食の固定化と見直しと。
最近、メンタルと体調が最悪だった。ずっと病院通いをしているし、疲れているし。 38度の高熱が続いたけど、結局原因がよく分からず。 体も重いし、なんだかウエストもきつい。ものを減らしたら体重減るんじゃなかったのかな。おかしいな。 なんて思っていたけど、時々やっている、家にあるものだけど 過ごすノーマネーデー&在庫を消費する活動をしていたら 3連休毎食自炊をしても食べきれなくて、買い物の仕方を反省した。食の固定化を今一度やろうと思って、どうせなら体にいいもの 食べておくかーと思っていろいろと調べてみた。なんとなく、癌について気になった。 昔やっていたマクロビオティックの考えがあるので なんとなく、…
2022/09/24 13:42