アンチエイジング大学

【エイチジンフレーム】大切なひとに飲んで欲しい最高のコツコツサプリ H&JIN FRAME

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日は 大切なひとに 飲んで欲しい成分で作られた 最高のコツコツサプリ エイチジンフレーム （H&JIN FRAME） をご紹介いたします。 ⬆️画像をクリックいただくか こちらを押していただくくと製品のページに飛びます。 製品概要 ✅コラーゲン含有ミネラル複合体配合 ✅HJ1菌1000億個配合 ✅乳酸菌活性テスト済み ✅新三大栄養素配合 ✅ケスト

2025/01/31 01:55

骨密度を上げ骨質も良くする特許成分！コラーゲン含有ミネラル複合体（プロテタイト®️）

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日は 骨を増やすことができる 世界一すごい成分 のご紹介です。 以前のブログやYouTubeでも 何度かお伝えしていますが 骨は骨密度と骨質の2つが重要です。 それに対して僕が今、 世界一すごいと思う成分が 『コラーゲン含有ミネラル複合体（プロテタイト®️）』 僕1人が すごい‼️ と言っても説得力はないかもしれませんが 僕の個人的な意見ではなく 実際に

2025/01/29 12:23

免疫を活性化する『新三大栄養素』は骨にも良い

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日は 新三大栄養素 について。 初めて聞く方もいらっしゃるかもしれませんが、こちらは ✅ビタミンD ✅マグネシウム ✅亜鉛 のこと。 この3つは現代人にとって それぞれすごい効果があるとわかり、注目されています。 例えば 免疫を活性化する ということで メディアで見たり ベストセラーになった本などで 読まれた方もいらっしゃるかもしれません。 今回はこの3

2025/01/24 09:30

髪とセックスだけじゃなかった！男のアンチエイジングに大切な栄養素「亜鉛」は骨にも大事！

こんにちは‼️ 広島人なのにカキが苦手。 サプリソムリエ宮下です。 ちなみに僕 好き嫌いは少ない方だとは思うんですが 2つだけ苦手な食べ物があって。 もう1つが お好み焼き💔 非国民😭 さて。 今日も骨に必要な栄養素シリーズから 亜鉛について 亜鉛は ✅タンパク質の合成 ✅DNAの合成 ✅酵素の活性 などに関係し 足りなくなると ✅成長障害 ✅味覚障害 ✅抗酸化酵素がうまく作れない ✅皮膚炎 ✅貧

2025/01/23 22:12

マグネシウムが足りないと骨が溶けて老ける。アンチエイジングやイライラ防止にも大事な栄養素

こんにちは‼️ 女性はみんな女神様です❤️ でおなじみ、サプリソムリエ宮下です。 さて、僕は仕事柄 20代の女の子達と話すことも多いのですが、最近若者の恋愛事情についていけなくなりつつあります… 旦那ですか？アプリで出会いました❤️ みたいなことを聞くことが多くなり、時代の変化を感じます。。 出会い系（死語？）とか ヤベーやつしかいないんじゃ… とか思ってたんですが そういうことを言うと もうおっ

2025/01/21 11:50

骨にタンパク質は必要！だけどプロテインは本当に必要か？

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 さて、今日も 骨に必要な栄養素の続き。 ✅タンパク質 ✅ビタミンK の2つをまとめてご紹介します。 タンパク質 皆さん、 タンパク質といえば筋肉 のイメージがあるかもしれませんが 実は骨の成分としても かなり多くの部分を占めるんです。 特に、体積比では 骨の50%を占めるコラーゲンも 若返りホルモンとして ご紹介したオステオカルシンも どちらもタンパク質の

2025/01/19 23:40

ビタミンDが足りないと骨からカルシウムがダダ漏れに！骨のガードマンビタミンDの効果

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日は 骨に必要な栄養素シリーズの第二弾。 ビタミンDについて ビタミンDは ビタミンCやB群と比べて なぜかいまいち人気がない栄養素ですが。 骨にとっては カルシウム、タンパク質と並んで 最も重要な栄養素の1つです。 ビタミンDの骨に関する効果は ✅腸でカルシウムの吸収を助ける ✅カルシウムを骨に沈着させる ✅体内のカルシウムバランスを保つ ビタミンDが

2025/01/17 00:00

骨とカルシウムの本当の関係

こんにちは‼️ 今日も骨について語ります サプリソムリエ宮下です。 さて、ここまで ご年配の方も若い人も 女性も男性も みんな骨を若く保つべきというお話をしてきました。 年、骨はメッセージ物質を出して 脳と同じように他の臓器をコントロールすることがわかり 見た目も中身も若くいるために 一番重要な臓器の1つ とされています。 結果、科学者の中では 骨は若さの門番 として注目されています。 では、その

2025/01/16 19:48

要介護の原因の75%以上！女性にとってがんより怖い病気は…

こんにちは。 サプリソムリエ宮下です。 今日は、とても真面目で とても重要な内容なので ぜひ最後までご覧いただきたく思います。 まず、日本は寝たきり大国です。 平均寿命と健康寿命 という言葉をご存知でしょうか？ もしご存知ない方がいらっしゃったら この有名なカナダのCMをご覧いただければ 雰囲気は伝わると思います。 このCMでは 健康寿命は左側 平均寿命は右側 で描かれています。 健康寿命 介護の

2025/01/14 23:50

骨を強くすると「男」の様々な部分が強くなる

こんにちは‼️ 息子（8歳）に英才教育して モテる男にしたい🔥 サプリソムリエ宮下です。 自分が叶えられなかった夢を 息子に託すダメ親父なんです… さて、皆さん。 モテる男ってどんな人なのでしょうか。 僕が思うモテる人はこんな感じ ✅イケメン ✅痩せマッチョ ✅高身長 ✅スポーツ万能 ✅頭が良い ✅明るい ✅優しい ✅やる気にあふれる ✅年収が高い ✅若々しい ✅エロい 息子には本当に申し訳ないで

2025/01/13 21:45

骨から老化してしまう人の特徴まとめ

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今回は 骨の老化が進んでしまう要因 のまとめです。 数日前に 骨の健康が若返りに絶対必要な理由 について書きましたが、その続きとなります↓ ① 加齢 当然といえばそれまでですが まず、加齢によって骨を作る能力が衰えていきます。 骨も毎日少しずつ ターンオーバー（リモデリング） をしていますが、その代謝が悪くなってくると骨量そのものが減ってしまいます。 骨が

2025/01/11 21:36

それも老化に関係あるの！？骨が弱り見た目が老ける意外な習慣

こんにちは‼️ 一度書き始めると 骨のことしか書かなくなる サプリソムリエ 骨下スネ久です。 さて。これまで 骨が弱くなり見た目が老ける原因 の主なものをいくつか挙げてきました。 今日はこれまで出したもの以外を まとめて挙げていきます。 意外に思われるものも あるかもしれませんが チェックしてみてください😊 地方暮らし 前々回、 運動で刺激を与える方が骨には良い ことをお伝えしました。 では、皆さ

2025/01/09 21:43

若返りの天敵！骨を溶かしてしまう食事法5選

コンパんは‼️ 学生時代コンパ100戦全敗。 飲みサークル会長でもあった宮下和久です。 まだ、コンパ・飲み会で 一気飲みがあった時代。 人に振る度胸のない僕は 常に自分でコールして自分で一気飲みをしてました😣 ※一気飲みは危険です。 良い子は絶対マネしないでください。 そんなに しょっちゅう遊んでると 当然お金はなくなり。 また料理もできないので 朝は食べず、昼と夜は 毎日カップ麺かコンビニ弁当。

2025/01/08 22:00

子供の身長を伸ばす運動・ママの骨密度を上げる運動

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 前回、骨が弱りやすく 老けやすい人の特徴として ①女性ホルモンについて 書きました。 今回はその続きです。 ② 小柄・運動不足 これも 遺伝が原因であったり すでに大人の方には 避けられにくいことですが。 小柄な方は、骨が弱りやすい とされています。 同じ年齢の女性でも 体重が少ない方の方が 体重が多い方よりも早く骨が減ってしまうという研究も。 骨は、重力

2025/01/07 20:25

骨が弱くなる仕事第1位は？ 骨が弱くなる人の特徴をお伝えします。

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 さて、これまで 骨が弱ると 見た目も体内も老けやすくなる ということをお伝えしてきました。 では、どんな方が 骨が弱って見た目も老けやすい人、なのでしょうか？ 実は共通点があるんです。 今日からはそこを見ていこうと思います。 まず大人の方であれば 骨が弱くなりやすい職業 というものがあります。 これをお仕事にされている方は お気をつけください。 骨に悪い職

2025/01/06 19:48

若返るために「骨」に注目すべき理由とは

こんにちは‼️ サプリソムリエ宮下です。 今日は見た目や心 内臓の若さの維持と 骨の健康に大きな関係があることをお伝えしていきます。 皆さんは骨について どのようなイメージをお持ちでしょうか？ 多くの方が ✅硬くて身体の中身を守るもの ✅一度できたらずっとそこにあるもの ✅カルシウムの塊 そんなイメージをお持ちかと思います。 骨粗しょう症などは有名でも 骨と美容やアンチエイジングという言葉は、パッ

2025/01/05 19:00

若返りホルモン「オステオカルシン」の効果を80年代ジャンプに例えると

こんにちは‼️ 君のグルコース（小宇宙）は燃えているか？ でおなじみ。 サプリ聖闘士 宮下です。 さて、突然ですが皆さん 漫画は好きですか？ 僕は大好きです。 特に80~90年代少年ジャンプは 僕の人生に大きな影響を与えてくれました。 その中でも1つ 聖闘士星矢という漫画があります。 僕と同世代の方は 知ってる方も多いと思うのですが 社会現象を起こした漫画。 登場人物も魅力的で 僕の小学校での一番

2025/01/04 19:40

5年後には別人に？骨も毎日ターンオーバーしている

こんにちは‼️ 歯がないくせに骨を語る男 サプリソムリエ宮下です。 さて。 このブログをご覧の方は 健康や美容に興味がおありと思いますので ターンオーバー という言葉も聞いたことがあるのではないでしょうか？ 一般的に良く知られているのは お肌のターンオーバー。 肌はどんどん 生まれ変わっていて およそ28日で新しいものに変わる というのが有名ではないでしょうか？？ お肌が実際に 生まれ変わるまでの

2025/01/03 21:26

【応募者全員プレゼントあり】あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます‼️ サプリソムリエ宮下です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年は僕にとっても サプリや栄養学の業界にとっても 激動の年になりました。 春には 某大手メーカーのサプリメントで 大きな健康被害が発生し サプリメントそのものの信頼が揺らいだ方もいらっしゃると思います。 しかし、僕のセミナーや かつてのブログ、YouTubeなどをご覧いただいていた方からは 宮下

2025/01/01 09:40