崖っぷち35歳。大人adhd改善対策と日々の感想

豆乳グルト

豆乳グルトを食べ始めて3ヶ月が経ちましたが、とても、便通が良いです。朝に必ず、するりと出ます。腸は第2の脳と呼ばれ、腸内環境を整えることで、脳の働きも変わると言われています。最近は必ず、食物繊維と発酵食品を取るように心がけております。オススメですので、ぜひ

2016/04/07 21:35

新年度2回目の勤務

新年度2回目の勤務を終えました。昨年からは信じられないくらい良い環境です仕事量が少なく、周りは温厚な人々ばかりです。神様に感謝をしたいです。体と心をケアしたいと思います。この環境下で知識や技能を磨き、来年以降、襲われるであろう激務に備えたいと思います。 ブ

2016/04/06 21:40

良い歯医者の見分け方

歯科衛生士をしている友人に良い歯医者の見分け方を聞いたところ、「拡大鏡」を使用している歯科は間違いないと言われました。双眼鏡のような機械で商品名はサージテルというそうです。肉眼では見えない歯の表面の状況を見ることができる。高価であるにも関わらず、導入して

2016/04/04 22:00

新年度

新年度になりました。精神状態が酷く、2ヶ月ぶりの更新となってしまいました。上司の配慮により、負担の少ない部署に異動になり、ほっとしています。同僚のメンバーにも恵まれ、平和な一年を送れそうです。極限の状況からは、脱することができましたが、会社内での地位は良い

2016/04/04 21:13

道に迷う若者へ

立志出版社の「道に迷う若者へ」という本を読みました。若者という年でもないのですが、何もかもが嫌になっていた自分には、力を与えてくれる「熱い」本でした。著者の高取宗茂さんという方は、九州の財閥出身ながら、父親の事業の失敗により、ほぼ無一文になった後に屋台を

2016/04/03 21:34

成功のバイオリズム

成功のバイオリズムという本を読みました。副題に「 あきらめなければ、人生は好転する」と副題がついています。著者の田中克成さんという方がいかにどん底から、這い上がるかを書いた本です。自殺をしようとしたところ、母親からかかってきた電話で思い直す。そこから、死に

2016/04/02 21:44