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健康なくして美容なし。美容は健康に繋がるもの。さまざまな角度から、健康＆美容情報をお届けします。
睡眠や栄養などの健康面、アンチエイジングや肌ケアなどを主に取り扱っています。小手先ではなく一生使える知識を提供できればと思っています。
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