荒川サイクリスト

桜を見に荒サイへ_走行記録

どうも、Tsuyoです。 4月14日（日）の走行記録です。 前の週の4月7日に桜が咲いていないかと飯能方面へ走りに行ったのですが、 残念なことにまだこれからという感じでした。 今年は開花が遅いようなので今回桜が見れればいいなと… 川越狭山自伝車道（入間川サイクリングロード）...

2024/04/19 12:00

Zwiftも頑張ってます。

どうも、Tsuyoです。 ヒルクライムの大会やレースに出るわけではないですが、 折角走りに特化したロードバイク、しかもハイエンドのモデルに乗っているので 人並みくらいには走りたい。 仕事も内勤が多いので体重維持もしたいので平日もインドアサイクリングをしています。 前はグロー...

2024/04/14 12:00

ロードバイク近況報告

どうも、Tsuyoです。 前回の更新から滞てしまい、反省… 近況を話しますと、まああまり変わらなく、休日の土日のどちらかで実走と平日夜にZwiftといったロードバイク生活をしています。 FACTOR OSTRO VAMに関してはあまり弄るところがないのであまり購入時からパー...

2024/04/11 12:00

Newバイクのパーツ構成を紹介します。

どうも、Tsuyoです。 Newバイクで趣味のロードバイクを再開しました。 パーツ構成をお伝えしようと思います。 FACTOR OSTRO VAMのフレームセットには色々と付属しています。 フレームセット購入で付属したものは下記の通り。 ・フレーム ・フォーク ・ステム一体...

2022/05/23 08:00

FACTOR OSTRO VAM納車【再開報告】

どうもTsuyoです。 いつぶりの更新でしょうか…約2年ぶりですね（笑） 昨年の春、Sculturaを事情により手放しました。 ただ機会があればまたロードバイクを乗ろうと思ってましたので手放したあとから直ぐに次は何にしようかと考えてました。 色々ありましたがNewバイクが納...

2022/05/20 08:00

GT-Roller F3.2の使用感

どうも、Tsuyoです。 先日購入し、始めたローラーとZwiftですがほぼ毎日と言っていいほど行っています。 感じたことを少し書き留めておきます。 グロータックのGT-RollerF3.2ですが…とても良いです！ 【騒音・振動】 騒音についてですが非常に静かです。スマホのア...

2020/05/16 08:00

Zwiftを始めてみました。

どうも、Tsuyoです。 ローラー台を買ってやってみたかったことが…Zwiftです。 今回購入した「GT-Roller F3.2」は手動で負荷調整するタイプなのですが、別売りの「GT-ePower-F」と「GT-eBox」を装着すると自動負荷調整ができるそうです。 これを買...

2020/05/10 08:00

ローラーを始めました（GT-Roller F3.2を購入）

どうも、Tsuyoです。 新型コロナウイルスの影響により、自宅での仕事になり通勤分の時間を有効に使いたいこと不要不急の外出を控えることも考えローラー台を購入しました。 緊急事態宣言の範囲内で実走をしていこうと思っていましたが、在宅勤務とはいえ仕事の内容では外へ出かけないとい...

2020/05/02 08:00

BORA WTO 60を取り付けました。

どうも、Tsuyoです。 先日届いたBORA WTO 60ですが、気持ちが早やってしまい、その日のうちにタイヤを取り付け自転車にインストールしてしまいました。 早く組み上げたいのと、苦戦したこともあり、作業している写真がありません。 まずは、ホイールにバルブを取り付けていき...

2020/04/20 08:00

BORAWTO60を購入しました。（初めての海外通販）

どうも、Tsuyoです。 今まで自転車のパーツやウェア等はお店かAmazonを利用して購入していましたが、初めて海外通販を利用してみました。 今までクリンチャーのホイール（レーシング7、ZONDA、クアトロカーボン）しか経験していなくチューブレスに乗ってみたい欲求があり思い...

2020/04/19 08:00

【4/4】お花見ライドをしてきました。

どうも、Tsuyoです。 コロナの影響は国民の生活に大きなダメージを与えそうですね。 ロードバイクを趣味にされている方達は家でズイフト等でサドルに跨っている方も多いと思います。 自分はというとローラーがない！ ということで外を走るしかありません。 外に出ればそれだけ感染のリ...

2020/04/10 08:00

【3/15】飯能ライド（Di2を試してきました）

どうも、Tsuyoです。 先日取り付けたDi2、取り付け後週末に雨が続いたりして乗りに行けなかったのですが、 日曜日は雨は降らないみたい。 前日の土曜日は雨予報…土曜日になってみるとまさかの関東は雪が降るという… 日曜日の朝、起きてみると晴れ間が見えていたので喜び勇んで出発...

2020/04/09 08:00

ドライブトレイン用のクリーナーを買いました。（Muc-Off）

どうも、Tsuyoです。 チェーンやスプロケットのクリーナーがなくなったので何かいいものを探していました。 WAKO’Sのチェーンクリーナーを使用していました。 特に不満などはなかったのですが、もう少し簡単にできるものはないかなとAmazonをみていたところ… 奇抜な色をし...

2020/03/13 08:00

アルテグラDi2の取り付けｰその2

どうも、Tsuyoです。 Di2の取り付けを本格的にしていきます。 早く取り付けをしたくて作業に集中してしまい、写真がありません。 後から撮りましたので取り付け後の写真となります… 【ハンドル周り】 ・コラムスペーサーの部分に購入したジャンクションAマウントを取り付け。 も...

2020/03/11 08:00

アルテグラDi2の取り付け

どうも、Tsuyoです。 先日届いたDi2をSculturaに取り付けて行きたいと思います。 気持ちが早やって写真を撮り忘れていることが多かったので写真が少ないです。 1．Di2の動作確認とアップデート 送られてきたDi2をちゃんと動作するかの確認とファームウェアのアップ...

2020/03/09 08:00

アルテグラDi2を導入

どうも、Tsuyoです。 今、コンポーネントは機械式です。 お世話になっているサイクリングクラブのViaggioの方たちから電動の良さを日頃からアピールされてまして… とうとう、自分も電動化に踏み切りましたヽ(´▽｀)/ 電動化にするにあたり、シマノDi2、スラムetapな...

2020/03/08 08:00

Newサドルを買いました。

どうも、Tsuyoです。 今のサドルはprologoの「DIMENSION T4.0」を取り付けています。 買った時の記事はこちら。 買ったばかりなのに、新しいものを買ってしまいました。 Dimension自体に不満はなく、どちらかと言えば今までのサドルより 自分にあってい...

2020/03/05 08:00

Raphaに初めて行ってきました。

どうも、Tsuyoです。 仕事で北参道に行くことがありました。 北参道での仕事が終わり、そう言えばRaphaが近くにあるなぁと… Paphaというとオシャレなウェアでお値段も張るので敷居が高いイメージ。 でもちょっと覗いてみたい気もします。 今いるところから調べたら2～3分...

2020/03/02 08:00

パイオニアサイコンCA600に面白い項目がありました。

どうも、Tsuyoです。 タイヤをコンチネンタルGP5000に替えて3ライド目に江戸サイで関宿城までライドしてきました。 その時に、結構振動が気になりました。 これまでGP4000SⅡやコルサ、パナレーサーEVO3Aと乗ってきましたが、大げさに言うと不快な感じ… 空気圧は1...

2020/01/09 08:00

スパカズのボトルケージを買ってみました。

どうも、Tsuyoです。 明けましておめでとうございます。 ブログの更新が昨年から本当に少なめになってしまっていますが、 のんびりと記事を書いていければと思います。 昨年末の話になりますが、本当に思いつきでボトルケージを買いました。 購入したのはスパカズのFLY CAGE ...

2020/01/08 08:00

【12/1】荒サイライド

どうも、Tsuyoです。 バーテープを交換した次の日に荒サイをサイクリング。 用事があるので8時には帰宅しないといけないので荒サイの右岸河口まで行ってきました。 タイヤをGP5000に履き替えたので楽しみ。 往復で20数kmしか走れていないのですがGP5000に感じたことを...

2019/12/04 08:00

バーテープが到着しました。

どうも、Tsuyoです。 検討していたバーテープですが、購入方法やコスパでスパカズを購入しました。 購入したスパカズですが SUPACAZ (スパカズ) Super Stickey Kush Star Fade スーパースティッキークッシュ スターフェード White ホワ...

2019/12/01 08:00

バーテープを検討中

どうも、Tsuyoです。 ロードバイクをデザイン的に手を加えたいと思った時にいくつかのパーツがあると思います。 ホイール、アウターケーブル、ステム形状、ハンドル等など… ホイールは新しいものを買うのは高くつくし、デザインを弄るとなるとハードルが高い。 アウターケーブルは交換...

2019/11/29 08:00

タイヤを交換しました。

どうも、Tsuyoです。 5月の記事にタイヤを交換した記事を書きました。 タイヤを交換しました。 - 荒川サイクリスト 同じタイトルですが… 前輪はボントレガーのR3（25C）と後輪はパナレーサー レースA EVO3です。 交換して1ヶ月くらいに後輪のパナレーサーがビンの破...

2019/11/28 08:00

ポジションを見直しました。

どうも、Tsuyoです。 5ヶ月ぶりの更新です。 ここのところロングライドをしているとお尻が痛くなっていたのでどうしたものかと思っていました。 ふとYouTubeでサドル高の出し方の動画を見まして… クランクを6時方向にして踵がつく高さっていうやつです。 早速試してみたとこ...

2019/10/25 08:00

タイヤを交換しました。

どうも、ご無沙汰してます。Tsuyoです。 ネタがないので放置してました。 今回も気まぐれで書いてます。 あまり乗れていない状況でしたが、3月最後のライドからGWまで5回程荒サイを走りましたがなんと全てパンクするという偉業を成し遂げました(笑) 全部リア側…… GWには本当...

2019/05/24 08:00

2019年3月の走行記録

どうも、Tsuyoです。 2019年3月の走行記録です。 ブログに上げていない走行記録もありますが…… ①【3/2】荒サイライド 走行距離：39.7km 獲得標高：39m 珍しく土曜日、夕方のライドでした。 ②【3/10】荒サイライド 走行距離：36.7km 獲得標高：10...

2019/04/03 08:00

FTP計測してみました。

どうも、Tsuyoです。 パイオニアの新しいサイコンを使い始めて、ライドログなどはCycloSphereが解析とstravaへの連携をしてくれます。 解析する時間が時々長い時がありますが色々データが見れて楽しいです。 ひょんなことからFTPテストやらないの？とクラブの方から...

2019/03/29 08:00

2019年2月の走行記録

どうも、Tsuyoです。 2019年2月の走行記録です。 ①2/3 荒サイライド パイオニアのサイコンとPrologoDimensionを着けての初ライドでした。 走行距離：61.2km 獲得高度：195m ②2/10 荒サイライド 前日が雪で心配でしたが、前の週と同じルー...

2019/03/05 08:00

【2/24】荒サイライド

どうも、Tsuyoです。 2月24日に荒サイをサイクリングしてきました。 サイクリングとはいえ、折角なのでペダリング効率を意識してみたいと思います。 四ツ木橋までの一般道は信号取りにもあるので除外するため 荒サイに入る時にラップボタンを押しておきます。 ちなみに四ツ木橋まで...

2019/02/28 08:00

【2/17】荒サイ・江戸サイライド

どうも、Tsuyoです。 2/17にサイクリングをしてきました。 午前中時間がとれたので100kmのロングライドをしようと思います。 荒サイはここのところ秋ヶ瀬、彩湖方面が多かったので葛西臨海公園へ行こう。 土曜日とは違い、風が強そうです。 最初に追い風で楽をしたくないので...

2019/02/22 08:00

【2/11】筑波山へサイクリングしてきました。

どうもTsuyoです。 三連休の最終日、クラブの皆さんと筑波山へ行ってきました。 三連休の初日に雪が降り、予報では最終日も雪… でも曇りという予報もある。 クラブ内では私が言い出しっぺということになっており… 思い起こしてみると前の週、クラブの方達は関宿城へサイクリング。そ...

2019/02/15 08:00

【2/10】荒サイへサイクリング

どうも、Tsuyoです。 三連休の中日である2/10に荒サイをサイクリング。 前日の雪で心配しましたが、積もっている訳では無いので決行しました。 ルートは完全に先週と同じとなりました。 同じルートを通ってパワーモニターに違いがあるのかを見てみようと思ったから… 出発時間は先...

2019/02/14 08:00

【2/3】荒サイライド_Newサイコン/Newサドルを使ってみました。

どうも、Tsuyoです。 荒川サイクリングコースを走ってきました。 新しいサイコン、新しいサドルのお試しライドです。 お昼前から用事がある為短めの距離でした。 5時過ぎからスタートして荒サイ右岸を埼玉方面へ。 真っ暗でスピードが出せない。 岩淵水門に到着。 夜が開けてきた感...

2019/02/12 08:00

prologo Dimension T4.0を買いました。

どうも、Tsuyoです。 パイオニアのサイコンの記事が続きましたが、 実は同時に別のものも購入してました。 「prologo Dimension T4.0」 最近話題(?)のショートサドルです。 ここの所、体幹を意識して乗っているとポジションが前に自然といくことが多く、 サ...

2019/02/09 08:00

パイオニア SGX-CA600を設定します。（センサー接続編）

どうも、Tsuyoです。 パイオニアの新しいサイコンSGX-CA600ですがセンサーのペアリングをしていきます。 今、使っているセンサー類はこちら。 〈心拍計〉 ガーミンvivosmart3 〈スピードセンサー/ケイデンスセンサー〉 共にガーミン820Jに付属していたもの ...

2019/02/08 08:00

パイオニア SGX-CA600を設定します。（基本設定編）

どうも、Tsuyoです。 パイオニアの新しいサイコンであるSGX-CA600ですが、設定をしていきたいと思います。 設定方法を見ていくとサイコン本体でもある程度出来るのですがアプリの「Cyclo Sphere Control」でも出来るようです。 【スマホとサイコンの接続】...

2019/02/06 08:00

パイオニア SGX-CA600を開封します。

どうも、Tsuyoです。 パイオニアのサイコンSGX-CA600を入手したので早速開封していこうと思います。 箱はオシャレ（？）な感じでゴージャス感があります。 観音開きのように開閉してマグネットで止まる感じです。 開けてみるとサイコンが現れます。 保護シールもキチンと付い...

2019/02/04 08:00

パイオニアのサイコンを買いました【SGX-CA600】

どうも、Tsuyoです。 昨年、11月に彩湖で新しいパイオニアのサイコンを見てずっと欲しいと思っていました。 これまでGARMINEDGE820Jを使ってましたがタッチパネルの感度に不満があったんですよね… 新しいパイオニアのサイコンはハードボタンであり、ルートを入れておけ...

2019/02/02 08:00

2019年1月の走行記録

どうも、Tsuyoです。 2019年1月の走行データです。 ①【1/3】荒サイライド 2019年初ライドでした。天気も良く富士山がよくみえました。 走行距離：102.6km 獲得標高：304m ②【1/6】荒サイライド この寒い中、榎本牧場へ。 ジェラートを外で食べるという...

2019/02/01 08:00

お久しぶりです。

どうも、Tsuyoです。 約2ヶ月ぶりの更新です。 久しぶりの更新で何を書けば良いのやら… とりあえず…… 明けましておめでとうございます。 忙しいこともあったのですが、元々毎日更新する程ネタがないのに、ソロでサイクリングコースを走ってきた記事を書いても皆さん楽しくないので...

2019/01/31 08:00

【12/9】荒サイライド

どうも、Tsuyoです。 12/9、荒サイへサイクリングしてきました。 9時から用事があり、5時にスタート。 四つ木橋から荒サイ左岸に入ります。 流石に真っ暗です。 堀切橋辺りで写真を撮ってみます。 スカイツリーが見えます。 この日は北風が強く北上するのは結構たいへんですが...

2018/12/13 08:00

2018年11月の走行記録

どうも、Tsuyoです。 2018年11月の走行記録です。 ①【11/4】筑波・江戸サイライド 【11/4】筑波・関宿城ライド_前編 - 荒川サイクリスト 【11/4】筑波・関宿城ライド_後編 - 荒川サイクリスト 走行距離：124.7km 獲得高度：831m ②【11/1...

2018/12/08 08:00

Viaggioグループライド_後編

どうも、Tsuyoです。 Viaggioクラブライドの続きです。 関宿城でていじんさん、ボーンさんとお別れしたあと道の駅さかいに向います。 お昼前にも関わらず混んでます。 私は「うわさのミックスフライ定食」を食べました。 他のものも考えましたが前回美味しかったので(^^♪ ...

2018/12/07 08:00

Viaggioグループライド_前編

どうも、Tsuyoです。 三連休の最終日、Viaggioのクラブライドに参加してきました。 クラブのメンバーであるこーでぃさんが海外赴任から帰ってきたのでウェルカムライドが企画されました。 参加者は 141代表 こーでぃさん しげさん NISさん ていじんさん みのさん S...

2018/11/30 08:00

【11/23】荒サイライド_パイオニアの新しいサイコンが見れました。

どうも、Tsuyoです。 11月の三連休の初日、荒サイにサイクリングへ行ってきました。 四つ木橋から荒サイ左岸に入ります。 天候はとても晴れていて雲ひとつ無くて気持ちいいです。 都市農業公園に到着。 よく見ると富士山が見えてます。 5分ほど休憩して先へ進みます。 彩湖に到着...

2018/11/27 08:00

ヘルメットのカスタムペイント

どうも、Tsuyoです。 ヘルメットにカスタムペイントを試みましたが、 カッティングシートではあまり上手くいかず… ちゃんと型をとって再チャレンジするか悩んだのですが他の方法も検討した結果… 塗装してみようという結論になりました。 筆と塗料と溶剤を購入。 色はメタリックレッ...

2018/11/26 08:00

ヘルメットをカスタマイズしようと思います。

どうも、Tsuyoです。 昨年末に買ったヘルメット。 KASK PROTONEですが全体的に黒…というかロゴも黒なので真っ黒(笑) 最近味気ないなぁと思い始めたのでちょっとカスタマイズしてみようかと思います。 そんな派手にするつもりもないのですが、空気を取り込む穴に横一線に...

2018/11/22 08:00

【11/18】皇居－荒サイライド

どうも、Tsuyoです。 11月18日に皇居を経由して葛西臨海公園までサイクリングしてきました。 先週と同じく午前中から用事があったので5時に出発します。 まだ夜が明けていないので一般道を走ります。 今週は皇居を周回してから荒サイを走ろうと思います。 皇居に着きました。 ま...

2018/11/20 08:00

パワーメーターの電池交換をしました。

どうも、Tsuyoです。 前回のサイクリングの最後、サイコンにパワメのバッテリーが無くなりつつある旨のメッセージが表示されました。 電池がどの位持ったのか集計してみました。 パワメを取り付けたのが4月下旬でした。 約半年強、電池が持ったことになります。 走行距離：2,162...

2018/11/18 08:00

【11/11】荒サイライド_夜明け前にスタートします。

どうも、Tsuyoです。 11/11に荒サイにサイクリングへ行ってきました。 午前中から用事があり、8時30分までには帰ってこないといけないので早くから出発します。 5時に出発したのですが流石に日が短くなり、出発時点ではまだ暗い。 いくらライトがあってもサイクリングロードは...

2018/11/16 08:00

【11/4】筑波・関宿城ライド_後編

どうも、Tsuyoです。 筑波・関宿城ライドの続きです。 つつじヶ丘で休憩したあと、風返し峠から筑波山神社方面へ下り、市街地を通りながら関宿城を目指します。 ルートは関宿城の住所を入れてガーミンにお任せします。 約40km位の距離となります。 この日はあまり風も強くなくて走...

2018/11/15 09:00

【11/4】筑波・関宿城ライド_前編

どうも、Tsuyoです。 10/20に筑波と11/3に江戸サイとクラブの皆さんはお出かれてました。 私はというと都合が合わず、どちらとも参加出来ず… 筑波山ライドはクラブの公式サイトで記事を上げてあるのですが、凄く楽しそうで行きたかったなと… 良かったら公式サイトは下記のリ...

2018/11/08 08:00

2018年10月の走行記録

どうも、Tsuyoです。 遅くなりましたが2018年10月の走行記録です。 ①【10/7】荒サイライド 【10/7】荒サイライド - 荒川サイクリスト 走行距離：27.8km 獲得高度：69m ②【10/8】荒サイライド 【10/8】荒サイライド_タイヤも安定したので100...

2018/11/07 08:00

【10/28】荒サイライド_葛西臨海公園まで行ってきました。

どうも、Tsuyoです。 前回、バロックギアを試すために子の権現に行きましたが、それ以来乗れておらず… しかも先週、クラブメンバー数名は筑波で楽しくサイクリングをしており、羨ましいなあ…と思いながら過ごしていました。 筑波に絶対に行こうと心に決めていたものの、前日（土曜日）...

2018/11/06 08:00

BaroqueGearを試して来ました。

どうも、Tsuyoです。 先日購入した「Smith BaroqueGear」 ヒルクライムが楽になるとかロングライドでの負荷軽減などが謳い文句であるこの商品。実際どうだろう？ということでヒルクライムとロングライドをしてきました。 向かった先は飯能、子の権現へ。 そこから川越...

2018/10/16 08:00