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特急ラビューに乗って巾着田へ♡
昨日は、池袋から特急ラビューに乗って、埼玉県日高市に曼珠沙華（彼岸花）を見に行ってきました特急ラビューは窓が大きくてふかふかの椅子で乗り心地最高乗車時間はたっ…
2024/09/30 22:04
今日の晩ごはんは、株主優待を使ってマクドナルド♡
マクドナルドの株主優待の期限が今日までだったので、さっき慌てて行ってきましたこないだ、月見バーガーにしたら、ちょっとしょっぱかったので、今日はチキンフィレオに…
2024/09/30 19:00
マイナス4.85Kg達成♡
お疲れ様です今日はお仕事はお休みで、自宅でのんびり過ごしています昨日の夜は、飲みに行ったので、体重が増えているのか？はたまた脱水症状で一時的に減っているのか？…
2024/09/30 12:13
最高な彼岸花日和❁
今日は、彼岸花を見に早起きしてある場所へ秋ですね〜。お天気は雨予報だったけど、結局振られなかった〜でも、朝露なのか、はたまた朝方雨が降ったのか、お花には水滴が…
2024/09/29 18:13
昨日のお買い物と手作りキムチ♡
昨日のスーパーの買い出し品はこちら〜白菜が欲しくて行ったのですが、細い白菜が残り2本だけ売ってたので1本連れ帰りました今年の夏は野菜が高いですよね〜。白菜を買…
2024/09/29 14:45
朝ごはんと体重。
おはようございます☀今日も曇り空かな〜☁️若干晴れ間が見えているけれど、、、どうなんだろ〜今日は早起きしてちょいと遠出朝ごはんの時間がなかったので、ハチミツ舐…
2024/09/29 07:39
今日の晩御飯♡
今日の晩ごはんは、お皿洗いを少なくするために、丼方式にしましたご飯はひじきの混ぜご飯カツオダシ風味の珍しいお味の混ぜご飯なのよ😋お上品なお味で大好きでも、せっ…
2024/09/28 22:40
一石三鳥の大人可愛いセットアップ♡
今日は、ウォーキングがてら、隣町のスーパーへ買い物に行ってきましたなんか、蒸し暑いですねでももう、意地でもエアコンつけたくない🤭やっぱり冷房なしだとかなり体調…
2024/09/28 19:03
シナモンコーヒーとお芋さん♡
ご飯とご飯の間が空きすぎると血糖値が下がりすぎて、次の食事で血糖値がドカーン💥と上がってしまうので、合間にハチミツを摂取して血糖値が下がらないようにするとダイ…
2024/09/28 16:59
やっと停滞期から脱出が？？
おはようございます今日は曇り空の土曜日湿度が高いけど、エアコンなしでも過ごせそうな気温かな。そんな今日の朝ごはんかぼちゃ、しらすぼし、鯖ほぐしの3食丼に納豆を…
2024/09/28 11:10
キクラゲたっぷり春雨サラダ♡
今日は、ふるさと納税のサーモンがメインの晩ごはん解凍するだけだから、楽出来ましたお味噌汁は珍しくジャガイモ入りエノキとワカメも入れましたあとは春雨と千切りにし…
2024/09/27 21:28
足長効果に着痩せ効果もバツグン！やば過ぎるプチプラ最高スカート♡
先日色違いをポチっとしたスカートが届いたので早速履いて仕事に行きましためちゃくちゃ着痩せする〜しかも足がすらーっと長く見える〜オケツでっかいのに、何故かそんな…
2024/09/27 18:42
めちゃくちゃテンション上がるリラックスグッズ⋈
突然クイズですこちらのめちゃくちゃ可愛いBOXには何が入っているでしょ〜かジャンジャジャーンきゃーーーキャワイー中身はこちら💁♀️なんだと思うーーー←まだク…
2024/09/27 12:38
朝から優雅にキャラメルコーヒーで整う♡
おはようございます曇り空の金曜日。気温は低いけど、蒸し暑いかも〜そんな今日の朝ごはん。タンパク質がなかったので、目玉焼きを作りました♪主食は大好きちまきコーヒ…
2024/09/27 08:53
今日の晩ごはん♡
今日の晩ごはん♡こちらの材料を使って、、、炒め物を作りましたあとは、ふるさと納税返礼品の炭火焼き鳥を温めて、大根のカクテキを添えたら出来上がりお味噌汁も〜。今…
2024/09/26 22:23
朝晩は涼しくなった今日の服装。
今日は、朝晩ちょうどいいぐらいの気温でしたね日中は少し暑かったかなサマーセーターがちょうどいいぐらいの気温の日ってそんなにないですよね〜お袖が長めで可愛い職場…
2024/09/26 19:39
今日のお弁当⋈
今日のお弁当はこちら💁♀️シャケ、かぼちゃ、鶏胸肉としめじの炒め物昨晩作って、、、今日と明日のお弁当の分は別にしておいたんだ今日の朝は、昨日ほど寒くなくてち…
2024/09/26 12:16
今日の朝ごはんと昨日の夜のご飯作り
今日の朝ごはん。朝からしっかり食べました体重は昨日より100g増🦣じわりじわりおかずは、、、鶏胸肉としめじの煮物。ワカメとエノキのお味噌汁。お味噌汁とおかずは…
2024/09/26 08:50
今日の晩ごはんはウナギ丼でした〜株主優待でもらったこちらを温めただけ〜めっちゃ美味しい〜アオサをたっぷりプラスしたお味噌汁塩かぼちゃ🎃もずく酢も食べました。食…
2024/09/25 21:12
長袖でも寒かった日の服装♡
今日は朝よりも仕事帰りがさらに寒かった〜雨は降ってるし気温は低いし、震えるわ。セーターを着ている子も見かけたけど、それぐらい寒かったな。ここまで急に寒くなるも…
2024/09/25 19:26
今日のお弁当は昨日の夜に作った豚肉炒めとかぼちゃ煮を入れたので、おかず4品ありますシャケ、かぼちゃ、豚肉炒め、冷凍コロッケあーあったかいお布団で眠りたい🛌なん…
2024/09/25 12:26
朝ごはん♡
おはようございます今日も寒いぐらいの気温ですね〜歩いている方の服装もほぼ長袖。黒のタイツを履いている方もいらっしゃいました〜。夏から一気に冬ですねそんな今日の…
2024/09/25 08:49
メンテナンスグッズたち（笑）
今日は、お風呂に🛀🛀熱い〜お湯をためて汗をしっかりかきました♨️冷たい風は心地いいけれど、絶対に体がついていけてない気がする〜こんなに外は涼しいのに、会社はエ…
2024/09/24 23:25
今日の晩ごはん♡年々好きになるかぼちゃ。
今日の晩ごはんは、こちらまず、豚丼の具これは量が少ないのでカサマシするよ〜玉ねぎと冷凍しめじと一緒に炒めるだけ〜。油も調味料も足しませんお味噌汁は玉ねぎとエノ…
2024/09/24 22:22
ご飯多めおかず少なめ弁当（笑）
今日のお弁当はおかずを用意するのが面倒すぎて、半端ないズボラ弁当ですお腹に溜まればなんだっていいのよ〜ご飯の上には鯖を乗せてオカズが少なくてもご飯が食べられる…
2024/09/24 12:34
おはようございます。涼しくてぐっすり眠れました外に出たら寒い半袖じゃあ寒いぐらいだよ〜。急に冷えるのやめて〜そんな今日の朝ごはん。しらすたっぷりご飯ワカメスー…
2024/09/24 08:52
ふわふわ月見♡
今日は、晩ごはんをサボってマックで月見バーガーをテイクアウトしましたダイエット中だから、一応ナゲットでもポテトでもなくサラダにしましたよ倍バーガー🍔🍔サラダは…
2024/09/23 21:54
好き過ぎて、長袖バージョンもポチしたワンピース♡
今日は、外に出たら部屋の中より外の方が涼しくてびっくり🫢‼️慌ててエアコンを消して、窓を開けましたエアコンなしで過ごせるなんて、何ヶ月ぶりめちゃくちゃ風が気持…
2024/09/23 19:40
今日のお昼ご飯♡
今日のお昼ご飯は目玉焼きを作りました♪お味噌汁もちゃーんと作りましたよ目玉焼き以外は納豆、めかぶ。旦那氏はご飯ではなく、パンでした体重はマイナス0.2Kg体重…
2024/09/23 15:15
結局普通に食べた晩ごはん（笑）
今日はお昼過ぎにがっつり食べたので、夜ご飯はいらないかな〜なんて思ってたけど、、、22時頃にお腹空いてくるよね〜てな訳で、まぁまぁしっかり食べましたまずはふる…
2024/09/22 23:29
今日の服。
今日の服装はお気に入りのぽわん袖ワンピースにしましたバックは秋っぽいブラウンのニット素材を選びましたとてもしっかりした素材のエコバッグ風バックカラーバリエーシ…
2024/09/22 21:10
今日の株主優待ランチと夕焼けが綺麗すぎ♡
今日は、練馬までランチに行って来ましたクリエイトレストランツの株主優待で『かごの屋』さんへ初めて行ったのですがとても雰囲気のいいお店で居心地最高でした法事とか…
2024/09/22 19:50
着せ替えしたApple Watchが可愛すぎた件と手は若返る？
夏の間ずっと愛用していたアップルウォッチのホワイトベルトやっぱりホワイトは夏感が強くて、着せ替えをすることにしましたこちらが新しいベルトとカバーかっこいい系か…
2024/09/22 15:24
昨日の服装⋈
昨日の花火大会に行った時の服装ですお気に入りのピンクパンツで行きました履きやすすぎてヘビロテ〜一応カーディガンも持って行ったけど、まだまだ暑いですね〜。トップ…
2024/09/22 13:30
朝ごはんにお味噌汁♡
おはようございます今日はびっくりな涼しさですね〜朝起きて、窓を開けたら涼しかったのでベランダの枯葉を掃き掃除しましたやらなきゃとは思ってたけど、連日の暑さで見…
2024/09/22 10:48
涼しくて最高だった花火大会と足のむくみ対策！
今日は、楽しみにしていた調布の花火大会へ行って来ました今年は沖縄にも行ってないし、夏っぽい思い出が全然なく夏が終わってしまいそうだったけど、今日の花火大会は今…
2024/09/21 22:22
血糖値を上げないための間食と楽天ポチ品♡
朝からずーっと、動画制作をしながらダイエットのYouTubeを掛けて耳を傾けています知らないことを知るって楽しいですよね食事と食事の感覚か3時間以上開くと次の…
2024/09/21 14:24
今日のブランチ♡
おはようございます♪今日は8時半に起床して動画作成をしていましたやっとお腹が空いて来たので、今からご飯です🍚100gのご飯にシラス、キャロラペ、めかぶ、レンチ…
2024/09/21 10:51
カロリー高めな晩ごはん。
今日は、レトルトカレーを温めただけの簡単晩ごはんでしたキャロラペだけ頑張って作りました🥕スライスして塩胡椒、オリーブオイル、お酢、ハチミツで味付けカレーは以前…
2024/09/20 21:34
今日のお弁当はこちらめずらしくふりかけご飯です振りかけは、お米を買った時におまけで頂きましたおかずは昨日の残りのピーマンとイカ🦑炒めを入れてまーす今日は午前中…
2024/09/20 12:21
今日の朝ごはん♡
おはようございます☀やっと金曜日ですね今週は2回も休んだのに、1週間は長かった今日は体重を計り忘れてしまったよトホホそんな今日の朝ごはん🥞ちまき➖納豆、しらす…
2024/09/20 08:50
今日の晩ごはんもふるさと納税に助けられました作ったおかずはイカとピーマンと舞茸を味醂、醤油、酒で味付けお味噌汁は、キクラゲとお豆腐と刻み揚げ入りサラダをまとめ…
2024/09/19 20:44
今日はあるものを買いにカルディへ♡
今日は、ウォーキングがてらカルディへしかし、この暑さはなんなんだこのまま秋に突入かと思いきや、夏よりむしろ本気出してねぇかい？？日傘なかったら確実に倒れるレベ…
2024/09/19 18:36
驚異的に可愛くて履きやすくてオシャ見えスカート発見！！
ねぇねぇねぇちょっと、ちょっと、このスカート驚異的に履きやすくて、しかも痩せ見えするのよーーーアタシ、下半身デブだからこういうタイトな肉感拾うスカートって苦手…
2024/09/19 15:30
今日もお仕事はお休みです一度も目覚めることなくよ〜く眠れましたそんな今日の朝ごはん昨日の失敗を生かして、今日はしっかりタンパク質とご飯を摂取卵としらす丼お味噌…
2024/09/19 10:23
今日は、久しぶりに午前中の眠気が酷かった朝ごはんの内容がダメダメでしたねタンパク質少なめで、しかもパン🍞だったから、一気に血糖値がボーン💥って上がったんだろう…
2024/09/18 20:40
こんな天気の日に見えた富士山が綺麗すぎた！！
今日は、会社帰り雨がパラパラ空も真っ暗で、今にもゲリラ雷雨になりそうだったのですが、、、家に着いたらこんなに綺麗な空と富士山が見えました湿度がめちゃくちゃ高い…
2024/09/18 18:25
株主優待ランチ(チムニー編)
そうそう、月曜日はまさかの2日連続で池袋へ行ってきましたランチは、3178 チムニーの株主優待で、『鶏と鉄板焼きの宮本』へダイエット中だから鶏肉料理のお店はあ…
2024/09/18 12:29
おはようございます☀昨日は、ぐっすりと眠れましたぐっすり眠るなんて、ちょっと前までは当たり前の事だったけど、段々ぐっすり眠る🛌ことが貴重なことなんだなぁと感じ…
2024/09/18 08:51
ウォーキングとおやつと晩ごはん♡
今日は会社帰りに頑張ってウォーキングしました45分ぐらい歩いても1万歩は行かないね〜。でもだいぶ涼しくなってきて、気持ちよかったし、月が綺麗だったな〜帰宅して…
2024/09/17 21:26
今日のお弁当はこちらかぼちゃと、麻婆豆腐と、卵焼きと、冷凍食品の海苔チキン🍗朝ごはんをしっかり食べたから、眠気もなし、腹ペコ虫も静かでした午後も頑張りましょう…
2024/09/17 12:30
おはようございます。曇り空の東京です🗼そんな、今日の朝ごはん昨日作りおきしたサラダ🥗ちまきとお味噌汁でした今朝の体重は、なんとか昨日の体重を死守して、プラマイ…
2024/09/17 08:17
今日の晩ごはん⋈サラダはまとめて作り置き♡
今日は外食をしてカロリーたくさん摂取したので、夜はお野菜多め〜まずは、キクラゲを細く切ってワカメとお豆腐とキクラゲのスープを作る〜そして、サラダをまとめて作っ…
2024/09/16 21:38
4kg痩せて着ることが出来たワンピース（笑）
今日は旦那氏とお出かけしてきましたそんな今日の服装はワンピース実はこのワンピースずーっと欲しくて、でもワンサイズしかなくておデブなアタシでも着れるのか？ストン…
2024/09/16 18:25
今日の朝ごはん✴︎幻の体重が現実に？？
おそようございます本日9時半ごろに食べた朝ごはんです今日は、旦那氏とランチに行くので、カロリー調整で朝ごはんは、少なめにしました豆乳ヨーグルトにプロテインをふ…
2024/09/16 12:34
今日の晩ごはんと帰宅直後のダイエットおやつ♡
今日の晩ごはんは、簡単カオマンガイにしました簡単なのは、これのおかげカルディで買ったカオマンガイの素を使って炊飯しただけ〜お米2合に鶏胸肉を入れて素を入れても…
2024/09/15 22:33
今日の服装と謎のキャラクター⋈
今日は池袋のサンシャインへWORLDのファミリーセールに行ってきました明日が最終日だと思って15時ぐらいに行ってしまったら今日が最終日で16時半までで、、、じ…
2024/09/15 18:43
【ダイエット中の買出し記録】昨日のスーパー購入品⭐︎
2日連続で食品の買い出しをしたので、我が家の冷蔵庫はお祭り騒ぎ野菜が高いから休みの日に、遠くのスーパーで安い野菜を買うのが最近の定番になってます小さなさつまい…
2024/09/15 13:47
朝からお腹いっぱい〜なダイエット中の朝ごはん。
おはようございます☀いいお天気ですね今朝9時半ごろに食べた朝ごはんですお野菜とタンパク質ガッツリなサラダプレートは、、、鳥ササミとゆで卵1つ入ってますかぼちゃ…
2024/09/15 12:05
ダイエット中の今日の晩ごはん♡
今日の晩ごはんは、お野菜多め〜夕方にさつまいもを食べたので、ご飯は抜きました。もやしとしめじを敷いて、その上に豚の味噌漬けを乗せてお酒を入れて蒸し焼きにしまし…
2024/09/14 21:42
昨日のスーパーの買い出し品(ダイエット中の買出記録)
ダイエット中は、買い出し回数が異常に増えるのは私だけ？お野菜とかタンパク質をバランスよく食べようと思うとついついたくさんの食材を買いたくなってしまう冷蔵庫がパ…
2024/09/14 18:36
旅行に持って行ったけど1つも食べることのなかったお菓子（笑）
そう言えば、今回の旅行でお菓子を持っていきましたちょっと前ですが、丸井の閉店セールで、高級チーズのお菓子が半額だったのでそれも詰め合わせましたよこちらまだ食べ…
2024/09/14 14:37
今日のダイエットブランチ⋈
今日のブランチ午前10時ぐらいのブランチですやっぱり栄養のあるものをしっかり食べた方が痩せるのよね〜。ほんと不思議だよ‼️単純に食べない方が痩せそうなのに、そ…
2024/09/14 11:52
今日の晩ごはんは、まとまりのないメニューでしたキクラゲを戻して〜人参3ぼんかまとめて皮を剥いてカット全部スライスオリーブオイル、お酢、塩胡椒、オリゴ糖で味付け…
2024/09/13 22:00
怠さに負けずウォーキング♡
外気が多少涼しくなったからか？職場の冷房が効きすぎてんのよ足が寒くて、完全に冷房病ふくらはぎがむくみ過ぎて痛くて、鉛をぶら下げてるように体が怠いんだけど、外に…
2024/09/13 19:52
今週ラスト弁当と日本で1番好きなおみやげ！！
今週最後のお弁当はこちらお惣菜のチーズチキン揚げとひじきと卵焼き確か398円ぐらいで購入したお惣菜だったけど、2日分のお弁当と1回分の晩ごはんのおかずの足しに…
2024/09/13 12:39
おはようございます☀まだ風邪っぽい〜鼻水がポタポタ垂れてくるし、頭がぽーっとする感じ。それ以外の症状は特にないから、まぁ大したことはないんだけど、パブロン飲む…
2024/09/13 08:25
今日の晩ごはんとついにあの若返りサプリが我が家に（笑）
今日の晩ごはん、こんな感じ〜。気づいたらまぁまぁ豪華かもまずは冷凍牡蠣とパプリカ焼きオリーブオイルで焼いて、だし醤油で味付け株主優待品のハムふるさと納税返礼品…
2024/09/12 21:53
楽しかった女子旅2日目♡
蓼科1日目は、ホテル近くをお散歩したけど、2日目は茅野駅から歩いて山下清美術館へ駅から徒歩30分ぐらい歩いたかな〜。まったく日陰がないからとにかく暑い🫠東京の…
2024/09/12 19:17
今日の手抜き弁当！
今日のお弁当は詰めただけ弁当です焼いたシャケと温めただけの炭火焼き鳥とお惣菜のチーズチキン🥰昨日作った卵焼きの残りはお弁当ストックにしたので、明日以降のお弁当…
2024/09/12 12:15
お豆腐プリンで朝ごはん♡
おはようございます🌞☀昨日は風邪薬のおかげか？久しぶりに朝まで一度も目が覚めずぐっすり眠れましたまだ若干風邪っぽいけど、もう大丈夫かな〜。そんな今日の朝ごはん…
2024/09/12 08:20
今日の晩ごはんは、ちょっと頑張って、ちょっとサボりましたなんだか、体がだるいのよ🥱まずは大豆ミートを茹でて、、、そして卵料理！カニカマ、ネギ、それから、茹でた…
2024/09/11 22:38
今日のお弁当はこちら冷凍の作り置きおかずがあると思っていたら、何もなくて夜めちゃくちゃ焦って作ったお弁当スペースを埋めるために、シャケをまるまる1匹入れました…
2024/09/11 12:21
今日の朝ごはんと体重。
おはようございます🌞今日からお仕事です〜。行きたくないわぁそんな今日の朝ごはん。さつまいも🍠昨日の残りのお味噌汁オイコス酵素もしっかり飲みました体重は昨日より…
2024/09/11 08:29
今日の晩ごはんと半端ない甘いとうもろこし♡
今日の晩ごはんはふるさと納税返礼品で届いたばかりのシャケを焼きましたお弁当にも入れるから4枚まとめて焼く〜こちらは昨日、蓼科で購入したとうもろこし🌽メロンより…
2024/09/10 21:59
今日のブランチと楽天スパセで、ついにエイジングクリームをゲット♡
今日のブランチはこちら今日はカフェインを摂取しない日に決めたので、朝からルイボスティーを飲んでいます冷蔵庫にある作り置きのかぼちゃと大豆ミートの煮物とキャロッ…
2024/09/10 11:28
旅行から帰宅して体重計に乗って目を疑う！！
おはようございます🌞今日までお仕事はお休みをいただいてます旅行中たくさん歩いて、たくさん温泉に入ったし、ホテルでは何故か寝付けず、ほぼ眠れなかったので、今日は…
2024/09/10 09:40
東京から2時間の避暑地へGO♡
昨日は特急あずさに乗って、約2時間の蓼科高原へ行って参りました今は帰宅して自宅でブログを書いてます天気予報では雨マークだったのに、このピーカン晴れに感動そして…
2024/09/09 21:05
完全に秋♡
避暑地には、赤とんぼがたくさんそしてコスモスが満開もうすっかり秋🍂爽やかな風がすーっと吹き抜けて、なんて気持ちが良いのでしょう。夜は、寒いぐらいでした。同じ日…
2024/09/09 16:17
高原ランチ♡
昨日は、雨マークが付いていたのに、結局ずーっと晴れてくれました♪ホテルにチェックインした途端、☂️がポツポツ降り出して、私たち、なんてツイテイルの〜？というタ…
2024/09/09 10:00
長い停滞期。
おはようございます爽やかないいお天気ですね〜。体重が微動だにしないよ〜おんなじところを行ったり来たり、ほんと太るのは簡単なのに、お酒も飲んでないし、お菓子やス…
2024/09/05 08:50
今日の通勤着⋈
今日の通勤服は、例の着痩せパンツ🩳シックなトップスを合わせれば、オフィスにもOKですね襟を内側に織り込めばVネックっぽくも着れるね〜トップスは、大好きな形の前…
2024/09/04 21:30
今日の晩ごはんはお魚の西京焼きでしたよ〜あとは、レンジで簡単に茶碗蒸しも作りました茶碗蒸しは最高なダイエット食だよね〜具はカニカマと竹輪としめじふんわりラップ…
2024/09/04 20:14
2日分のお弁当♡
お弁当は、いつも夜ご飯が食べ終わってお皿とかを片付ける時についでに用意することが多いです余った食材をお弁当のおかずにすることが多いのでね昨日は2日分まとめて作…
2024/09/04 12:23
サプリメントの相性♡
おはようございます♪今日は湿度がなくて爽やかな朝ですね。久しぶりに窓を開けて朝から換気をしましたそんな今日の朝ごはん♡酵素をまず飲んでから朝ごはん。朝ごはんの…
2024/09/04 09:00
毎日がキクラゲ祭り（笑）
今日の晩ごはんはふるさと納税返礼品が2品も入って豪華ですそれから、大量にキクラゲがあるので、毎日キクラゲ祭りです🤭今日は大豆ミートとキクラゲを炒めます茹でた大…
2024/09/03 21:18
今日の服⋈
今日はかなり涼しい1日でしたね〜。選ぶお洋服の色も心なしか、秋🍂っぽいカラーを手にとってしまいがちそんな今日の服装楽ちんだけど可愛いワンピースワンピースの素材…
2024/09/03 18:39
今日のお弁当⋈タンパク質少な過ぎ〜
今日のお弁当は、50点ぐらいかな〜まず、タンパク質が少なすぎですね。朝慌ててゆで卵を半分入れました一応プロテインバーももってきたけど、お菓子みたいなもんだしね…
2024/09/03 12:28
おはようございます♪今日は曇り空ですね〜。あ〜眠い🥱💤今日の体重は、昨日より350g増量ですちょうど缶ビール1杯分多いね（笑）そんな今日の朝ごはん♡オイコス、…
2024/09/03 08:35
9月になった途端蚊に刺された(泣)
今日は氏神様へ参拝に行ってきました⛩️9月と言えどまだまだうだるような暑さです。そして、いつのまにか蚊🦟に刺されてましたニュースでこれから蚊が増える🦟と聞いた…
2024/09/02 22:23
今日はキクラゲたっぷりヘルシーしゃぶしゃぶ♡
今日は、株主優待でいただいた豚肉でしゃぶしゃぶにしました〜キクラゲもたーくさん入れましたよこりっこりーでお鍋に最高😆レタスもしゃぶしゃぶに、合うよね〜もずく酢…
2024/09/02 21:21
ダイエット中のお買い物♡
土曜日、日曜日とお買い物した記録ですこちらは土曜日のお買い物レタスが欲しくて遠くのスーパーまでわざわざ行ったのに、めっちゃ小さいカスみたいなレタスしか売ってな…
2024/09/02 15:17
今日のブランチ♡お腹いっぱい〜♡
今日もお仕事はお休みです朝からしっかり食べましたゆで卵1つと、レタスとキャロットラペご飯は180gぐらいあるかな。しらすとシャケフレークをトッピング残り物のキ…
2024/09/02 12:22
リーズナブルなのに、上品で大人可愛いが手に入る好きなショップ♡
今日は、18時頃に雨が上がり、神秘的な夕焼けを見ることが出来ました氏神様に参拝するには、さすがに遅い時間だったので、せっかく着替えて日焼け止めも塗っていたので…
2024/09/01 20:34
今日の夕ご飯♡
今日は早めの夕ご飯にしました今からちょいと氏神様までウォーキングに行こうと思ったら土砂降り降ったり止んだり雷なったり忙しないお天気ですねそんな今日の夕飯はこち…
2024/09/01 17:08
昨日のランチは株主優待でお肉ランチ⋈
昨日はテンアライドの株主優待で、ランチに行ってきました2人とも同じメニューハラミステーキ150gですサラダも付けましたスープは、ちょっと脂っこくて残してしまい…
2024/09/01 14:43
今日のブランチと8月の体重結果報告。。。
おそようございます⋈今日から9月ですね 今朝の体重は昨日よりマイナス0.02Kgだけ減っていました昨晩パスタを遅い時間に食べたから確実に増えてると思ったけど、…
2024/09/01 11:56
2024年9月 (1件〜100件)
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