月末なので。

今日は月末だったので、いつもの神社へ。そういえば、あのオジサンに出会ったのは、ちょうど一年前だっけ（笑）神社にいた、謎のオジサン。今日はオジサンも、他の参拝客もいなかったので、静かな境内でゆったりとした時間をすごせました。このブロ

「◯◯だけが正しい」という思い込み。

「note」を更新しました↓今日から1週間は、無料で読めるようになってますよ〜。まー、前回は見事に設定を忘れていて、がっつり2週間読めるようになってましたが（笑）是非是非、お早めにドウゾ！登録月の「有料note」が全て読み放題＆オマケ

自分を喜ばせるセンサー。

「幸せとお金は関係があるのか？」という話題は、昔から尽きないけれど、ボク的には、「お金はあったほうがいろいろ便利だけど、幸せとは関係がない」くらいに思っている（笑）例えば、「食」でいうと、ボクは吉野家の牛丼が大好きでさ。牛丼並盛で

相手のネガティブさに乗らない。

今日書こうと思ってたことを、ちょうど一年前の自分が書いていたので、まずはコチラ↓を読んでいただくとして（笑）自分が相手をどう思っているか。自分のネガティブさと上手く付き合えるようになると、不思議と、他人のネガティブさが目に付くようにな

運気を良くするには◯◯をしないこと。

運気を良くするためには、これだけはやっちゃいけません。簡単だけれど、とっても大事なこと。それは――「運気を良くしよう」と思わないこと！どういうことやねん！って感じではあるけれど（笑）このブログを読んでくれてる人にとっては、もう

Himalayaさん、ありがとう！

先日アップした、ラジオの最終回ですが――気がついたら、目を疑うような再生数になってまして。ははーん……さてはHimalayaさん、最後だからって、気を利かして、再生数を水増ししてくれてるんだな！などと思っていたのですが（笑）（最

相手の不幸を願ってしまいそうなときは。

まー、人間生きていると、誰かの不幸を願ってしまう瞬間ってあるよね（笑）ボクも昔、オーディションに行ったときなんかは、他の人がやってるときに、「めちゃくちゃスベれ！」と願ったときが山ほどある（笑）他人が不幸になった代わりに、自分が

ペダルを漕ぐのは自分だから。

けっこう前に書いた記事なので、リンクを貼れないのが申し訳ないんだけど（笑）（ホントにゴメンww）占いやスピリチュアルを「使っている人」と「使われてる人」の違いについて書いたのを憶えているかな？「使っている人」っていうのは、程よい距離感で

今日のにゃんこ。〜その67〜

↑ミーちゃん、6歳の誕生日おめでとう！↑今期、初だっこ↑背中のブラッシングを全力で拒否するミー太郎（笑）↑秘技、腕クロス寝！↑別角度から、もう一度↑上からめっちゃ見てくる↑最近はココで寝てます

成長しようと思わなくて良い。

みんな、謎に「成長しなければならない」って思ってないかな？今の時代って、なんとなくそんな雰囲気だよね（笑）でもね、別に「成長しよう」なんて思わなくたって良いのだ。なぜなら、成長は「してしまうもの」だから。みんな、子どもから大人

考えてもしょうがないこと。

ボクは基本的に、「目玉焼きには、しょう油」だと思ってるんだけど――あ。一応言っておくと、他の食べ方をしてる人をディスってるワケじゃないからね（笑）あと、ちゃんといろいろ試した結果、「やっぱしょう油だよな」ってなったことは最初に言って

いらん責任は背負わない。

自分を責めてしまいがちな人は、いらん責任まで背負いすぎている場合があります。例えば、ネガティブな自分だとか、時間が守れない自分だとか、空気が読めない自分だとか、努力ができない自分だとか、そういうものまで、「自分の責任」なんて思っ

最終回です。

約一年間続けてきた、「あっとゆーまなラジオ」ですが、先日、最終回を迎えました！配信元の「Himalaya」さんが、サービス縮小のため、今後は新規に音声をアップできなくなるということで、ボクの番組も最終回です。正直、再生数はめちゃめちゃ

「そのままの自分」に価値がある理由。

「あなたは、そのままで価値がある」と言われても、きっと、納得できない人もいるでしょう。ボクにも、「そんなワケないやろ！ もしそうなら、納得できるように説明しろや！」って、ブチ切れていた時期がありました（笑）（キレる17歳世代）（怖い

嗚呼、勘違い……。

先日、こんな記事↓を書いておきながら――名俳優である可能性。ボクも、全く関係のないことを真実だと思い込んでいたことに気がつきました（笑）というのも、ボクはこのブログを立ち上げた際に、「グーグルアナリティクス」というものを設定して

北風と太陽。

「北風と太陽」っていう童話を読んだことはあるかな？めちゃめちゃ有名なので、たぶん、子どもの頃に一度は見たり聞いたりしているよね。簡単にあらすじを説明すると――北風と太陽が、力比べをしようということになり、「どちらが道をゆく旅人の上着を

ホースから放たれる異音。

先日、髪を切りに行きました。最近はコロナ禍なこともあって、「1000円カット」に通っています♪↑著者近影え？これで切ったあと？と思うかもしれませんが、ボクは毛量がハンパないので、「限界まで梳いてください……！」と、お願

名俳優である可能性。

「お芝居（演劇）」とは、ひと言で言うと、「大きいウソを小さい真実の積み重ねで成立させること」です。舞台上で繰り広げられるお話は、全部創作物。言葉を選ばずに言えば、「壮大な大ウソ」なワケですよね。じゃあ、なぜそんな大ウソを観て、お

「やめる」ことは怖いけれど。

昨日のブログで、「やめること」も大事だよ〜、ってことを書いたけれど、今まで、ずーっとやってきたことをやめるのって、めちゃめちゃ怖いよね（笑）「今までのことが、全部無駄になっちゃうんじゃないか」とか「それをやめたら、自分に価値がなくなっ

「やること」ばかりに目を奪われない。

「行動することが大事！」って、よく目にする言葉だよね。特に、「今の自分を変えよう」と思っている人は、そういう本を読んだりすることもあると思うんだけど。実はこれって、意外な落とし穴があったりするのだ。それは、「行動する」＝「何か

努力がツラいと思ったら。

「お金持ちになりたい」ということは、「今、お金を持っていない」ということ。「ダイエットしたい」ということは、「今、痩せていない」ということ。「幸せになりたい」ということは、「今、幸せではない」ということ。「〜したい」「〜に

自分で自分を癒すための基本。

どんなときでも、自分だけは自分の味方でいてあげよう。「あのとき、あんなことしなきゃ良かったな……」「なんであんなこと言っちゃったんだろう……」「あんなことで怒ることなかったよな……」真面目な人ほど、寝る前に反省会を開いてしまいそうになる

自分を低く見すぎると。

今週の「note」を更新しました↓今月から、公開から1週間は、無料で最後まで読めるようにしました。たまに、設定を忘れて、ずっと無料で読めるようになっているかもしれないけど（笑）「note」のアカウントがなくても、誰でも読めるようになってます

イラッとする人に出会ったしまったときは。

昨日のブログにも、ちょろっと書いたけれど、あなたのことを批判してきたり、怒ってきたり、嫌ってきたりする人は、基本、その人の中に原因があります。他人は自分の鏡なので、あなたを通して、自分の中にあるものを見て、それに反応してるだけだから――

光あるところには、闇もまた存在する――。

ここ最近、菅総理の進退についてのニュースが流れているけれど。それを見ていて、「面白いな〜」と思ったのは、総裁選に出ないと決まる前では、「自分のことしか考えてないのか！」って批判されていたのに、決まった後は、「それじゃあ無責任だろ

自分に対するハードルを下げる。

自分を好きになれないときって、自分自身に対するハードルが高すぎるのかもしれない。「◯◯ができる自分だから好き」「◯◯ができない自分だからキライ」という、そんな基準があって。身の回りで起こることに対して、逐一ジャッジする。そんなこと

視点を変えることで見つかる「才能」。

パラリンピックの水泳を観ていた妹が、ふいに、こんな質問をしてきた。「ねえ、泳げるんだっけ？クロールとかできる？」いやいやいや、我が妹様よ。運動神経ゼロカスタムのボクとはいえ、25mをクロールで泳ぎきることはできるわい！小学生の頃、

あんまり気にしすぎないほうが良いこと。

今日、ローソンに行ったら、こんなこと↓があって――ぼく「からあげクンの、光と闇のクリスタル味ください！」店員「ペッパータルタルソース味ですね！」ぼく「……ｱｯﾊｲ」光の戦士への対応エグくない？ pic.twitter.com/8hiFWkuOZ6— 菊池遊真(Yuma Kikuike) (@yum

全てのものは、存在しているだけで価値があるから。

大事なことなので、定期的に言っていきますが（笑）この世に存在する全てのものは、ただ、そこに存在しているだけで価値があります。例外とか、マジで一切ないからね。なので、存在するために、自分の価値を生み出すために、何かをやろうとする必要

「アレさえあれば」のワナ。

「◯◯さえあれば、✕✕なんだけどなぁ〜」って、思ったことないかな？例えば、「お金さえあれば、幸せなんだけどなぁ〜」みたいなことね（笑）「お金があれば、幸せになれる」と思っているから、「お金持ちになろうとする」多くの人が、こういう行