2023年お疲れ様でした

2023年お疲れ様でした

細々とズイフトは続けており、平均すると週4から5日ぐらいかな?もちろん、気が乗らない日もあって 2から3日ぐらいの時もあるけれど。😅以前はローラーに乗る目的は「レースのため、走力アップ」だったけれど、イマはもっぱら「健康のため、Diet」です😁レース出まくり時代