人生反省ダイエット

雨の週末

7月15日（金）の自己採点本日の体重 89.7kg（前日差 -0.2kg） 2点1点ナステント装着、いびき測定、体重測定、ゴミ出し、メルカリの発送方法で初めての方法をやってみた、軽い筋トレ3点YouTube撮影用にマイクの設定やテストをした5点10点合計 11点うむ。まあ元

2022/07/15 23:30

2022年7月前半のまとめ《減りませぬ》

ダイエット開始時点2022年3月2日 98.0kg2022年7月の体重推移 1日 90.0kg 2日 90.1kg 3日  4日 90.0kg 5日  6日  7日  8日 90.7kg 9日 90.7kg10日 89.8kg11日 12日 90.2kg13日 89.5kg14日 89.9kg本日15日 89.7kgダイエット開始から4カ月半経過で8.3

2022/07/15 19:30

人生続行

3月からの記事を自分で読み返してみました。あの頃はめっちゃ元気でしたね。5月の上旬、GWの終盤あたりから気分がゆっくり落ち続けていたようです。読み返すまでは全く気づいていませんでした。7月14日（木）の自己採点本日の体重 89.9kg（前日差 +0.4kg） －4点1

2022/07/14 23:00