読んだ感想●「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」

ブログランキングに参加しています。よかったらクリックして下さい↓まみ先生です、「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本の感想についてです。この本の原題は「ザ・ブレットプルーフ・ダイエット」で、このブレットプルーフっていうのが「防弾チョッキ」という意味。この本の著者のデイヴ・アスプリーさんは『完全無欠』という意味で使っているようです。この本のテーマは、タイトルにもなっている「最強の食事」と...

赤いニキビを翌朝には消えてる？ニキビ専用薬は『テレスハイ』（武田薬品）だよ！

ブログランキングに参加しています。よかったらクリックして下さい↓まみ先生です、今回は、「緊急用！明日は大事な日！翌朝にニキビを消す薬」をご紹介しますね。（私はテレスHiでニキビを消します。）私は薬は嫌いです。副作用が恐いからです。薬って化学薬品だから、重金属などが体内に吸収されて内臓に蓄積されて、悪さをします。だから、薬はなるべく飲みません。風邪をひいても飲みません。でも、3つの場合だけ許しています...

ほくろ・イボはストレスで大きくなるの？

ブログランキングに参加しています。よかったらクリックして下さい↓まみ先生です、今回は、「ほくろとストレスの関係」について話しますね。（ほくろはストレスでできるの？）ストレスでほくろは悪化します。でも、ストレスだけでほくろが突然、出てくるってことは少ないように思います。あくまでも、私の経験！ほくろはストレス原因説は、簡単です。ストレスによって、私たちの自律神経が乱れます。すると、免疫機能が低下してし...

ほくろ・イボを美白肌に変える「ホットヨーグルト」

ブログランキングに参加しています。よかったらクリックして下さい↓まみ先生です、今回は、「ホットヨーグルトで美白対策」について話しますね。（ホットヨーグルとで美白肌へ！）今話題の『菌活』という言葉、聞いたことがある女性も多いのでは？菌活とは、発酵食品など、菌の力で出来た食品を食べて、腸から綺麗になろう、ダイエットにつなげようという美容法。 菌で出来た食品というと、私たちに身近な食品の中では、納豆菌、き...

ほくろ・イボをできにくくする「えごま油」の存在！

ブログランキングに参加しています。よかったらクリックして下さい↓まみ先生です、今回は、「白い肌を取り戻すえごま油」について話しますね。（しその葉の種）（えごま油）2月1日放送のTBS『私の何がイケないの？』で紹介された内容について質問が届きました。『えごま油を夜に飲むだけで美肌・ダイエット効果が!?ざわちんが1カ月で肌年齢－10歳！体重－5キロ！新腸活法』について詳しくお話していきますね。ものまねメイクで...