糖質依存の改善方法 -味覚異常から抜け出すために-

糖質依存の改善方法 -味覚異常から抜け出すために-

糖質依存の改善方法はいろんなものがあるかと思いますが、糖質依存を抜け出した後から振り返ると、一番重要なのは、食べ物そのもの味わいを改めて知ることが大事かと思います。 糖質依存状態だと、舌の味覚が麻痺している状態です。甘いものの刺激