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自分自身を大切にするコツ
今日は自分自身を大切にするコツについてお伝えします。 セルフコンパッション（自分に優しさの態度を向ける）と自尊心は異なるということを理解しましょう。 自尊心は…
2024/08/27 22:04
ゲシュタルトの祈り
精神科医・フレデリック・パールズの「ゲシュタルトの祈り」を紹介いたします。 私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。私はあなたの期待に応えて行動す…
2024/08/20 22:43
ストレスになりやすいライブイベント10選
ストレスの原因と言われるライフイベントをホームズ-レイの社会最適応評定尺度より一部を抜粋して紹介いたします（ストレスの大きさ）休暇（13）睡眠習慣の変化（16…
2024/08/06 22:29
”北新地クリニック放火事件で生徒である院長を亡くしたからしないといけないとスタートしたもの”
2024/08/06 22:04
2024年8月 (1件〜100件)
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