誰でもトライアスロン！

誰でもトライアスロンを楽しめます！泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます！最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません！小学生からできます！まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜！！

女性ランナー

ママさんランナーをはじめ、女性ランナーさん、毎日走る時間を作るのが大変ですよね！今日の活動の報告などなどで、つながりをひろげましょう！そしてモチベーションを向上できれば・・・と思います。

ウルトラマラソン

超長距離を走り抜くことに、無上の喜びを感じてしまう人。ぜひトラックバックでつながりましょう！

枯れない女になりましょう♪

いつまでも美しく咲き誇る女でいる為のコスメ、サプリメント、美容法、エステなど色々な情報お待ちしております♪ 若々しく元気ある女性を応援します。

いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談･秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)

女性のための情報満載

日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。

ちょいモテおやじ

日本でも結構常識…「ちょいモテおやじ」に関する記事をトラックバックして下さい☆ 日本の中年〜老年男性もカッコよくていいと思います♪

中年自己向上委員会

家庭や職場でお疲れ様です。 それでも、”今”の自分に満足していない ご同輩の方々の広場になれば･･･。 切り口は「資格」ですが、思うところがある方 の参加を募りま〜す！

５０〜４０代のダイエット

管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

+ ４０代５０代のダイエット +

４０代５０代の方のダイエット法を募集します☆ この年齢になると、 代謝も悪くなり、 なかなか痩せにくいですが 諦めずに頑張って理想の体型に戻しましょう♪

体内酵素のパートナー補酵素

体内酵素のパートナーである「補酵素」に関する記事をトラックバックしてください。情報交換いたしましょう。 補酵素とは： 補酵素は、酵素タンパク質に結合して酵素作用を発揮させる化合物です。 つまり、酵素がスムーズに働けるように補助的に働いてくれているのが補酵素です。 補酵素の多くはビタミンとして良く知られており、生物の生育に関する必須成分として良く知られています。特に、ビタミンB群はすべて構造が異なりますが、すべて補酵素として生理活性機能を持っています。 この補酵素も加齢とともに体から減少し、この現象が老化現象の一因となっていると言われています。

酵素生活

酵素が今注目されています。カラダの中から外から酵素を取り込んで元気に♪

酵素のこと

ちまたで何かと話題の「酵素」 何となく良いものだとは感じるけど、 「酵素」って一体何が良いのか？

バレーボール大好き人間集まれぇー♪

バレーボール大好き人間集まれぇー♪ 男子バレー、女子バレー、全日本、Ｖリーグ、実団、クラブ６人制・９人制、インカレ、高校バレー、中学生バレー、小学生バレー、ママさんバレー、ビーチバレー、７人制バレー、障害者バレー（デフ・知的・精神）、未登録のバレー団体、バレー審判員の皆さ〜ん！色んな話、しよっ♪　 バレーＬＯＶＥな私は、元ダメ監督でダメ審判員。でも植物好きで、読書好きで、お酒好きで、釣り好きで、写真好きで、女好き？、、、貴方は？どんどん、トラバって♪

ダンベル体操

ダンベル、ダンベル体操などダンベルを取り入れたダイエット、運動のトラックバックをしてください。

男子新体操トラコミュ

男子新体操の普及と発展を願う人のためのトラコミュ

プロテイン

プロテインに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

オーガニック＊無添加

オーガニック、無添加な物の情報。肌に優しいなるべく添加物がない化粧品・石鹸・食器洗剤・洗濯洗剤・ヘアケア用品など。重曹やクエン酸でお掃除、手づくり化粧品、手づくりスキンケア用品。ヘチマを育ててヘチマ水を作ったなどなど。どんどんトラックバックしてください♪( ´▽｀)

女性のための美肌・シェイプアップ・健康

女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。

新体操

芸術スポーツである新体操についてなら、何でも。

食品添加物

食品添加物（しょくひんてんかぶつ、英語 food additives）は、食品製造の際に添加する物質のこと。広義には食品包装に使われる樹脂などを、間接食品添加物として扱う場合がある。 主な用途 ・食品の製造や加工のために必要な製造用剤 ・食品の風味や外観、色合いを良くするための甘味料、着色料、香料など ・食品の保存性を良くする保存料、酸化防止剤など ・食品の栄養成分を強化する栄養強化剤 また、化学合成によるものとそうでないものに分類される。 ・天然の動植物から化学合成ではない加工によって作るもの ・化学合成で作られるもの ・天然に存在する化学合成物 ビタミンなど ・天然に存在しない化学合成物 コールタールから作られるタール色素など

大好き！無添加商品

無添加の物が大好きです。食品、化粧品、ペットフード、建材、その他なんでも無添加商品の情報教えて下さい。添加物についての事や、薬害などの事も、なんでも、情報交換しましょう！

心臓病

心臓病についてのコミュニティ。心臓弁膜症や僧帽弁の病気をはじめ、心臓の病気や不調などについてのトラックバックを集めましょう。

大豆たんぱくでダイエット

大豆たんぱくは、アジポネクチンを活性化したりし、脂肪を燃焼してくれるたんぱく質が多く含まれています。 現在、大豆たんぱくを使用したプロテインドリンクがたくさん販売されています。 この大豆たんぱくに関する記事をトラックバックしてください。

置き換えダイエットやってます♪

☆マイクロダイエット☆ ☆スリムトップス☆ ☆スリムパック☆ ☆明治プロテインダイエット☆ ☆DHCプロティンダイエット☆ ☆スリムアップスリム☆ ☆リエータ☆ ☆プチシェイク☆ その他なんでも、「置き換えダイエット食品」を使ってダイエットしている方集まれ〜。 ※現在ダイエットしておらず、ただ商品を紹介するだけのブログはご遠慮ください。

男のスイーツ道

甘いものに舌鼓を打つ日本男児の諸君！ 和菓子洋菓子は勿論、コンビニのお菓子に至るまで・・・ 少しでも甘いものに関連すればどんな事でもＯＫですので 、お気軽にトラックバックやコメントして下さい！ 美味しい情報をお待ちしております！

甘党

甘党です（＾ω＾） 甘いものが大好きです（＾ω＾） むしろ中毒です（＾ω＾） ダイエットしてたって甘党です（＾ω＾） 素敵スィーツを食べたらトラバしてください（＾ω＾）

てんさい糖・甜菜糖・砂糖大根

お砂糖の原料は、沖縄などのサトウキビが知られていますが、「てんさい糖」の原料は、北海道でつくられる「てんさい（ビート）」。日本の生産地は北海道だけ。美容にも健康にも良い、てんさい糖に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

逆ダイエット

痩せすぎが気になる・太る為にがんばっている人のトラックバックテーマです

太るための逆ダイエット

太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/

ダイエット日記

ダイエットのための体重日記，食事日記，運動の記録，その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった，ダイエット日記の記事をトラックバックしてください． ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介，単なる日記などは非表示にする場合がありますので，あしからず．

スポーツドリンク・健康飲料

スポーツドリンク・健康飲料について。

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

健康

健康に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

ヘルスケア(健康管理)

例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

でっぱりお腹を引っ込めよう

３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。

子どもと部活と青春と

子供の日常、部活、学校生活を 記録にとどめよう。

プロレス、プロレスリング

プロレス、プロレスリングに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

格闘技

燃える闘魂！ 柔道、ブラジリアン柔術、サンボ、レスリング、相撲、合気道、空手道、少林寺拳法、カンフー、テコンドー、ボクシング、キックボクシング、シュートボクシング、ムエタイ、修斗、少林寺拳法、日本拳法、空道、柔術(JJIF)、バーリトゥード、プロレスなど。 K-1 - 立ち技中心（ただし、それに限定しない試合も行われる） DEEP Strikeforce UFC 修斗 パンクラス の話題も！

お酒の事ならなんでもどうぞ！

酔っ払い・商品紹介・お店紹介・ とにかく酒が関係あればどうぞ 日常の楽しい話・趣味などの話も！！

お酒大好き

お酒大好きな団塊親父です。 日本酒がすきですが、ビールはもちろんウィスキー、ウォッカ、ワインなんでも飲みます。おいしくリーズナブルにがモットー。 お酒に関することなら何でも、大いに語り合いましょう。

酔っ払いブログ

酔っ払いさん大集合！さあ〜今夜も飲むぞ！！！ビールに日本酒からワインにカクテルお酒ならなんでもOK!お酒以外にマタタビ酔いや恋いに酔うのもOKだよ

走るの大好き人集まれ〜（＾ｖ＾）p

マラソン・ジョギングしてる人集まれ〜 大会報告もOK! 日々の生活報告もOK! トレーニング書き込みもOK！ とにかく、走って汗かいてスッキリするのが好きな人！

ホノルルマラソン

1973年にわずか167人からスタートしたホノルルマラソン！ 今や参加者20000人を超える世界有数の市民マラソンになりました！ そんなホノルルマラソンについて、 参加した方！ 参加しようかな？と思っている方！ 参加しようとは思っていないけど興味はある方！ 是非是非ご参加下さい！

ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術の試合や練習のエピソード、所属するアカデミー・サークルのメンバーの話など。 または国内、海外の凄い柔術家の話、さらにはグラップリング・センキモノ・No-Giの話題等で盛り上がりましょう！

筋力トレーニング

筋力トレーニングに関することならなんでもOKです。 筋トレ方法、筋トレ日記、動画や画像もトラバしてください！

筋トレ＆筋肉

筋トレ＆筋肉に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

格闘技ダイエット！

「格闘技でダイエットに興味がある！」「ダイエットが目的で始めた格闘技にハマってしまった！」な乙女のみなさま（乙女じゃなくてもOK♪）、一緒に強く、美しくなりましょー☆ どんどんトラバくださいね♪

メタボリックシンドロームを撲滅せよ

メタボリックシンドロームは、内臓肥満に血糖値が高いこと・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。メタボリックシンドロームを放置しておくと、動脈硬化症になるといわれています。動脈硬化は、心疾患や脳血管疾患の最大の原因であり、いわゆる突然死の原因でもあります。メタボリックシンドロームの調査によると、日本人中年男性の半分がメタボリックシンドロームにかかっているのが現状です。いわゆる男性では、りんご型肥満、女性では、洋ナシ型肥満が、メタボリックシンドロームです。

４０代からが勝負！〜あきらめないで〜

４０代でも、あきれまめちゃダメです！ オバサンって言われないように、 子供が自慢できる、素敵なママになろう！ 常に前向き、ファッション、美容、音楽にも ちゃんと今に着いて行く。 でも時代ばかりには流されず、自分のスタイルで、 とにかく、カッコよく生きるのだ〜！　

立ち技系格闘技

K-1、空手、キック、ムエタイ、ボクシング・・・立ち技系の格闘技全般。

ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!

トレーニング

トレーニングに関することならＯＫ！コメント、トラックバック受付中です。

筋トレ＆ダイエット

筋トレとダイエットネタなら何でも

オールシーズンアウトドアスポーツクラブ

アウトドアスポーツを楽しみたい！ そういう思いのある方が集まって下されば嬉しいです。 ウルトラマラソン、マラソン、ウォーキング、登山、サイクリング、トライアスロン、スキー、キャンプ、釣り、ドッグラン＆犬の散歩（笑）・・・等など。

４０代のチャレンジャーママさん大集合

子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、４０代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。

部活動の指導

部活動の楽しみ，部活動のつらさ，教えてください。

空手

空手に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

40歳から基礎代謝は急下降を実感！

中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！

格闘技”動画”

とにかくなんでもOKです。 格闘技に関する動画掲載！

お酒情報

お酒に関することならなんでもＯＫ

酒、お酒、アルコール

酒、お酒、アルコールに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

居酒屋

居酒屋に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

キレイの裏技〜４０代、毎日を楽しく、ステキに過ごす為の情報を紹介できればと思います。 年を重ねるごとに、更に美しく輝く女性でいたい。 メイク・ファッション・ダイエット・ライフスタイル・仕事・健康・お洒落小物などなど・・・。 いつまでも、おしゃれでステキな女性でいられますように。・・そして、恋話もいいですね。

ビール

ビールに関することならなんでもトラックバックしてください。

中年ブログ同盟

中年と呼ばれちゃう世代の、まあ適当なトラコミュです。話題は何でもいいけど、日常的なのがいいなあ・・・ 中年ブログ同盟創設！！ つうことで、参加してみてください。

悩める夫婦生活

夫婦生活の悩み、セックスレスなどブログに書いてスッキリしちゃおっ!!

ちょいエロ・Hなバラエティ番組だよ

愛、Hなこと、ずばりH、禁断の愛、エッチ、KISS&SEX、性、不倫、ナンパ、出会い、 女遊び、男遊び、浮気、ロマンス、パートナーだけでは満足できない、セックス、・・・ 日本人外人相手H、なんでも聞かせて！

夫を愛してますか？

結婚生活も長くなると、さまざまなトラブルなどで夫への不信感、セックスレス、モラルハラスメント、そして愛情への疑問…夫への愛に自信が持てなくなったとき、あなたはどうしますか？離婚か結婚生活の維持か…。夫への愛についての記事を書いたときにトラックバックしてください。

40代主婦の日々&雑感

人生折返し地点を経過！育児は継続中だけど、これから自分は何をしよう？どう生きよう？などなど考えることありませんか？　40代主婦の日記なら（広告のみ以外なら）TBをしてくださ〜い！　考えてみんなで幸せになろう！

スポーツ指導（初心者編）

スポーツ指導（初心者編）。どこまでが初心者か…。それは分かりませんが。スポーツ指導者の方に向けてちょっとしたアドバイス、情報提供、意見交換などなど。ジャンルは…サッカー、野球、バスケ、バレーetc.内容は、指導方法、戦術、スポーツを通しての教育etc.気軽に行きましょう！

中学生　部活ブログ　集合！

中学生で部活のことをブログに書いている人、 トラックバックをお願いします。

稽古、練習、トレーニング日記

格闘技やる側のみなさん、お疲れ様です。 みんなの稽古、練習、トレーニング日記をトラックバックしましょう！

日々の成果報告

毎日コツコツ頑張る人のコミュニティ。 勉強でもダイエットでも筋トレでもイラストでもマンガでも文章でも、毎日何かしらの努力や作業をして得た成果を報告してモチベーションを上げましょう。 まずは毎日頑張るクセをつける為、このコミュティを活用してみてはいかが？

柔道

柔道（じゅうどう）は、明治15年に嘉納治五郎が講道館において創始した武道であり、格闘技、スポーツ、武術にも分類される。正式名称を日本伝講道館柔道という[1]。 「精力善用」「自他共栄」を基本理念とし、「柔能く剛を制し、剛能く柔を断つ」を真髄とする。単なる勝利至上主義ではなく、精神鍛錬を目的としている。 学校教育において1898年に旧制中学校の課外授業に柔術が導入された際、柔道も、必修の正課になった。連合国軍最高司令官総司令部により学校で柔道の教授が禁止された以降武道は禁止されたが、昭和25年（1950年）に文部省の新制中学校の選択教材に柔道が選ばれた。昭和28年（1958年）の中学学習指導要領で、相撲、剣道、柔道などの武道が格技という名称で正課授業が行われた。平成元年（1989年）の新学習指導要領で格技から武道に名称が戻された。殆どの学校が柔道場を有する。剣道や空手道と並び、日本で最も広く行われている武道の一つ。 競技も行われており国際競技団体は国際柔道連盟、日本の国内競技団体は全日本柔道連盟である。

武道・武術

武道・武術のトラコミュ。 日本の武道、古武道、古武術、中国武術、世界各国の武術などなど。

ボクシング練習中！

ボクシングの練習方法などなにかいいアドバイスないかな〜？？ いろんな人の格闘技に関する練習方法教えてください！

ビーチボールバレー

ビーチボールバレー、ビーチボール

ハンドボール

学校での部活動、社会人、大会など、ハンドボールについてなら何でもいいのでトラックバックどうぞ！ 動画 関東学生 ハンドボール協会 写真館 北陸高校 画像 女子ハンドボール 宮崎ハンドボール部 コート シューズ

サッカー

サッカー に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

相撲(大相撲)

相撲(大相撲)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

スポーツ愛好家大集合！

マラソン・野球・空手・ゴルフ・テニス・ラクビー サッカー・フィギュアスケート・水泳などなど スポーツを愛する皆様の情報をお待ちしております！

いろんなダイエット報告会

痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。

女性アスリート

今、注目を集めている女性アスリートに関する話題で盛り上がって情報を共有していきましょう!

マラソン生活！目指せ東京マラソン！

これからマラソンに挑戦しようと思っている方、サブフォーを目指している方。一緒に情報交換や励ましあいながら頑張りましょう。 私はマラソン歴３年。６回フルマラソンに参加しました。自己ベストは３時間２７分。しかし、東京マラソンには２回とも落選しました。今度こそはと思いつつ、日夜、通勤ランで練習に励んでいます。 節約＆エコも生活に取り入れたいと思っています。

自転車

自転車に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

女のコが気になる情報

美容、アンチエイジング、スキンケア、美肌、ファッション、コスメ、フレグランス、アロマ、癒し、流行、グルメ、スイーツ、ダイエット、インテリア、旅行、雑貨、恋愛、結婚、セール情報、お得情報、限定品情報、モニター情報、無料サンプルなどなど・・・ 年齢関係なく、女のコなら気になるよね！という情報や紹介、ネタなど、なんでもお気軽にトラックバックください♪（公序良俗に反するものはご勘弁〜）

走る☆ジョギング・ランニング

ジョギング・ランニングをしている方。 楽しく・元気に・走ろう！ ホノルルマラソンを目指してますが、 まずは１０キロマラソン位から挑戦する予定。 初心者〜どなたでも 女性ランナー歓迎です(^_^)v

『育児』　キッズ・ベビー・こども

子供さんのことなら年齢を問わず、なんでも結構ですヾ(+´∀｀+)ノ