2017年のミス・ユニバース・ジャパンで 認定されたスーパーフードがあります。 ホウレン草などに含まれる「チラコイド」 チラコイドはダイエット中の 「イライラ」や「空腹感」をサポートしてくれるので 無理のないダイエットの手助けになってくれます。 ダイエット中にイライラしてストレスが溜まると カラダが危険な状態と判断して 脂肪を溜めこもうとする働きがあると言われています。 ダイエット中は食…
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