしまいました. というのも先週末業務に関する試験がありましたので一応その間はそちらに集中するということで (....果たして集中できたのか) (....果たして合格できたのか) ...まぁ終わったことを考えても仕方ありませんので今週からやっとラン期間です♡ 明日はいつもより1時間半遅く出勤できることになりましたので気持ちに余裕のある夜ランです. 帰宅→夕飯前に着替えをしリビングに. 同じように食後にランをするつもりの妹も着替えを終えてました. 2人して同じ大会Tシャツを着て笑 ←利賀のトレイルTシ…

2016/06/09 22:43

【当】金沢マラソン抽選結果【選】

仕事を終えて帰宅 金沢マラソン抽選結果発表をうけ 落選した妹さまが完全にやさぐれていたので慰めのビールを買いにコンビニにおつかいにいってきました 既に彼女の発泡酒が1本空いてたのですが見なかったふり笑 買ってきたビールとおつまみのもと慰め会がスタートしました 本日朝からそわそわ 何時に発表されるのかわからなかったのでとりあえず寝起きに一度確認. メールもランネットも音沙汰なく 昼までには分かるだろうと思いつつもそわそわ 10時過ぎに車の中で一度確認 ランネットを開くと.... ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 当選でした♡ 第2回金沢マラソンも無事に走れることが決まりました. 浮かれて家族に…

2016/06/08 21:41

黒部名水マラソン参戦レポ③

昨日はお酒で大失敗をしました...最近ちょこちょこ増えてきてる気がします(´□`;)←学習能力なしです. 年を重ねて弱ってきてるのでしょうか.若くもないので適量で楽しむように心掛けます. とりあえず 飲み放題の白ワインはダメ,絶対 後半記憶がまったくないのがかえって救いなほどにやらかしてきたようです苦笑 しばし禁酒ですね(´･ω･` )反省... 黒部の反省レポは後半戦です. 黒部川沿いは9kmほどの距離を走りました. 27.7kmのエイドでは名物(?)シャワーがありました.びしょびしょになるのにビビってしまいちょっと距離をとってミストを浴びるくらいな感じで楽しみました. だんだんと2キロごと…

2016/06/02 22:11

黒部名水マラソン参戦レポ②

本日帰宅をすると机の上にお葉書が届いておりました 立山山麓トレイルランの招待状です(^O^)／もう1ヶ月きってますね!ミドルコース14kmです♡あんまりネットで情報が拾えず不安ですがとにかく楽しんできたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ さてさて黒部名水レポその2です (フォルダを見返すとへとへとでほとんど写真がなかったです汗) 今回大会事前情報として頭に入っていた内容は •大体2kmちょっとずつにエイドが設置されている •23.1kmで押し寿司がある(大事なことなので手の甲にボールペンで覚書) •31.8kmでパンと菓子(これも大事なことなので手の甲に略) •36.5kmにラーメンと塩ソフト(…

2016/05/31 22:33

【初めての】黒部名水マラソン参戦レポ①【大会レポ】

大会から一夜明けて出勤した本日 会う人会う人に「焼けたねー」と言われ女性の先輩からは「しっかりケアしないとシミになるよー!」と頂き終いにはお客様より「(私)さんこんがり焦げたパンみたいになってるよ」とまで言われてしまいました(꒪A꒪)焦げパン... 確かに頬と肩がひりひりしまてます.日焼け止めは塗ったのですが道中ざばざばと水をかぶっているとあっという間にお化粧も日焼け止めも落ちてしまいました(´□`;) 仕事帰りに薬局に寄って日焼け後化粧水を購入しました. ひんやーりしてて気持ちよくひりひりも少しおさまった気がします(^_^) さてさて大会当日の朝 4:30に起床して準備開始 (遠足前日に興奮…

2016/05/30 22:03

【初速報】黒部名水マラソン

暑さと自分のへたれさに打ちのめされてきました(´･ω･` )5時間切りたかったなぁ...和倉万葉の里に続いて撃沈でした...秋の大会にてリベンジするぞー(>_<)でもとってもいい大会でした(^_^)初速報に続いて初レースレポも書きたいなぁただ走ってる間のことって全然覚えてない(´□`;)にほんブログ村

2016/05/29 17:23

【備忘録】大会前日持ち物チェック

準備がギリギリじゃないとできない病です. なんでも前日の夜,下手すると当日の朝まで持ち越すのであれがないこれがないと直前に言い始めることになる.のに学習しません(´･ω･` ) まぁ私にすると前日の夜に準備するだけで及第点!! (常に何か忘れ物をするのはもうデフォなので諦めます) さて、明日は黒部名水マラソン( ´ ▽ ` )ﾉ 【備忘録】 •引換券 •下着•着替え •バスタオル •お風呂セット •クロックス •ウェストポーチ (塩飴梅飴ザバスピットインエネルギージェルポケットティッシュ絆創膏) •帽子 •ガーミン •ゼッケンどめ←NEW •穴あけパンチ(ゼッケンどめ用) 多分大丈夫 明日シュ…

2016/05/28 21:57

早帰りができた日は...

今日は夕方から勉強会がありましたのでほぼ定時に終えてそのまま直帰!そして夕飯前にラン!! したいのはヤマヤマなのですが(´･ω･` ) 今週末に迫る黒部名水マラソンもさることながら 同時に来週末に仕事に関わる試験が迫っております泣 タリーズにてがっつり腹ごしらえをしてから ←お勉強もカロリー消費しますもんね!! 参考書とにらめっこです. 結局ほとんど集中できずに人様のブログを読んだりこうやってブログを書いたり終いには今週末の黒部に想いを馳せたりしております笑 ここ数日北陸もだいぶ気温が上がっておりまして週末に10km走った時もばてばて. そういえば去年夏の間ってほとんど練習してなかったなぁ.こ…

2016/05/24 19:36