メタボおやじの糖分日記

春の遠足2023：⑤元町散策から函館山へ

五稜郭で昼飲みしたあと、タクシーで元町へ向かった。🕰14：00五稜郭→🚕→八幡坂まずはチャーミー坂と呼ばれる八幡坂へここは函館山からの夜景と並ぶビュースポットで、昔チャーミーグリーンのCMで有名になった坂。通称チャーミー坂とも呼ばれています。女子のみなさん写真撮りますよ、はい📸ﾊﾟﾁｯ!!次は坂を上がって元町探索🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･最初に来たときは、ハリストス正教会やカトリック元町教会、聖ヨハネ教会など、教会を見てまわった。函館旅行：函館山でハイボール今回は逆方向の高級住宅地へ。こっちは豪商の建物などが多く立ち並んでいます。旧函館区公会堂1910（明治43）年に建てられた住民の集会所で、基坂の真上にあり、バルコニーからの眺めは絶景👇さらに元町公園旧イギリス領事館坂を...春の遠足2023：⑤元町散策から函館山へ

2023/04/30 05:35

春の遠足2023：④五稜郭へお花見に

2日目の朝は五稜郭へ。🕰09：00ホテルを出発。市電の停留所（湯の川温泉）まで🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･ものすごい風です。でもこの男は元気。強風で飛ばされそうになりながらも、淡々と市電と五稜郭の説明を。さぁ、みなさん、旅人になって出発ですよ🚃ﾁﾝﾁﾝ湯の川温泉から五稜郭前まで7駅09:20発→09:34着ここからは歩いて五稜郭に行きます。🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･🚶‍♂️ﾄｺﾄｺ･･あっ！五稜郭タワーだ！写真撮りますよ、はい📸ﾊﾟﾁｯ!!今回は運良く満開の桜を見ることができ、しかもﾏｯﾁｬﾝが騒いでいた公園内でのジンギスカンもオープン。多くの観光客で賑わっていました。でも寒そうだったなぁ〜で、公園内を一周したら、次はここ👇六花亭本店で買い物です。六花亭本店は...春の遠足2023：④五稜郭へお花見に

2023/04/29 05:38

春の遠足2023：③ホテルに帰って温泉＆夕食

函館山から吹き下ろす冷たい強風で、からだの芯まですっかり冷え切ってしまった。寒い！寒い！ぶるぶるぶる・・・・早く宿の戻って、温泉に入りたい！トラピスチヌ修道院を後にして、一路本日の宿（湯の浜ホテル）に向かった。🕰15：30💒トラピスチヌ修道院→🚌→湯の浜ホテル前回同様の湯の川ホテル。この日は連休前だというのに、沢山の行楽客で賑わい浴室の写真は撮れませんでした。なので以前のものを使用。というわけで、まずは部屋に入って浴衣に着替え、タオルを持って大浴場へ♨️ここの露天風呂は海と湯船が一体になっていて、前は津軽海峡、奥に大間、右手奥に函館山が見えます。景色最高でしょ。マグロ釣っているのかなぁ🎣🐟そんな雄大な景色を眺めたら、次は食事処へ。🕰18：00♨️温泉→夕食→🐟🦐🐙🍺バイキングさて何をいただきますかな。まず...春の遠足2023：③ホテルに帰って温泉＆夕食

2023/04/28 03:56

春の遠足2023：②昼食食べてトラピスチヌ修道院へ

お昼は函館駅隣の箱館ジンギスカン。最初は五稜郭のお花見ジンギスカンを予定していたのですが、コロナで開催が危ぶまれていたのでこっちに変更。旅のスタートはラムで乾杯となった。🐏🍺🕰11：50箱館ジンギスカンにて昼食北海道といえばサッポロのクラシック。まずはこれで乾杯！そしてお待ちかねのジンギスカンは特上生ラム。う〜ん、本場のジンギスカンは美味いね！ペロリと平らげてお次はライムサワー😆ﾎﾞｹさて、次は何を食べますか？😎ﾏｯﾁｬﾝ和牛にするか😽ﾏｷｺいいね😆ﾎﾞｹみなさん飲み物は？😎ﾏｯﾁｬﾝ俺ハイボール😍ﾜﾀｼ俺レモンサワー😻ﾋﾛｺ私はビールと、こんな感じでジンギスカンから焼肉に切り替えて、締めは冷麺をいただきました。ごっつぁんです。🕰13：30箱館ジンギスカン→🚶‍♂️→函館駅食後は函館駅のおみやげコーナー、...春の遠足2023：②昼食食べてトラピスチヌ修道院へ

2023/04/27 05:37

春の遠足2023：①函館へ

今回は移動が多くて、旅行中ブログを更新することができませんでした。なので、すっかりご無沙汰です。🙇‍♂️ｽﾏﾝ!ｽﾏﾝ!でも春の遠足、行ってきましたよ。今回は足腰弱ってしまったﾎｼﾉを置いて、男3人、女4人の7名で✈️ﾋﾞｭ〜ﾝと🕰09：00いやぁ、すごい人でしたよ。連休前なのに人、人、人で出発ロビーはあふれんばかり。コロナが終わって日本人も外国人も、どばっ！っと増えて。おかげで9時の集合場所を間違えてしまい、空港内を行ったり来たりで、すっかり疲れてしまいました。でもなんとか無事に搭乗して、函館目指して出発。✈️ﾋﾞｭ〜ﾝ🕰09：50羽田→✈️→函館機内は満席状態で写真を撮ることもできず、ぎゅうぎゅう詰にされて身動きできず。ただどんな状況でも我らの目の前にはハイボールが🍹すでにﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝはフライト...春の遠足2023：①函館へ

2023/04/26 06:04

明日から北海道

いよいよ明日から春の遠足（函館）。函館にはこれまで2回、2017年の12月と2021年の4月で、最初は冬の函館、次は春の函館だった。今回で3回目。初日は箱館ジンギスカン→トラピスチヌ修道院2日目、五稜郭公園（お花見）→旬花（海鮮）→八幡坂上→函館山3日目、自由市場~朝市→金森倉庫→あじさいラーメンってスケジュールになっている。メンバーは、ﾎﾞｹ、ﾏｯﾁｬﾝ、ﾜﾀｼの男子3名（ﾎｼﾉは不参加）それに、ﾋﾛｺ、ﾏｷｺ、ﾐﾁﾖ、ﾒｸﾞﾐの女子4名で総勢7名。みな60後半になってきて、足腰も衰え遠出の遠足はこれが最後かも。なので今回は思いっきり楽しんでこようと思います。ところで明日からの北海道（函館）の気温は最高で10℃、最低は5℃。しかも初日は☀️☂️で、3日目も☀️☂️だった。うわぁ〜、最低！昨日は都心部で3...明日から北海道

2023/04/22 05:49

カウチが祟ってHbA1cが8.7に😭

朝、Netflixを見るのが日課になってしまった。ムクっと起きて居間に行き、クッキーやせんべい持ってきてテレビのスイッチを入れる。ジャジャ〜ン♪オープニングのNが出ると誰が観るかの問いがそして、自分のところにカーソルを合わせてON！すると、どさっとドラマの一覧が出てくるんです。最近観ているのが韓国ドラマの「シーシュポス」。昔「美男ですね」に出ていたパク・シネが、未来からやってきて核を阻止する物語。設定は違うけど、緊張高まる最近のロシアや北朝鮮を見ていると、なんか他人事じゃないって感じがして、ついついドラマに引き込まれていくんですよ。で、カウチ。🥤🍘🍫🍪🍓🍍ジュースを飲みながら煎餅やクッキーをかじり、パインやいちごをパクリ！と、こんな生活をひと月ほど送ってしまった。結果、昨日の検診で、ヘモグロビンA1cが7...カウチが祟ってHbA1cが8.7に😭

2023/04/20 05:57

昨日のランチ

昨日は朝から病院巡りでした。最近、あっちもこっちもで、ほんと、嫌になっちゃいますね。エコーの検査なのに、朝食抜き、水分も少しだけって制限あって、なんか朝からバテバテ。検査の時間が朝一番だから、6時までに行って並ばないと、ずっと後になってしまうんですよ。ちなみにこの病院、整理券の発券が朝7時からで受付は8時。とにかく早起き老人が多くて、どうにかしてほしいですなぁ〜😓まぁ、そんなわけで朝6時に病院行って、7時に整理券をもらい、院内の売店でコーヒー買っていっぷく。8時に受付を済ませて、なんとかエコーの検査を受けました。あぁぁ、しんど。結果は明後日。このあと会社に行って仕事を片付けて、午後から武蔵小山でからだのメンテナンス。朝から何も食べていないので、思わず商店街の牛カツ屋に飛び込んでしまいました。ここよりランチ...昨日のランチ

2023/04/18 11:14

今週も病院通い

春の遠足2023函館まであと一週間。早いもんですねぇ〜なんだかんだとバタバタしているうちに✈️ﾎｯｶｲﾄﾞｰ!!ですもんね。いやぁ〜忙しい。少しはゆっくりできるかと思ったら、今週もまた病院通いの一週間です。月曜日三田のS病院で8時半からエコーの検査。そのあと武蔵小山の大極治療院で整体と鍼灸の施術。火曜日地元のクリニックで膝と股関節のリハビリ水曜日朝から採血・採尿で9時から糖尿病の定期検診木曜は休んで金曜日は虫歯の治療そして最後の土曜日は、信濃町のK病院で腎がんの定期検診。あぁぁ・・・なんと目まぐるしい一週間。老後は病院の近くに引っ越したいなと思う高齢者の方は多いのではないでしょうか？病院通いがんばろう！今週も病院通い

2023/04/16 06:03

甘いものの誘惑が

今週・来週と定期検診がつづくので、先週からアルコールを控えはじめている。おかげで甘いものに目が行くようになり、病院のカフェでもこんなものや👇こんなものを頼んでしまった👇我慢すればするほど、こっちの糖分、やっぱり欲しくなるんですよね。月曜日も信濃町のK病院の帰りに、新宿駅構内の石井でオレンジパイを悩んだ末に購入。これがまた久々の大ヒットで、ついついペロリと食べてしまいました😅フランベした西宇和産のブラッドオレンジとシトラスパイの相性が最高！今日も検査の後にバナナジュースかなそういえば、昨日からスタバでメロンのフラペチーノがはじまったし👇タリーズでも苺のヨーグルトスワークルがはじまっている👇アルコールの誘惑に負けじと頑張っても、こっちの誘惑に負けてしまう意志の弱さ。いつになったらHbA1c、6.5以下になるん...甘いものの誘惑が

2023/04/13 05:15

花は良いですね

春の嵐が通り過ぎて、清々しい朝になった。昨日はがんの定期検診日。70近くなると、あっちもこっちもガタガタで検査、検査の日々。来週はエコーもあるし、泌尿器と内分泌の診察も入っている。😱ﾄﾎﾎ･･･そんなわけで近所の浮間公園を通って駅へと向かうとこんな景色が👇ピンクや黄色、紫のつつじやチューリップ！うわぁ、綺麗だなぁ〜花！花！花！で、あたり一面花の絨毯。桜もまだ咲いていて、春の景色って良いですよね。平和って感じで。でも今年はどうなんでしょう。ロシアもウクライナも戦争はさらにエスカレートしそうだし、アジアでも中国と台湾が危ない状況になってきた。日本でも石垣島にミサイルが配備されはじめ、宮古島周辺でも不穏な動きが。いよいよ始まるのか・・・・昨日はロシア・カムチャッカ半島で大規模噴火が発生し、千葉県の房総沖でイルカ...花は良いですね

2023/04/11 05:36

電子化で鬱

今年に入って、いろいろなものが電子化されてきた。飛行機の搭乗券。4月1日からANAはすべての搭乗券がアプリに移行され、従来の紙の搭乗券が無くなった。おかげでマイレージの登録をやり直したり、一度解約の手続きをしたりで、なんだかんだと2ヵ月近くもかかってしまった。ANAはもう乗らん！と怒ったが、怒りが込み上げてきたのは搭乗券だけではない。先日更新した車検証も同様だ。ICチップを内蔵したA6サイズ（文庫本サイズ）の車検証が送られてきて、アプリをダウンロード、バーコードをスキャンしてスマホに情報を取り入れる。アプリには所有者の氏名、住所、車の車種その他の情報が入り、車検証にはユーザーの情報が入らないようになっていた。しかもそれに加えて、A4サイズの自動車検査証記録事項という別紙が付いていて、車検証と一緒に車に入れ...電子化で鬱

2023/04/09 05:51

ブログの更新できませんでした 🙇‍♂️

今週は2日にわたってセミナーでした。久しぶりの講師、やりました。疲れたなぁ〜そんなわけでブログの更新はストップ。来週は、CT、エコー、定期検診と、あっちの病院、こっちの病院と、病院まわりです。今月は何かと忙しい。ブログも休みがちになりますが、できる限り更新します。ご了承ください🙇‍♂️ブログの更新できませんでした🙇‍♂️

2023/04/05 15:23

ポチッ！とやってしまった

先日ネットを見ていたら、こんな広告が流れてきた👇OisixDEAN&DELUCA限定おためしセット☆商品代金(税込)計1品目1,500円☆送料0円セット内容焼いてカリッ北海道生クリーム入り食パン（5枚切）【食塩不使用】18種野菜凝縮！Vegeel潮風と雪解け水が育てた北海道函館牛乳500ml八ヶ岳山麓で育った高原Oimixリーフ(山梨県産)芯まで丸ごと！ちびっこはちみつパイナップル(台湾産)トマト職人が作り上げた火の国ミニトマト(熊本県産)【おためし小規格】たつやのにんじん(熊本県産)液切りいらずささみフレークオイル・増粘剤無添加Kit魅力冊子[加糖]鈴鹿山麓プロバイオティクスヨーグルト70g×3P【新】ベストアイテム集Oisix始め方Kitご案内入り3P★[Kit]たっぷりケールのチーズナッツサラダ入会...ポチッ！とやってしまった

2023/04/03 06:00