何歳になっても諦めないで！「肌質が変わった」と友達に褒められたアラフィフのブログです。
自分に一番合うスキンケアを求めて放浪中。 各メーカーの可愛いオマケ付きプチプラのトライアルセットが大好きです（笑）
現在グルテンフリーダイエットをしています。グルテンとは小麦、大麦などに含まれるタンパク質。グルテンを避けて食事することで、血糖値が上がりにくくなり太りにくい体質に変わっていくのです。その他にお肌の荒れや疲れやすい体の改善にも良いのだとか。 私も完全にではないですが、できる限りグルテンを避けて食事しています。グルテンは具体的には、パン、ケーキ・クッキー類、パスタ、うどんなどの麺類に多く含まれます。…
「ブログリーダー」を活用して、koumeさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
