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ブログ村参加：2015/11/14
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こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です細菌やウイルスに負けない元気な体でいるためには胃腸が正常に働いてくれることが大切です胃腸は免疫力に関わる臓器で不具合や冷えがあると免疫力の低下につながりやすくなります長く続いた在宅勤務や休校でいつもの生活パターンが崩れ昼夜逆転している…という方も多いのではないでしょうか昼夜逆転の生活では自律神経が乱れ結果胃腸の働きも衰えてしまいもともと備わっている免疫力がキープできなくなってします生活パターンを整える他に＊よく噛んで食べる＊適度な運動で体を動かす＊しっかり眠ることも重要です鍼やお灸をすると細菌やウイルスをやっつけてくれる白血球を増やすことができます特にお灸は3時間で免疫力を向上させる効果があることが知られています↓↓↓↓↓https://www.go-shinkyu.co...納豆よりもヨーグルトよりも免疫力を３時間で上げる方法
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です長引くコロナウイルスの影響で気づかぬうちにストレスを溜め込んでいませんか趣味や運動で発散したくても思うように外出できないそんなことがしばらく続いています最近・少しお腹がポッコリしてきた・お腹全体がガスっぽい・下腹部が空気でパンパンという訴えを伺うことが増えましたこういったお腹の不調の原因はストレスや運動不足以外にも・食べすぎ飲みすぎ・便秘・消化不良・偏食などがあげられます便通が滞るとお腹が張り特に下腹部がポッコリしてきますまた過食や偏食によって内臓に負担がかかることもポッコリ・パンパンとしたお腹の原因となります東洋医学ではポッコリ・パンパンでガスや空気が溜まったお腹は気滞によっておこると言われています気滞（きたい）とは？全身には気といわれる生命エネルギーが巡っていますその...巡りを良くしてポッコリお腹をスッキリ解消する方法
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です自宅で過ごす事が多くなりスマホやパソコンを見ることがいつも以上に増えていませんか目は毎日たくさんの情報を取り入れています長時間目を酷使すると目の周りの筋肉が緊張して疲れかすんだり重くなったりしてきますまた頭痛・肩こり・不眠・めまいなど他の体の部分にも影響を及ぼしますこれが眼精疲労です鍼灸治療をすると血流が改善し目の周りの筋緊張を和らげて正常に働くようになります眼球表面の角膜や結膜が乾燥するドライアイの改善にも効果的ですもちろん前述した眼精疲労が引き金となって起こる症状頭痛や肩こり・めまいなども予防・解消していくことが可能ですスマホやパソコンの画面を見つめ過ぎず適度に休憩をとって目を休ませてあげることも重要ですそして少しでも目の疲れを感じたら症状が強くなる前に私達鍼灸師にご...眉間に深いシワ…スマホやパソコンの見つめすぎにご注意を
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野ですコロナウイルスの影響で引き続きテレワークをされている方からご自宅の椅子や机が合わず腰痛がさらに悪化したというお話をよくうかがいます疲れがたまり体調も優れないでも今は病院に行きづらいこんな時だからこそ自宅でお仕事をしながら腰痛緩和につながる効果的なツボをご紹介します『腰腿点（ようたいてん）』手背で人差し指と中指の付け根の間と薬指と小指の付け根の間のくぼみにあるツボです片手に２ヵ所ずつあります慢性腰痛やギックリ腰に効果的です『承山（しょうざん）』腰痛のある人はふくらはぎも硬い人が多いです一緒にこのツボも押すと効果的ですそれぞれのツボを少し強めに5~10秒くらい指で押して刺激してみてください腰が痛いのに足や手のツボ？と不思議に思われた方もいらっしゃると思います全身には生命エネル...腰痛悪化の解消法！自宅で簡単ツボ押し
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です不眠症状に悩む方から最近ますます眠れなくなった…というお声を多くうかがいます長引くコロナウイルスの影響で目に見えない脅威がストレスとなり不眠症状が更に強くなった状態といえます睡眠は一日の疲れを取るための大切な時間ですまたウイルスや細菌から体を守る免疫物質の分泌を促してくれます不眠症とは・寝つけない・眠りが浅い・夜中や早朝に目が覚める・眠ったはずなのに寝起きから疲れているなどが挙げられます鍼やお灸をすると休息時に働く副交感神経の働きが高まり寝つきがよくなることが知られていますそのため鍼灸治療後はぐっすりと眠ることができ朝スッキリと目覚められます不眠症の原因は人によって様々です質の良い睡眠が取れないと体の疲れが抜けず悪循環のサイクルを繰り返してしまいますまた質の良い睡眠を取る...目に見えない脅威で眠れない…不眠症の治し方
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野ですつい先日まで長引く寒さの影響で春になっても冬物のコートが手放せない日が続きましたがGW頃から急激に暑くなり熱中症に要注意！と叫ばれるようになりました特に今はマスクが欠かせないため顔に熱がこもりやすく例年以上に注意が必要ですまた今年の夏は猛暑になるという予報も出ています『喉が渇く前に水分補給‼』を心がけましょう昨今は寒暖差が激しく体調をキープする事が難しい環境にさらされています熱中症は体温調節機能がうまく働かず体に熱がこもることで起こります過去に熱中症にかかったことのある人は特に気をつけたいところです熱中症の危険サイン・汗のかき方がおかしい・吐き気やめまいがする・頭痛・足がつる・自分で動けないなど対策としては＊服や下着をゆるめて風通しをよくする＊日傘を利用して日陰を作る＊ス...今年の猛暑も要注意！今からできる熱中症対策
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です現代人は疲れが溜まっています特に今はコロナウイルスの感染拡大に伴って心身ともに疲労度が増し肩こりがひどくなった！というお声を多くうかがいます肩こりの原因・運動不足・ストレス・目の酷使・スマホやパソコンの使い過ぎなど運動不足やストレスにさらされると筋肉は緊張して硬くなり血管が圧迫されて血流が悪くなり疲労物質や老廃物が筋肉中にたまりますこれがコリや痛みとなって現れるのです鍼やお灸をすると血液やリンパの代謝がアップしその結果硬くなった筋肉の緊張がほぐれてコリや痛みが緩和しますまたマッサージに行ったのにすぐ元に戻ってしまうなら原因が筋肉の深い所にあってほぐしきれていないのかもしれません鍼は深層の筋肉に直接アプローチしお灸は白血球を増やしてコリや痛みを早く引かせる作用があります鍼灸...コロナ肩こりの対処法
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です新型コロナウイルス感染拡大と東京都の緊急事態宣言に伴い臨時休診をしておりましたが引き続きGW・ステイホーム週間により5月3日(日)〜6日(水)までお休みをさせていただきますご不便とご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます現時点では5月7日(木)から通常診療を予定しておりますGW・ステイホーム週間は今一度手洗い・消毒・うがいを見直し外出時はマスク着用で過ごしていきましょうまた急な暑さ到来となりました熱中症にならないようこまめな水分補給と室内の温度調節にくれぐれもお気を付けください～～～～～～～～～～～～～～～～杉並区中央線高円寺・阿佐ヶ谷荻窪・西荻窪駅から10分以内不妊症・つわり・逆子・更年期障害突発性難聴・肩こり・腰痛など女性特有疾患治療専門日本初の女性専門鍼...GW・ステイホーム週間による休診のお知らせ
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です新型コロナウイルス感染拡大と東京都からの緊急事態宣言に伴い患者さんの安全の確保感染拡大防止を第一に考えて当院は現在臨時休診中でありますが5月１日（金）・2日（土）の2日間臨時診療をすることとなりました腰痛・肩こりの悪化逆子でお困りの方や陣痛がなかなか来ないなど妊婦さんにも安心して来院してもらえるよう当院では換気・消毒の徹底など感染症対策をしっかり行っております大人の方はもちろんお子さんの診療も行っております当院は4月末まで休診中ですのでお問い合せは剛鍼のグループ治療院である愛知県岡崎市のふじのはな鍼灸院までご連絡くださいふじのはな鍼灸院ホームページ↓http://ladies-shinkyu-okazaki.com/なお5月１日（金）当日は中野の治療院まで直接お電話くださ...5月1日（金）・2日（土）臨時診療いたします
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です世界中で新型コロナウイルスが猛威を振るう中当院では換気・消毒の徹底など衛生面に配慮しながら治療継続を検討してきましたが中野区内でも院内感染が発生するなど新型コロナウイルスの感染が急速に拡大していることまた東京都からの緊急事態宣言に伴い患者さんの安全の確保感染拡大防止を第一に考えてこの度臨時休診を決断するに至りました休診期間：4月16日（木）~30日（木）まで今後の状況により休診期間の変更も考えられますご迷惑、ご不便をおかけいたしますが何卒ご理解いただけますようお願い致しますまた、当院の休診中急にお体に何かありましたら剛鍼のグループ治療院である愛知県・岡崎市のふじのはな鍼灸院までご連絡くださいふじのはな鍼灸院ホームページhttp://ladies-shinkyu-okaza...臨時休診のお知らせ
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です東京では開花宣言も出ましたね例年よりだいぶ早い春がやってきそうですその春の訪れとともに4月4日（土）愛知県岡崎市大門に女性・小児専門治療院「レディース鍼灸さいとう岡崎」が開院しますお隣の豊田市に剛鍼灸院がありますがより女性やお子さんの悩みを聞きやすく来院してもらいやすいように剛鍼グループとしては初めて愛知県中央部にレディース鍼灸の治療院をオープンさせますそのため地域の女性やお子さんに気軽に来ていただける温かみのある治療院にすべく現在、開院に向けて急ピッチで工事を進めています患者さん目線になって私たち鍼灸師が仕切りを作ったり壁紙を貼ったりDIYに取り組んでいます一から作り上げるのはとても大変ですが患者さんに喜んでいただけるよう引き続き頑張っていきます女性・小児にまつわる様々...岡崎上陸！子供と一緒に治療ができる鍼灸院
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です立春を過ぎたもののまだまだ寒くて乾燥した日が多いですね最近やまた春先のような気温差のある気候が続くと不眠やだるさ・精神的な症状など様々な不調が出やすくなりますそれは時に更年期障害やうつ病などが隠れている場合があります「年齢だから諦めている」「特に支障がないからほったらかし」「つらいけどどうすれば良いかわからない」という方自分の症状が何なのかまずチェックをしてみませんか私たちが力になれるかもしれません＊私は更年期？更年期チェック！！上記のチェック表を採点し合計点を以下の評価と照らし合わせてみましょう一般的には26点以上は注意が必要となり鍼灸治療をしながら安心して生活が送れるように体調管理をしたほうが確実です更年期障害に陥りやすいタイプ例えば●運動不足や睡眠不足●ストレスや悩...つらいのに理解されにくい更年期でお悩みの方へ
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野ですコロナウイルスによる新型肺炎が世間を大きく騒がせています連日緊迫感のある報道に不安を感じている方も多いでしょうとくに気候の不安定さも相まって自律神経の乱れや精神的に不安定になっている患者さんも少なくありません新型だけでなく、今年はとくにインフルエンザと胃腸炎インフルエンザと肺炎などを併発する人が多いように思います「何をすれば自分や家族を守れるのか」これに尽きるでしょううつらないために周囲にうつさないためにまずは手洗い・うがい・マスクを徹底しましょうまた、喉には入り込んだウイルスや菌を外に出すための装置がついていますこの装置は乾燥しているとその機能が落ちてしまいますしかし冷たい水などを飲んだりうがいをしたりすると冷たさに喉の筋肉が収縮して菌やウイルスを閉じ込めてしまうので様...新型肺炎・インフルエンザにうつらないために
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です早くもクリスマスですね師走のこの時期は「1年で一番疲れやすい時期」といわれていますなぜなら年内に片づけなければならない仕事や忘年会などがいくつも重なることが多く無理がたたり忙しさによる疲労の蓄積がピークに達しやすいからです東洋医学では体の巡りやバランスが崩れると病気になるといわれます疲労が解消できず溜まり続けると免疫力が低下しインフルエンザやノロウイルスにかかりやすくなりますせっかくのお正月休みに寝込むことがないよう疲労回復に役立つツボをご紹介しますこのツボは「湧泉（ゆうせん）」といい足裏のちょうど真ん中あたりに位置します経絡といわれるエネルギーの通り道の中でも生命力や精力をつかさどる役割をしてくれる腎経に属しているので疲労がたまりやすいこの時期にもってこいのツボです少し...「1年で一番疲れやすい時期」を乗り切る秘策
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です11月11日（月）から静岡県浜松市西区の『ともろ鍼灸院（はりきゅういん）』がより患者さんのために活躍できるよう鍼永会グループともろ鍼灸院として仲間入りしました！当院では腰痛・神経痛・ヘルニアめまい・突発性難聴などの各疾患の専門分野の鍼灸師が担当させていただきます現在は週3日の診療となるためスケジュールなどご迷惑をおかけします予約優先とはなりますが急な症状でお悩みの方で予約なしでも対応できるように体制を整えておりますので安心してご連絡下さいどのような病気・症状でも真摯に向き合い最良の手段を提案していきます生まれ変わった『ともろ鍼灸院』をどうぞよろしくお願いいたします!!ともろ鍼灸院住所：浜松市西区舞阪町舞阪2683TEL：053-592-2299http://www.asa...静岡浜松の鍼灸院患者さんの笑顔のために！
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です最近になり陣痛促進の治療に訪れる患者さんが増えています実は春や秋は出産が多い時期なのです妊娠10ヶ月！！出産の準備に取り掛かるこの時期いつ陣痛がくるのかと落ち着かない頃でしょうしかし出産予定日が近づいているのに予兆がない出産予定日当日なのに陣痛がこない出産予定日を過ぎても出産がすすまないこのような時にはどう対処すればいいのでしょうか？患者さんによく聞かれることをまとめました！Q陣痛ってどうなふうに始まるの？陣痛のはじまりは腰が重痛くなるしくしく・ちくちくとお腹が痛む恥骨の奥が重く痛くなるなど人によってさまざまですがお腹がぎゅっと硬く張って痛くなる・治まるを繰り返します最初は間隔が空いていますが徐々に短い周期で繰り返すようになります10分間隔に陣痛がくるようになれば病院にむ...出産予定日を過ぎても陣痛が来ないときの対処法
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です非常に大きな台風19号が近づいていますね前回の台風15号で被災された千葉の皆様においてはとても不安だと思いますまずは周囲と声をかけあいながら命を守るための行動をとってください避難生活や仕事・家庭問題などの重なったストレスや急激な気候変化は身体に大きな負担となり耳鳴りや難聴の引き金になることがおおくありますなかでも注意すべきは年間3〜4万人が発症するといわれるとてもポピュラーな病気「突発性難聴」ですいつ、だれにでも発症し治療開始までの時間によって完治率が変化することをご存知ですか？突発性難聴とはどんな症状なのかどんな治療方法があるのか？気になる方はご覧ください！！突発性難聴突発性難聴は名前のとおり原因がわからず突然おこる難聴のことでとくに低音部の聴力低下のほか耳の詰まり感・...治療リミットにおびえない！働き盛りを襲う突発性難聴の治し方
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です医療費削減のため花粉症の薬が保険適応外になるかもしれないというニュースを見ました市販薬と同じ成分の花粉症の薬は最大で全額が自己負担になる可能性があります4人に1人は花粉症と言われ春だけでなく年中鼻炎でぐずぐずしているという方も多いですね保険適応外になるといままで1～3割の支払いで済んでいた患者さんの負担は重くなるのは間違いありません花粉症はぼーっとしたり思考がまとまらなかったり仕事や家事に支障が出やすくなります花粉症は本格的に症状が出てしまうとなかなか治まりにくいもの本来は症状のない時期にもケアをしてあげることが一番ですしかし症状がまだ出ていないのに薬を飲むのには抵抗があるという方も多いでしょうそこでおすすめなのが鍼灸です鍼灸ではお薬のような対処療法とはちがい症状の改善だ...悲報？花粉症の薬が自己負担に…
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です長かった梅雨が明けたかと思えばうだるような急激な暑さに体調が思わしくない方も多いのではないでしょうか当院でもすでに熱中症や脱水症状の患者さんが出てきています扇風機だけでは逆に熱中症の危険性を高めるという研究結果も出ています冷房をうまく使いながら水分補給を忘れずに行いましょうまた当院も夏季のお休みを頂きます8月13日(火)～16日(金)休診させていただきますなお、8月12日(月/祝)・17日(土)は通常診療致しますお休み前後は混み合いますのでお早めにご連絡下さいご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致しますさて全国的に手足口病が流行っていますが東京ではヘルパンギーナの方が猛威をふるっているようです東京都では8月1日にヘルパンギーナの患者数が警報基準を超えたと発表しとくに中野...夏風邪ヘルパンギーナ中野区は警戒区域に
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です＊＊臨時休診のお知らせ＊＊6月26日(水)全治療院休診させていただきますご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします梅雨入りした東京は天候の差が激しく体調を崩しているかたも多いようです喉の風邪も流行っていますが「なんとなくだるい」「なんとなく痛い」といった症状の患者さんが多いように感じます天候が激しく変わったり冷房と外気の差があることで自律神経が乱れまた寝苦しく寝付けない・夜中起きるといったことも疲れが抜けず不調の原因になります自律神経の乱れを落ち着かせるにも疲れをとる為にも「質のいい睡眠」についてお話していきます睡眠の現状20代以上約4000人を対象としたアンケート調査で睡眠に不満を持っている人は90％以上!!（出典：フジ医療器）年齢によって睡眠に対する不満は変化する...「なんとなく」だるい・痛い・・のカギは睡眠にあり!?
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です当院を含む「剛鍼グループ」の総本山愛知県豊川市にあります剛鍼灸治療院本院のホームページとブログが引っ越し＆バージョンアップしました!!時代に合わせてセキュリティを強化しサイトとブログを統合しました新しいブログhttps://www.go-shinkyu.com/news/新しいホームページhttps://www.go-shinkyu.com/レディース鍼灸さいとう中野のホームページよりよりくわしい専門外来のページになっています自分の症状が詳しく知りたい自分ってもしかして・・？と思う方はぜひ見てみて下さい自分に当てはまるかも？と不安になった方は中野の治療院でもしっかり治療ができますのでお気軽にご相談ください～～～～～～～～～～～～～～～～杉並区中央線高円寺・阿佐ヶ谷荻窪・西...ブログ＆ホームページのお引越し
連休疲れにご用心！皮ふがピリピリ赤いポツポツは帯状疱疹かも!?
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野ですゴールデンウィーク10連休はいかがお過ごしでしたでしょうか長期の連休で帰省や旅行などされた方も多いのではないでしょうかまた連日大気の状態が不安定で強風や急な雷雨に遭遇した方もいらっしゃると思います移動に気圧変化も加わった体の疲れは連休明けに響きますとくに中野区はインフルエンザがかなり流行っているようです免疫力を下げないようご注意くださいさて春は新しい出来事が多くさらに連休と日常生活に戻った時のギャップなど自分では気づかないうちに疲労がたまり心身ともにストレスにさらされています疲れが溜まっていると免疫力が低下して普段ならかからない病気になってしまうことがあります帯状疱疹もそのひとつです名前を聞いたことのある方は多いと思いますが高齢の方がなりやすいものと思っていませんか？実は...連休疲れにご用心！皮ふがピリピリ赤いポツポツは帯状疱疹かも!?
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です新生活が始まり入学や就職・異動など新しい環境に身を置くことになった方自分の家族に変化があった方もいらっしゃると思いますそろそろ慣れてきたかな・・・と思った頃に訪れるゴールデンウィークは身体と心を休める良い期間ですしかし今回の10連休は長すぎて休めるはずが逆に心身の調子を崩すことになるかもしれません休んだりお出かけをしたり旅行に行ったりと過ごし方はさまざまですが気をつけるべきはその後！しっかり英気を養ったはずがだるい・やる気がおきない・・・五月病です!!五月病とは病名ではなく医療用語でいうとすれば「適応障害」というものになりますなぜ五月病になる？新しい環境や生活に慣れようと初めの一月は気を張っていますがゴールデンウィークを挟むことで心と身体が休むうちに一緒に気も緩み今まで知...楽しいGW！の前に未然に防ぐ五月病対策
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です治療院近くの路地では桜が咲き始め春の訪れを感じますしかしみなさんが一番春を感じているのは鼻水鼻づまり目のかゆみ・・・そう、花粉症!!ではないでしょうか今や3人に1人が花粉症ともいわれ当院レディース鍼灸さいとう中野でも連日多くの花粉症の方が普段の治療と一緒に鼻づまりなどの治療をしていかれます先ほど挙げた鼻水・目のかゆみなどの症状のほかに肌荒れやかゆみのどのかゆみや違和感・咳耳の中のかゆみなどの症状がでる方もいますそういった症状から眠れなかったり頭が働かないなど日常生活の妨げになる花粉症実は普段食べているもので症状が悪化している可能性があることをご存知ですか？特定の果物や生の野菜などの食べ物を口に入れると口の中がかゆくなる・しびれるなどの症状が出ることがありますこれをOAS（...花粉症の悪化は毎日の食事に原因？対処方法は？
気温差の激しい日が続き先日はうっすらと雪が積もりましたがみなさま体調をくずしてはいませんか？実は、冷える冬は妊婦さんにとってとても気をつけるべき季節なのですなぜなら足元や下腹部が冷えてしまうと逆子になってしまいやすいからです赤ちゃんを授かったお母さんにとって気がかりなことのひとつがこの逆子ですお腹のお子さんは逆子にならないか・・妊婦健診で逆子と言われたなど不安に思っているお母さんもいるのでは？そんな不安を解消するためにもこの記事では逆子とはどういったものか逆子の予防法・治す方法を説明していきます逆子ってどんな状態？お腹のなかの赤ちゃんが大きくなってくると頭の方がお尻より重くなってきますそのため赤ちゃんの頭がお腹の下（子宮口）のほうにあるいわゆる「頭位」といわれる姿勢になります↓頭位の状態しかしなぜか頭が下になら...逆子の直し方帝王切開にならない為にできること
みなさんあけましておめでとうございます東京都中野区にあるレディース鍼灸さいとう中野では本年も患者さんのつらい症状が少しでも楽になり日常生活を快適におくれるよう全力を尽くしていきますどんなお身体のお悩みもお気軽にご相談ください平成最後となる年新年早々みなさんにニュースです！ひとつめはNHKの超人気番組ためしてガッテンにて鍼灸の特集が放送されます!!～～～～～～～～～～～～～～1月23日（水）19：30～ガッテン！「慢性痛しびれが改善！逆子も治る！？東洋の神秘“はり治療”ＳＰ」いま肩こりや腰痛などの治療に大人気の「はり」。しんきゅう院の数は年々増加し、なんとコンビニ以上！でもなぜはりを刺すだけで、さまざまな症状が改善するのか、謎ですよね？そこで今回は科学の目で、はりの世界を大解剖！本場・中国で、はり治療のカギとなる...はり・きゅうは女性とこどもの味方！あの人気番組で特集
こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です今年も残りわずかとなりました当院も年末年始にお休みを頂くことになりました12月28日(金)午前診療12月29日(土)～1月3日（木）休診1月4日（金）より通常診療致しますお休み前後は混み合いますのでお早めにご予約くださいご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致しますクリスマスに忘年会お正月に家族で集まったりと何かとお酒を飲む機会が多い年末年始お酒好きな方は楽しい時間ですが実は9月にWHO（世界保健機関）が「アルコールが原因で死亡する人が世界で毎年300万人を越える」という統計を発表しました（300万人には事故等を含む）それによるとアルコールが原因でおきる病気は約60種類もあり主なものとしては1）アルコール性肝炎、脂肪肝、肝硬変2）胃炎、逆流性食道炎3）口腔・咽頭・食道・胃・...二日酔いの治し方～頭痛・胃もたれ即効リセット術～
こんばんはレディース鍼灸さいとうです急に気温が下がった東京だんだんと冬の気配が近づいています寒い外は出歩きたくなくなりますね気温が下がると関節や古傷が傷む冷えて頭痛や生理痛の悪化などさまざまな体調不良が起きやすくなります当院は中野駅から徒歩3分の距離にあり中野通りの歩道はアーケードがあり雪の日の足元も安心です妊婦さんも安心してお越しくださいさて当院は東京都中野区にありますがレディース鍼灸さいとうの本院は愛知県豊橋市にありますじつは今年本院の移転・リニューアルオープンが決定しました！そしてなんと移転先の内外装のほとんどをスタッフの手作業でおこないました！普段はプロの鍼灸師として患者さんの身体を治療していますが本格的な工事となると慣れないことばかりですしかし安心・安全で患者さんがより通いやすい治療院を造るためスタッ...本格派DIY！鍼灸師が作り上げるあたたかい治療院
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です気温の変化が激しいこの時期みなさん体調を崩してはいませんか？寒くなると女性の大敵「冷え」が身体の変化に大きく関わってきます寒いと体が縮こまりいつもより肩がこりやすくなったり不調が出やすくなりますその中でも女性が注意したいのは「痔」！冬は血流が滞り痔が悪化しやすいのです痛みがないタイプもあり恥ずかしくて相談しづらいと放置しがちですが治療が遅れれば腫れたり出血したりして生活に支障がでる場合もあります日本人の3人に1人は痔になると言われるほど実はとても身近な病気ですが痔とはどんな病気なのでしょうか？痔は大きく3つのタイプに分けられますが中でも全体の6割を占めるのがよく耳にする「いぼ痔（痔核）」ですいぼ痔には直腸側の粘膜にできる内痔核と肛門側の皮膚にできる外痔核がありますこのうち...冬は痔の大敵苦しまない為の予防法とは
こんばんはレディース鍼灸さいとう中野です今週にはいり急に気温が下がった東京風邪やインフルエンザも流行っているようでとくに鼻水や咳をしているお子さんが増えていますこれからの季節流行りやすい風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどからお子さんも体をまもるため親子での体験型セミナーおかあさんの手はまほうの手～ツボを使って体も心も強くするまほうのワザ～をおこないました当院の本院のある愛知県でおこなわれたこのセミナーは予約時点でたくさんの方から問い合わせがありより多くの親子に参加してもらえるよう1部と2部にわけ合計28組の親子が参加されましたセミナー内容は風邪・胃腸風邪予防そして夜泣き対策です身近にあるスプーンやお母さんの手を使い効果的なツボの場所や刺激方法を一緒に実践してもらいました自宅で簡単にできて親子のスキンシップに...お母さんの優しい手で風邪知らず
