ゆる〜い　脱！「腰痛と肩こり」の方法

医者からの助言

腰痛と足にしびれがどうにも気になり お医者様に行ってきました。 レントゲン撮影の結果、見事なくらい背骨が直列でしたよ(笑) 本来の理想形は「S字型」です。 どうりで、自分の立ち姿がジャニ…

2016/06/30 02:49

毎日の暮らしの中でやっておきたい痺れ防止

しびれは、自律神経を調整し筋肉への血流促進で緩和されます。 ＜自律神経＞ 自律神経とは交感神経と副交感神経の働きで成り立ちます。 身体が活動的になると…

2016/06/16 19:17

しびれは身体が泣いている証

ちょっと立ってただけなのに足がすぐにしびれてくる。 ちょっとお尻や足の筋肉が張ったような鈍痛はあるけど 特に日常生活に支障が…

2016/06/14 00:18

神経痛ならコリを溶かせ！

あなたはおしりや下肢にしびれや、つっぱりがでていませんんか？ それは腰痛ではなく座骨神経痛です。 座骨神経痛はまずおしりに出ます。…

2016/05/06 23:54

坐骨神経痛はやだよ！ベイベィ！

お尻から太もも，ふくらはぎ、踵へかけて走る痛みやしびれ・・・ いやになりますよね。 自分じゃたいしたことないとか思うのですが、しびれが感覚を麻痺させ そのうち立っているのもつ…

2016/04/27 00:42

腰痛放置の代償・・・

腰痛の放置・・・ 尿路結石、腎臓の病気、解離性大動脈瘤等、動脈がヤバイです。、 更年期ンの場合要注意は、子宮・卵巣の病気です。 子宮内膜症、子宮筋腫、子宮がん、卵巣がんなどの深刻…

2016/04/22 07:39

この布団が解決！？「寝起きの腰と肩の痛み」よ、おサラバ！

浮きながら寝られれば寝起きの「痛み」は起こらない！ あなたは普段から「正しく」寝て…

2016/04/15 20:15

日本には「名湯」がある。自宅でも「湯治」ができる！

日本の名湯 「二股らじうむ温泉」 新幹線も開業し、ますます北海道が近くなりましたね。 その北海道の温泉に

2016/04/14 20:14

不思議で強力！ナチュラル健康食「黒ニンニク」

「コレ、食べてみなさいよ！腰なんかすぐ治っちゃうわよ！」 とは、私の友人であるKさん（60代下町のおばちゃん）の第一…

2016/04/14 20:14

じわじわと効いてくるのか？黒ニンニク

黒ニンニクを食べ始めました。 冷凍庫に保存しながら 一日に1個、多くても2個まで。 （知人が言うには 「本当に効くから、食べ過ぎると却って身体が熱くなる！」だそうです） 食して3日・・・ …

2016/04/14 20:09

神経痛もウザい！でも放置はダメ！

腰痛・肩こりもそうですが、神経痛もウザい痛みですよね。 ただ神経痛は長時間痛み続けるというより、不規則にいきなり出てきりするでしょ？ …

2016/04/13 22:33

寝起きを変える、身体の軽さ

「雲のやすらぎ」布団の感想を貰いましたので 少し記してみますね。 （なお、個人的感想だということを添えておきます） 50代 営業職女性 山下さん 心地よい布団で眠りたいと思い、柔らかめの…

2016/04/02 00:53

食べてすぐ効く？黒ニンニク

黒ニンニク、試してみました。 まず、封を開けてみると、そんなきつくはないけれど やはり「にんにく臭」はありました（ニンニクなので当然ですが）。 その香りからか、味についてもあまり期待を捨て…

2016/03/30 09:20

40度で肩こりを溶かそう！

ご存知の通り、肩こりは筋肉のこわばりと、それによる「血行不良」が元にあります。 面倒くさがりのあなたも、肩こり治したいならお風呂はシャワーだけで済ましちゃ…

2016/03/18 23:56

腰痛の放置・・・あなたに降りかかる大いなる後悔・・・

腰痛はあるけど 普通にしていられる間は特に治療もしていないし 軽くストレッチをするぐらいでやり過ごしている・・・ よくある話です。あなたもそうなのではあ…

2016/03/03 02:25