驚きの
筋肉おばあちゃんという言葉をテレビで聞いてからなんのことかなと思っていたら先週新聞折り込み広告に「タキミカ」さんとあった。写真も衝撃、ネットで検索したら驚きの・・・・人だった。私の母と同年代で、母も足腰が丈夫で元気だがその比ではなかった。そして、運動は65歳から始めたとのこと。あー残念!私、あと1週間で65歳が終わるー!↑冗談ですよー冗談!運動をしてこなかった人がまずやってみることは?というインタビューにタキミカさんが足首を回すこととおっしゃっていたのでテレビを見てるとき回してみた。ん~いい感じ~そして、寝るとき足を伸ばして、足首を回してみた。(;>_<;)ん~!足、つっちゃったんですけど~💧こりゃ、手遅れになってなきゃいいけど~メソメソ😭驚きの
2021/07/18 08:51