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乾燥対策#クッピーラムネ#リップスティック
この投稿をInstagramで見る Yohei Ueno(@colormaketherapy)がシェアした投稿 - 2…
2020/09/30 22:04
快も不快も行動の邪魔になっている
行動できない理由として不快な感情があるからというのは前回の記事で書きましたが 快の感情も行動の邪魔になることがあるのです。快の感情を繰り返し味わおうとして不快…
2020/09/30 12:33
行動力は鍛えることができる
行動力は鍛えることができます。エネルギーの大きさには個人差があるけどそれより大切なのは行動力です。行動を邪魔する不安や焦りなどの不快な感情。これらが0になるま…
2020/09/28 18:20
スピは嫌いなんだけど
日本認知・行動療法学会に参加しています。マインドフルネスとスピリチュアリティのシンポジウムが大変興味深かったです。それぞれの先生方はコントロールしようとしない…
2020/09/24 23:03
愛と疑い
失望したくないからそこにある愛に目を向けれないんですよね。失望すること前提の方が事前に構えることができる。信じていた愛が壊れると何も信じれなくなる。そのような…
2020/09/18 07:20
”オーラソーマって世間からどう思われているのだろう？”
カラーセラピーって言ってもなかなか解ってもらえないんですよね。 お知らせ ★〈オンライン〉カウンセリング、カラーセラピー・6…
2020/09/17 12:40
出来ていることにも目を向ける
目標を立てることも大切だけどそれと同じくらいやったことを振り返ることも大事。今日の私は休みの日だったのですがこんな感じでした↓07:00 起床07:15 ラン…
2020/09/16 18:21
今年はWEB開催なので参加出来ました。休憩時間に視聴できるので有難い。
2020/09/12 15:06
”励ましやアドバイスをやめれば人間関係は良くなる！”
いまでも本当にそう思う。 お知らせ ★〈オンライン〉カウンセリング、カラーセラピー・60分 6,000円・延長10分 1,0…
2020/09/11 07:20
あなたに嫌われても構わないという意思表示をすること
私はあなたに嫌われても構わないという意思表示をすること。自由とはまさにこういうことだと思う。 そりゃ嫌われるのは気分悪い。良い子でいた方が自分も安全。だけどな…
2020/09/10 23:16
スピ系が無条件に嫌いなわけではない
スピ系が嫌いというより相手をモノとしてしか見ていない起業家？輝業家（笑）が嫌いなんですよ。スピ系でも尊敬している人はたくさんいます。 神様も存在していると思っ…
2020/09/10 06:59
近場でリフレッシュ
先日一泊二日で旅行に行きました。旅行といっても同じ神奈川の箱根です。医療従事者なので外食以外は殆ど人と接しないようにしました。小田原の海小田原城の堀新鮮な魚箱…
2020/09/09 17:39
まずは20分だけでも動いてみよう
人間には自分を管理したい欲求があるようです。日頃は理性的でも時間があるだけいつまでもYouTube見てたりすると結構罪悪感に襲われたりします。自分を管理する欲…
2020/09/08 20:31
本当のホスピタリティとは
飲食店でテーブルに料理運んできた時に丁寧に料理の説明をするのは、いくらマスクしているとはいえやめて欲しい。聞かれたら答えるようにすれば良いのではないか？お店に…
2020/09/07 17:18
占い師の見分け方
まだまだ夏ですね。手前には鯉がいます。さてさて私は占い師ではないのですがなんとなく書いてみました。占い師は鑑定の際にあなたは今年は変化の年ですよね。とか言って…
2020/09/01 23:12
2020年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、オーラソーマとメイクセラピーの上野洋平さんをフォローしませんか？
