シンプルライフ手帳

7年間愛用中 イルビゾンテの二つ折り財布の使い方

ミニマリストワーママが7年間愛用中のイルビゾンテ二つ折り財布。そのメリットやデメリット、使い方などをご紹介しています。

2023/04/02 06:15

カレンダーとリマインダーを同時表示できるアプリ「Fantastical」の便利な使い方

iPhoneの純正todoリストアプリ「リマインダー」。 日付指定しているtodoをカレンダー表示できればいいのに、と思ったことはありませんか？ 「Fnatastical」というアプリを使えば、カレンダー表示できる上、iPhoneのカレンダーやGoogleカレンダーとも同期できるので、スケジュールとtodoがカレンダー上で一緒に表示されて、とても便利になります。 この記事では、「Fantastical」の便利な機能や、私の使い方についてご紹介します。 Fantasticalで活用している便利機能5選 Googleカレンダーと同期 仕事の予定や歯医者の予約など日時が決まっているスケジュールはGo…

2023/03/18 19:55

資料ケースに便利！無印良品のパラグライダークロス仕分けケース

仕事用のA4サイズの資料の持ち運びに便利な無印良品のパラグライダークロス仕分けケースA4サイズ。 常に様々な案件を抱え、多様な資料を持ち歩く必要があるため、このケースにひとまとめにしておくと、バッグの中でごちゃつかず、大変重宝しています。 かなりたくさんの量が入ります。 素材もとても丈夫。 旅行のときは、服類とかの整理にも使えそうです。 今だとネットで10パーセントオフになっていました。 パラグライダークロスの製品は、ほんとにオススメです(^｡^)

2016/06/16 07:00

フルーツデトックスに挑戦

「美しい人はみな、自己管理ができている」を読みました。 この中に体重管理の勧めとして、フルーツデトックスについて書かれています。 自己管理に必要なデトックスの方法。それは実にシンプルです。ひたすらフルーツを食べること。 胃が空っぽの時にしか食べてはいけない。 ほかのものと胃の中で混ざると、酸化がはじまってしまう。 胃の中が空っぽの朝がベスト。 一緒にとっていいのはお水か炭酸水のみ。 常温で食べる。 ドライフルーツもコンポートも食べてはいけない。 食後のフルーツは厳禁。 大皿2皿分をお腹いっぱいになるまで食べる。 旬のフルーツを食べる。 最初の一か月はデトックス期間として、連続してフルーツを食べ…

2016/06/15 07:00

ジャスミンの香りに癒されて

お風呂のボディーソープは、ここ何年かマークスアンドウェブのボタニカルソープを愛用しています。 香りの種類が豊富で、季節ごとの限定品もあり、泡立ちもとてもよいです。 定価471円なのですが、これより少し値段が高いソープもあります。 それが、ダマスクローズとジャスミンの香りの石鹸。 ずっと気になっていて、ジャスミンの香りの石鹸を購入しました。 大きいサイズのもので1004円です。 高いですね。 でもでも！ ジャスミンの香りがふわーっと香って、甘くてエキゾチックな雰囲気に包まれ、最高に幸せ気分になれます。 以前、イランイランの香りが好きという記事を書きましたが、その次にこのジャスミンの香りが好きです…

2016/06/14 07:00

マニキュアを断捨離

昨日、ネイルサロンに1年ぶりに行ったという記事を書きました。 ネイルサロン代がもったいないので、セルフネイルにしようと、THREEのネイルポリッシュを何本か買いましたが、結局自分ではうまく塗ることができず。 余計にストレスを抱えてしまっていました。 sakura0158.hatenablog.com 持っていたマニキュアは、一部を残してメルカリで販売しました。 ピンクとグレーのネイルカラー2本、ラメ入りのトップコート1本、ベースコート1本、それぞれ8割方残っていましたが、出品し、600〜700円で売れました。 透明なトップコートだけ残しました。 何カ月かに1回はネイルサロンに行ってきれいにして…

2016/06/13 07:00

1年ぶりにネイルサロンに行きました

ほぼ1年ぶりにネイルサロンに行きました。 仕事が忙しくて、行く暇がなくなったので中断していたのですが、以前は3週間に1回は行って、ケアしてもらっていました。 中断したのは、暇もないし、それなりにお金もかかるから。 そこで、自分でネイルケアしようと思い、ヤスリとか買ったんですが、それもなかなか継続してできませんでした。 マニキュアを買って、自分で塗ったりもしましたが、うまく塗れないし、乾くのに時間かかるし、すぐ剥げてしまうしで、むしろストレスが多いと思いました。 久しぶりにネイルサロンに行って感じたのは、やっぱり爪がキレイだと、いつも気分がいい！ ピンクベージュのグラデーションで究極にシンプルに…

2016/06/12 07:00

銀行は1行だけ

コンパクトでお気に入りのイルビゾンテの二つ折り財布。 ヌメ革の艶がいい感じ。だんだん味が出てきました。 使い始めて7カ月後です。 撮影時間帯や、照明の具合などは異なりますが、半年ほど前の記事はこちら。 sakura0158.hatenablog.com ミニマリストや片づけを意識し始めてから、通帳の管理もミニマム化をはかり、これまで3冊持っていた通帳を、1冊にしました。 以前は、給与振り込み用、 クレジットカード会社への振り込み用、 貯蓄用と分けていましたが、 すべてを給与振り込み用口座にまとめました。 1冊にまとめて、もう3年くらいたちますが、まったく不便はありません。 厳密にいうと、財形貯…

2016/06/11 07:00

酸素系漂白剤で掃除を楽しく！

今更ながら、酸素系漂白剤の素晴らしさに感動しています。 私が使っているのは、このシャボン玉の酸素系漂白剤です。 白いジーンズにコーヒーをこぼしてしまい、何度洗っても、そのシミが落ちなかったのに、酸素系漂白剤に一晩漬けておいたら、真っ白にシミが落ちていたことに、感動しました。 お風呂の排水溝のヌメリも漂白剤をふりかければ、嫌なにおいとともにスッキリ落ちました。 排水溝に、酸素系漂白剤を大さじ2杯ふりかけて、50度位のお湯をかけ、20分ほど置いておきます。 その後はシャワーで流すだけです。 排水溝の蓋なども、洗面器に大匙1杯の酸素系漂白剤を50度位のお湯に溶かして入れて、 20分ほど放置すると、と…

2016/06/10 07:00

自分の強みを見つける

最近、仕事がつらいので、乗り越えるためにも、仕事関連の記事が多めです…。 私が仕事をしていて楽しい、充実していると感じるとき。 素敵な生き方、考え方をしている人と出会えて話を聞いているとき。 お昼ごはんを食べる暇もないほど忙しいながらも、やるべきタスクを着実にこなしているとき。 仕事の成果がよかったと社内的に褒められたり、 お客さまから、ありがとうと言われることも多いのですが、 そこに対しては、嬉しいことは嬉しいですが、それほど、喜びを感じていない気がします。 私の中で重要な点ではないのだなと、思います。 私は人からの評価よりも、 自分自身がその仕事に対して、いかに満足できているか、という方が…

2016/06/09 07:00

これからの人生でやりたいことリスト

やりたいことリスト、思いつくままに書き出してみます！ 美しい木々に囲まれた一軒家に住む。 子供を3人産む。 子供を自然の中でのびのび育てる。 会社員をやめる。 起業する。 心から楽しめる仕事をする。 投資する。 今の人生、変えたいのかも。

2016/06/08 07:00

目標と計画を立てること

「美しい人はみな、自己管理ができている」を読みました。 どうしても、ついつい自分に甘くなってしまいます。 この本を読んで、少しでも自分を律することができればと思います。 自己管理生活をはじめるにあたって一番大事なことは、自分の「目標」と「目的」を明確にすることです。 具体的に目標を達成する日時を、何月何日、さらに何時何分まで書く。毎日、目標と目的を、しっかり意識することが自己管理への第一歩です。 先日、とある五輪金メダリストのお話を聞く機会がありました。 金メダルを取るという目標のために、計画を立てて、着実にその通りに実行していたとおっしゃっていました。 目標と計画を立てて、実行すること。 す…

2016/06/07 07:00

仕事のストレスは仕事でしか解決できない

もう仕事やめたいな〜。 この仕事やっていてよかったな〜。 仕事を始めて12年、ずっとこの繰り返しでした。 仕事を変えたいと何度も思ってきましたが、学生時代の部活や勉強で鍛えた忍耐力でなんとか頑張っているような気がします。 仕事が大変すぎて、ストレスでもう嫌だ、やめたい…。 そう思っても、ひと山越えれば、なんてことはない…。 大変な時期を通り越したら、達成感もあるし、もう少し頑張ってみようかなって思える。 そう。 今感じているストレスは、今この瞬間を越えていくことでしか、解決することはできない。 学生のころの体育会系の部活、 つらかったけど、 楽しいとはあまり思っていなかったけど、 やめずに頑張…

2016/06/05 07:00

常に前倒しで仕事をする

私はかなり責任のある仕事を任されているので、毎日のプレッシャーやストレスが大きく、心が休まる暇がありません。 私がある日突然会社を休まなければいけなくなったら、しばし社内が大変なことに。 せいぜい1日、2日くらいですが… いつ何があるかわからないので、常に前倒しで仕事をするように心がけています。 軌道に乗せるまでには3カ月ほどかかりました。 そのためには、夜3時間以上残業することもあれば、休日に出勤して、平日に終わらなかった仕事を片付けることも。 でも、その頑張った甲斐あって、今はたいてい6時ごろには退社することができるようになりました。 夜の8時、9時まで仕事するのが当たり前のようになってい…

2016/06/04 07:00

ビールをやめたい

ビール大好き。 仕事から帰宅後に缶ビール（発泡酒）を開ける瞬間が何よりも楽しみな30代独身OLです(^_^;) 一応、糖質を気にして、70％オフにしていますが、最近お酒の量がどんどん増えてきて困っています。 多いときは1人で3本くらい飲んでしまう始末。 この1年で4キロ太りました。 顔が丸くなり、足が太くなり、お尻がでかくなった。 やばい！！ たぶん、このビールが主な原因という認識はあり、やめなきゃ、せめて毎日1缶だけに…と思いつつも飲んでしまう。 アルコール中毒か！ 先日のスクワットチャレンジも失敗したし(T_T) sakura0158.hatenablog.com そろそろ本気でダイエット…

2016/06/03 07:00

スクワットチャレンジ失敗に終わる

30日間プランク＆スクワットチャレンジ、無事終了しました！！ スクワットは200回超えたあたりからかなりきつくなってきました。 プランクは3分超えたら汗が… ただ、タイトルにあるように、スクワットチャレンジ失敗。 なぜかって、なんだか前ももが太くなった気がする…(T_T) 前ももが太くならないように、足をがに股にして、お尻を後ろに突き出すようにやっていたのに。 それでもやり方が悪かったのかな。 おしりが引き締まった感じもしないし、まったくやせることはないし、前ももばかりがたくましくなった気がしてなりません。 30日くらいじゃ効果はそれほど見えないのかな。 30日間続いた自分はほめてあげつつ、ち…

2016/06/02 07:00

買ってよかったシリコーンジャムスプーン

無印良品のシリコーンジャムスプーンを最近買いました。 無印のシリコーンの調理用具は、スクレーパーと調理スプーンを持っており、その使いやすさと便利さにはかなり満足していたので、こちらのジャムスプーンもおうちに迎え入れることに。 その名の通り、ジャムスプーンとして使ったことはまだありませんが、保存容器に入れたカレーやシチューをほかの器に移し替えるときに使っています。 あと、意外と便利だなと感じたのは、味噌汁を作るのに、みそこしの中で味噌をとかすのに使うこと。 カレーやシチューを作るときもみそこしの中にルーを入れて、シリコーンジャムスプーンで溶かしています。 柄が細長いので、何かと重宝します。

2016/05/31 07:00

理想の休日を過ごすために準備すること

休日をなんとなくダラダラと過ごしてしまわないために、私が工夫していること。 朝、起きたら、きょうやることリストをiPhoneのリマインダーアプリに書き出します。 シャワーを浴びるとか、そんな細かいところまで。 休みの日だと、そんなことまでダラダラして先延ばしにしてしまいがちに…。 そのときの気分によっては、昼寝とかも入れたりして;^_^A リストアップするって大事ですね。 自分に課したクエストをひとつずつクリアしていくような楽しみが味わえます。 sakura0158.hatenablog.com

2016/05/30 07:00

理想の休日の過ごし方

一応土日休みの仕事をしていますが、割と出勤することや、貯まっている仕事をカフェに行って処理することも多いです。なので、完全オフのときは、思い切り休みを楽しみたい。といっても、休日だからといって、気負わず、大好きな家でのんびりしたり、近くの緑いっぱいの公園をイヌと散歩するのが最高の幸せ。理想の休日の過ごし方は…朝9時ごろ起床。掃除して、11時ごろからホットヨガへ。午後からは家でコーヒーを飲みながら読書。夕方、イヌと近所のお気に入りの公園を散歩。お弁当用の作り置き惣菜などを料理。夜はビールを飲みながらブログ更新。読書しながらお風呂。22時か23時ごろ、YouTubeでサザエさんを見ながら寝る。って…

2016/05/29 07:00

夏のお仕事スタイル

最近のワードローブ19着。 いつものお仕事スタイルは、ジャケットにクロップドパンツのキレイめな感じ。 たいてい、上のどちらかな格好をしています。 それに加えて、こんなスポーティースタイルもたまに取り入れます。 マウンテンパーカーに、黒のスキニー。そしてリュック。 でも、足元はパンプスで。意外とそんなにアンバランスではなく、女性らしさを演出できます。 ノースフェイスのマウンテンパーカーも、黒で薄手なので、そこまでカジュアルになりません。 仕事で野山に行くことがあるときは、この格好です。 社内にいるときはパンプスで、外出るときは、思い切って長靴を履きます。 でもハンターの黒でオシャレに(^｡^)

2016/05/26 07:00

思い出の品はこのケースに入る分だけ

思い出の品もだいぶ断捨離しました。 今は、この衣装ケースに入る分だけにしています。 以前は、この4倍くらいいろいろあったかもしれないですね。 下の方には、中学、高校、大学のアルバムがあります。 一番上のファイルには、幼稚園から会社に入社するまでのさまざまな軌跡を収めました。 子供のころ親からもらった手紙や、高校の合格証書、5がたくさんある通知書、大学の合格証などなど。 手前には細々とした思い出グッズ。 ディズニーランド10周年のときのパスポートなんかがありますね〜。 中身は定期的に見直しして、その度に結構捨てています。 卒アルも、捨ててもいいかな〜という気がしています。 思い出の品はなかなか捨…

2016/05/25 07:00

いつもスッキリ片付いた部屋を保つための二つのコツ

毎日10〜12時間仕事をしながらも、ここ数年は部屋が散らかっていたり、流しに洗い物がたまっていたり、洗濯物が干しっぱなしだったりということは皆無です。 自分でも驚くくらい、きれいで片付いた部屋の状態をキープできています。 ベッドもきれいに整えますし、1週間に1回はシーツと枕カバーを洗濯しています。 仕事に忙しい中、どうしてこのように部屋をきれいに保てているのかを考えると、コツは二つありました。 ①すべてのモノの定位置を決め、放置しない。片付けはすぐに取りかかる。 ②音楽やラジオを聞きながら作業をする。 これだけです。 仕事から帰宅したら、鞄の中身はすべて出して定位置（クローゼットの中）に置きま…

2016/05/24 07:00

ヨガマットを新調。最高にクールな黒！

ホットヨガ用のヨガマットを新しく購入しました！ LAVAのマット、ラグ、ケースの3点セットで、トータル5000円！ お得！ 黒を選んでみました。 ラグは青。 ケースに入れるとこんな感じです。 これまでヨガマットの上にバスタオルを敷いていたのですが、バスタオルがずれてしまうのがプチストレスだったので、ラグが欲しいな〜と思っていたんです。 通常だと、ラグだけで5000円近くするんですが、今はキャンペーン中とのことで、3点セットで5000円！ ケースも付いているなんて、とってもお得なんで、購入しました(^○^) ダウンドッグや英雄のポーズは、マットがあった方が断然ポーズを取りやすいです。 これからま…

2016/05/23 08:00

夏のワードローブ19着

今の季節のワードローブをまとめてみました！以下の19着で、仕事もプライベートも着まわししています。黒のマウンテンパーカー1グレーのパーカー1ジャケット3ベージュのリネンカーディガン1チェックのリネンシャツ1半袖トップス47部丈シフォントップス2黒、白、デニムのスキニージーンズ3クロップドパンツ2マキシスカート1これだけあれば、きちんとしたオフィススタイルもアウトドアもカジュアルもOK。仕事では、ジャケットに黒のスキニーか、クロップドパンツを合わせて。オフの時は、ジャケットにデニムを合わせて、少しキレイめにしてみたり、黒のスキニーに、ティーシャツとチェックのリネンシャツを合わせてカジュアルにして…

2016/05/22 07:00

小沢真理さんの漫画が大好き！

小沢真理さんの作品が大好きで、ほぼ全て読んでいます。 こちらは、電子書籍サイトhontoで購入した「世界でいちばん優しい音楽」シリーズ。 小沢真理さんの作品の中でも、最も好きなもののひとつです。 もう、何年前か忘れてしまいましたが、かなり前に本屋さんで見つけて、あまりにも表紙の絵がかわいかったので「ジャケ買い」したのが、小沢真理さんを知ったきっかけです。 後にも先にも「ジャケ買い」したのは、このときだけでした。 運命の出会いですね…。 家族をテーマにした作品が多いです。 私もいつか結婚したり、子供ができたりしたら、こんな家族になりたいなと、思えます。 現在も連載中の「銀のスプーン」という作品は…

2016/05/21 07:00

お風呂の排水溝は、使うたびに掃除を！

お風呂の排水溝のふたは外しています。 こうした方が、掃除が断然しやすい。 ふたをしたままだと、たまった髪の毛や汚れを見落としやすい。 ふたをはずすことで、抜けた髪の毛がたまっている様子がすぐに分かるので、お風呂から上がるたびに掃除をするクセがつきました。 最近は、お風呂に入るたびに、上がる前に、排水構内と床、おけ、椅子を軽く洗剤をつけてスポンジで洗う習慣を身に付けました。 面倒だな～と思う掃除でも、実は2、3分で終わるんですよね。 毎日数分の掃除で汚れをためない！！ ちょっとの心がけで、常に「きれい」を保てます。 キッチンと洗面所の排水溝掃除もマメにしています。 sakura0158.hate…

2016/05/20 07:00

ヨガウェアは高くても質の良いしっかりしたものを買うべし！

ホットヨガに通い始めて丸3年以上になります。 少ないときは1カ月に2回くらいしか行けなかったときもありますが、最近は週1～2回通うように頑張っています。 当初から愛用しているヨガウエア。 持っているヨガウエアはこれだけです。 毎回これを着ています。 スリアのもので、上下で2万円以上したと思います。 当初はちょっと高すぎかな～という気がしましたが、買ってよかったです。 3年以上経ちますが、生地が劣化することもなくとてもきれいに使えます。 デザインも飽きることがありません。 お気に入りのウエアを着ていると、ヨガをしている間、なおさら気分がよいですよね。 こちらは愛用中の水筒。 モンベルのもので、7…

2016/05/19 07:00

スタバアプリでスタバカードを断捨離できた！

スタバのアプリができたんですね！ スターバックス ジャパン公式モバイルアプリStarbucks Coffee Companyフード／ドリンク無料 このアプリを店頭で見せれば購入できます。スタバカードを持ち歩かなくてもOKに。 最近スタバをよく利用するので、スタバカードをお財布に入れていました。 お財布からカードを1枚断捨離できて嬉しいです。 現在お財布に入れて持ち歩いているカードは3枚のみ。 クレジットカードと、Tカード、交通系ICカードです。 左側半分が空いているのがポリシー;^_^A Tカードも早くアプリをかざせばOKになると助かりますね。 お財布ケータイ機能付のスマホだと、アプリ対応して…

2016/05/18 07:00

英語の勉強を再開

最近習慣化している夜の過ごし方があります。 ①ラジオ英会話を聞く。②スクワット&プランク。この2つを終えると、きょうも頑張ったな〜という充実感を得られます。眠たいし、きょうは休みたいと思うことはよくあるのですが、なんとか3週間ほど続けられています。ラジオ英会話は、なんどもチャレンジしつつ、1年続いたことがなかった;^_^Aテキストを買わずに、ラジオだけ聞いていたからかもしれません。ラジオ英会話のダイアログは、短い割に、知らない単語やイディオムばかりで、さっぱり意味がわからないのです＞_＜何かしながら聞くよりは、テキストを開きながら集中してじっくり聞いた方がいいと思いました。このアプリを使って聞…

2016/05/17 07:00

美容に効く新しい習慣を取り入れました

美容にはやっぱりヨーグルト。私はとにかく便秘がち。とはいいつつも、ヨーグルトはあまり食べていませんでした。しかし、最近とってもおいしいヨーグルトを見つけてはまってしまい、毎日食べています。 ダノンビオのマダガスカルバニラ味！ダノンビオのヨーグルト、いろんな味があって楽しいですよね。このバニラ味のヨーグルトはとにかくおいしい！！しかも飽きない！ぜひみなさん、食べてみてください（＾_＾）

2016/05/16 07:00

30日間チャレンジ スクワット&プランク続いています。

5月4日から始めた30日間スクワット＆プランク、なんとか頑張って続いています。 結構キツくなってきました！ しんどい…。 特にプランクは、肩のあたりがだんだんダルくなってきてつらいです！ 4日に1回休めるのがうれしいところですね。 最近、おしりのお肉が気になるので、スクワットで鍛えたい！ そして、スキニージーンズをかっこよく履きこなすのが目標です。

2016/05/15 18:38

こんな私も以前は汚部屋だった…

部屋いつもきれいに整える！ 私の家は、いつもこの状態が保たれています。 こんな私も、かつては片付けられない人でした。 学生のころは、常に床にいろいろと散らばっていたという記憶があります。 雑誌とか服とか…。 20代のころは、無駄に2LDKの部屋に住んでいて、1部屋がゴミ庫と化していました。 大学時代の部活のボロボロになったTシャツとかずっと取ってありました。 読み終わった雑誌が何冊も山になっていました。 引っ越し後の段ボールが何十枚も1年以上放置されていました。 服も百枚以上あったかと思います。 しまむらで安い服をポンポン買っていました。 安い衣装ケースを10個以上も持っていて、その上でさらに…

2016/05/14 07:00