【チャレンジ】モーニングヨガに参加しました。
去る日曜日の朝7:30からモーニングヨガに参加してきました。 ホテルの9階ガーデン、芝生エリアで開催されたリラックスヨガ。空も見え、海も見え、開放的な環境でのヨガはとても気持ちが良かったです。 外でのヨガは初体験でした。 行くまでは、眠い〜って気持ちの方が強かったんですけれど、身体を動かして徐々に目覚め、カチコチの心も身体も少しづつほぐれていき、気持ち良い週末の朝を過ごす事ができました、ありがとうございました。また、機会があれば参加したいと思います。
2024/11/23 00:19
