下田あじさいバス旅行
何とか私の企画を実行できました総勢19名で下田市の紫陽花を見てきましたバスの運転は大丈夫と思っていましたが歩けるかな少し不安を抱えてのスタートでしたがぎこちなくも日本最大の紫陽花会場を歩けました紫陽花の後は舟戸の番屋でBBQ12時に到着して先ずは海から丸見えの露天風呂に入りそして15時過ぎまでBBQで盛り上がりました皆からは大人の遠足でとても楽しかったと感謝されましたところで県立総合病院での結果ですが仙腸関節炎と診断されましたMRIで腰部脊柱管狭窄症による痛みではないことがわかりましたそして前回のベットの上の膝枕はさらに悪化させるから止めるよう指示されました寝返りをした時に骨盤に負担を掛けるとのことなるほどでも仰向けに寝ている時は有効のようそこで下の写真の枕に変更しました寝返りした時自然体でしたにほんブロ...下田あじさいバス旅行
2024/06/23 12:01