ダイエットと筋トレ情報のまとめ 様々なダイエット方法の紹介も更新中です。
私は元ボディビルダーで、体重を増減させることは得意です。その特技を生かして、自分のお店でダイエット指南のメニューを取りいれました。その経験や自分が見て面白いと思った記事やダイエット方法や理論などをまとめていきます。
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