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翌檜(あすなろ)
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2016/03/18

1件〜100件

  • ブログ、引っ越しました。

    あすなろです。だいぶ、だいぶ更新ができていませんでした。心機一転、ブログを引っ越しました。今後は、新しいブログで介護のことや、日々の生活など書き綴りたいと思います。どうそ宜しくお願い致します。新しいブログは、在宅介護しながら生きていくブログ尚、「あすなろ」というブログネームから「ふかぽん」に変更しました。...

  • ドジな私 本当に間抜けです。

    ご無沙汰しております。先週末に私の不注意で、右手の人差し指を負傷してしまいました。(折れていないですが、ひびが入りました。)いくらか腫れが引いたのですが、まだ痛いです。そんなこんなで、パソコンでブログを更新する作業ができませんでした。今もかなり不自由な状態でキーボードを打つています。介護も大変で悪戦苦闘しています。そんなわけで、一時、ブログ更新をお休みします。無理せず治療に専念します!...

  • 8時間ダイエットとキャベッダイエットは抜群の効果がありました。

    以前の記事でキャベッを食べて10㎏痩せたことを書きました。⇒10キロ、ダイエットに成功しました!ここで改めておさらいと、8時間ダイエットについて述べたいと思います。...

  • 梅雨の部屋干しは、細菌が増殖しますので対策が必要です。

    あと数週間もすると梅雨入りですね。ジメジメ蒸暑く憂鬱な日々の始まりです。とくに洗濯物は部屋干しですので、すぐに乾かないのは悩みの種です。どうしたら早く洗濯物が乾くのでしょうか?...

  • シングル介護しているなら、町内会費を払ったほうがいいわけ。

    今年は町内会の班長(当番制)の番が回ってきました。早速、先週末に本年度の町会費を集めに隣近所の5軒ほどのお宅へ集金へ伺ってきました。毎年、当然のように払っていますが、この町会費は払う必要があるのでしょうか?私の答えは「在宅介護をしているなら払ったほうがいい!」です。...

  • 在宅介護に、ゴールデンウイークは関係のない訳

    やっとゴールデンウィークも終わり、今日から平常の日々がスタートしました。会社員でもなく在宅介護とパート仕事の私には、ゴールデンウィークは関係ないのですが、テレビでは連休中の行楽地の様子や東京駅や空港での家族連れの光景を見ると羨ましくなります。私には関係のない世界の出来事です。...

  • シングル介護、ひとりでは無理です。チーク力が必要です。

    1人で親の介護を10年以上継続中です。もちろん私一人での力では無理な話しです。在宅介護は、家族・兄弟姉妹、行政のサービス(介護保険)が強力したチーム力が必要となります。残念ながら、私の場合は家族の協力は望めませんが。。。。。...

  • もういい加減にしてくれよ!、「外に誰かがいる!」 幻視の表情が表れたら否定は禁物です。

    「玄関の外に誰かが立っている。」「外から、こちらを観ている。」「畳の上に虫がいる。」などの言葉を口に出し、落ち着きがなくなります。最近、幻視の症状が頻繁に表れるようになりました。 どうすればいいのでしょうか?...

  • 辛いです!シングル介護者は、病気になれません。

    前の記事で腰痛について書きましたが、介護者が直面する身体の異常で目立つのは、・腰痛・介護うつ・寝不足・体調不良(疲労や風邪などが原因)シングル介護者が倒れた場合は、どうすればいいのでしょうか?...

  • 在宅介護で経験する腰痛、私の対処方法

    昨日の朝、母親を布団から起こす時に腰を痛めてしまいました。自分の体制が悪かったので、腰に負荷をかけてしまいました。毎朝行って慣れている動作なので、油断した感があります。歩けないほど重症ではないのですが、腰の周りが重く、曲げたりすると痛みを感じます。この状態で1日を過ごすのは辛いです。そんな時の私の対処法は入浴です。...

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在宅介護で出口のない日々
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