寒い日にあったかーいホットミルク。 でも本当は体を冷やしてしまっている?!
皆さま、こんにちは。 お読みいただきありがとうございます。 今日は体を温める飲み物と冷やす飲み物について書きたいと思います。 寒い日には温かい飲み物が飲みたくなりますね。 ここ数日、寒かったので、 ホットコーヒーにホットミルク、あったかい緑茶など飲まれた方は 多いんじゃないでしょうか。 けれど、これらの飲み物はすべて体を冷やしてしまっています! 漢方薬にも体を温めるものと冷やすものがあるように、 飲みものにも温めるものと冷やすものがあります。 “冷やす”作用がある飲み物も温めて飲むことで 一時的に体がぽかぽかと温まった様に感じます。 しかし本来持つ“冷やす”作用により、結果として体を冷やしてし…
2016/01/20 14:19